北京市海淀医院
乳腺外科
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乳腺增生与机体的内分泌、自身情绪、睡眠等密切相关。比如在月经来潮前，患者有可能会出现乳房胀痛、不适等相关症状。乳腺增生是一种正常的生理状态，而不是疾病。乳腺增生没有特定的食疗方法，建议尽量少食用不应季的水果和蔬菜、激素含量高的食物，比如鸡肉和蜂蜜，多食用应季的蔬菜和水果，保持良好的心态，可明显改善乳腺增生的症状。
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"乳腺增生是临床当中比较常见的乳腺疾病，得了乳腺增生的患者，在饮食上一定要注意以下方面。通过饮食调节也可能缓解和治疗乳腺增生，饮食上一定要以清淡、易消化的食物和瓜果为主，鼓励患者常吃一些新鲜的水果，如苹果、橘子、猕猴桃，含有大量的维生素C、抗氧化物质，对于乳腺增生的患者能够起到双向调节的作用，能够抑制和减轻乳腺增生的症状。同时对于饮食上应该避免吃一些辛辣刺激性的食物，减少一些激素类的食品，比如临床上常鼓励患者吃一些鱼肉、精细的牛肉，有利于提高机体免疫能力，调节体内雌孕激素平衡的问题，间接的改善了乳腺增生的症状。"
李常月│七台河市人民医院
2019/08/15收听(72874)
"乳腺增生通常会表现为疼痛，月经前疼痛，月经后缓解比较常见，严重的乳腺增生会表现为持续的疼痛，乳腺增生的病人建议不要吃含有雌性激素类的东西，如蜂蜜、蜂王浆、维生素E、蛋白粉，蛋白粉是豆制品制作的蛋白粉不能吃，但牛血清类的蛋白粉是可以吃的，在饮食上还要注意，不要吃辛辣、过于刺激的东西。情绪上要注意不要过于激动、过于劳累、过于伤心，也不要熬夜，注意休息、注意睡眠，乳腺增生的症状会有明显的好转。"
张文杰│成都市第三人民医院
2017/12/20收听(28140)
临床上，现有研究暂未发现有哪些食物对乳腺增生患者的治疗存在明确的增益作用。乳腺增生患者的饮食有... 郭宇飞│河南省中医院 2023/01/16播放(54532)
临床上，现有研究暂未发现有哪些食物对乳腺增生患者的治疗存在明确的增益作用。乳腺增生患者的饮食有...
郭宇飞│河南省中医院
2023/01/16播放(54532)
"中医讲女性的乳房属胃，乳头属肝，因此乳腺疾病的治疗大多数是要从肝、从胃论治。从肝经论治就很好理解，因为肝主疏泄，郁怒伤肝，因此乳腺增生的患者要尽量避免生气、劳累等等一些会引起情志不佳的因素，在饮食方面也应该多进食一些疏肝行气、芳香化痰的食物来减轻乳腺增生的状态，比如有玫瑰花、陈皮等等。"
翟臻│北京中医药大学东方医院
2017/09/25收听(53572)
"乳腺增生的食疗方案：1、多食用富含纤维素的蔬菜和水果，能够延缓胃的排空，延长食物经过消化道吸收的时间，从而减少脂肪吸收，抑制脂肪合成，使体内的激素水平下降，有利于乳腺增生的康复。平时可以多选择像韭菜、芹菜、芦笋、红萝卜、通心菜等进行食用。水果方面要多吃石榴、猕猴桃、人参果、黄皮、桑椹，建议每天摄入蔬菜500g、水果250g。2、平常要多吃豆制品、海带、鱼类、酸奶。3、患者应该少食用咖啡、可口可乐、巧克力、不要饮酒、不滥用保健品。"
焦占江│聊城市第二人民医院
2018/10/18收听(23632)
"防止乳腺增生的办法有：1、合理的饮食，对于想预防乳腺增生的人群，给予相应的饮食调整，有助于降低疾病的发生率。比如减少辛辣、刺激的食物，辣椒、胡椒等，减少油腻食物的摄入，比如油条、肥肉、油炸食品等等。减少含有激素类的食物摄入，不吃用激素喂养的鸡肉、牛肉，减少发性的食物，比如狗肉、羊肉、海蜇等，合理的饮食调节有助于降低乳腺增生。2、患者要注意调整良好的心理状态，乳腺增生的发病率跟内分泌失调有明显相关性，而和良好的心理状态有助于降低内分泌失调的发生率，从而有助于防止乳腺增生。3、适度的体育锻炼也有助于乳腺增生的预防，因为给予适度的体育运动以后，可以降低体内的脂肪含量，从而降低激素的含量，达到防治乳腺增生的效果。"
王巍│沈阳市中西医结合医院
2020/02/05收听(53626)
"乳腺增生，是发生于乳腺组织的一种良性病变，每个健康女性在一生当中，都会患有这种疾病，也可以通过日常生活当中的调理，预防乳腺增生的发生。1、应该远离刺激性的食品和辛辣的食物，因为这些食物会导致局部血管扩张，加重乳腺增生的症状。2、要远离转基因的食品，因为经过流行病学的统计，转基因食物会诱发激素水平的异常，所以，也会诱发乳腺增生事件的出现。3、对于有乳腺增生的患者，应该注意情绪的调理，不能劳累，不能熬夜，保持心情舒畅，养成良好的作息习惯，适当的进行体育功能锻炼，能够预防或者减轻增生的症状。"
黄坤│阜新矿业集团总医院
2018/12/13收听(21636)
乳腺增生较常见，避免乳腺增生的方法较简单，具体如下：1、保证规律作息：生活节奏较... 陈占红│中国科学院大学附属肿瘤医院 2023/09/07播放(96828)
乳腺增生较常见，避免乳腺增生的方法较简单，具体如下：
1、保证规律作息：生活节奏较...
陈占红│中国科学院大学附属肿瘤医院
2023/09/07播放(96828)
患有骨质疏松的患者，平时应该多食用以下几种食物：1、要多食用富含钙质的食物，例如可以多吃虾皮、海带、木耳、核桃仁、豆制品等，还可以多喝牛奶，以补充钙质。2、要多食用富含蛋白质的食物，平时可以多吃鸡蛋、鱼、猪牛羊的瘦肉等。3、患有骨质疏松的患者还可以多食用富含维生素D的食物，例如动物的肝脏、胡萝卜等，因为维生素D可以促进肠道内钙质的吸收。4、平时应该多吃新鲜的水果、蔬菜等，同时要禁食辛辣、过甜、过咸或者油腻刺激性食物，患有骨质疏松的患者还需要戒烟戒酒。
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/25收听(52716)
"贫血就是指外周血中红细胞容量低于正常而出现的一种临床综合征。贫血是一种症状，可以由多种疾病引起，其中在临床上最常见的贫血类型就是缺铁性贫血，尤其常见于育龄期的女性和生长发育期的少年儿童。对于缺铁性贫血患者，可以在日常饮食中多食用含铁丰富的食物，如猪肝羊肝、猪血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇、大枣、海带，这些食物中都含有丰富的铁元素，可以提高血液中铁元素浓度，促进血红蛋白合成，从而改善贫血的症状。缺铁性贫血的患者在日常生活中，要避免饮用茶水咖啡，因为这些饮料能够减少铁元素的吸收，加重缺铁性贫血的症状。"
刘加强│日照市人民医院
2019/05/23收听(65260)
如果诊断 台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/04/18播放(44880)
台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/18播放(44880)
"前列腺炎的食疗有很多种，如果要采用食物治疗，首先要看前列腺炎的分型，是湿热实证还是虚证，是属于湿，还是血瘀，还是肾虚影响。如果属于湿热可以常吃薏米、赤小豆之类的食物，再就是管住嘴，禁烟酒，少吃辛辣的，少吃羊肉，因为羊肉属于温性的，属于热性的，吃了之后更容易生湿热。但是如果是肾虚的话，也可以适当多吃点山药、芡实、坚果、核桃之类的药物，当然肾虚还要分肾阴虚还是肾阳虚。所以如果确诊为前列腺炎，我们首先要少吃辛辣、刺激的食物，再就是生活方式要适当去改变，同时多吃点薏苡仁之类的药物也有好处的。"
仲崇副│山东中医药大学附属医院
2019/07/03收听(64570)
"肾炎食疗的方法有以下几点：1、适当的蛋白，主要以优质蛋白为主，鸡肉、鱼肉，这些白肉都可以。不建议吃一些垃圾的食品以及一些脂肪；2、高维生素饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜；3、高热量饮食，可以从主食中摄取，比如米饭、馒头都可以；4、低盐饮食，每天的盐限制小于3g，可以多吃一些水煮菜，减轻对盐的摄取，尽量不要在外面吃一些外卖，还有一些快餐，这些盐分都很高。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/28收听(92636)
食疗降血压的有效方法：第一个，将膳食中的盐，包括所有食物中的含盐成分比如酱油、甜酱减少到每日平均4-6克，还有像味精或者是番茄酱里面也是有盐的。第二个，增加含钾钙丰富的新鲜蔬菜、水果，还有豆制品，控制膳食中的脂肪和过多的谷类主食，像油腻油炸类的东西都是不可以的。第三个，增加禽类及鱼类蛋白质丰富，含脂肪较低的动物油食物。每天喝上一袋奶，约250克左右。鸡蛋每天不要吃太多，每一星期吃上3-4个就可以了，最好也不要饮酒。
董爱芝│聊城市第二人民医院
2018/10/30收听(316)
"高血压的食疗方法，只针对于轻度高血压，这样的患者通过食疗和生活方式的调整，血压有一定程度的下降。食疗最好的方法有几个：1、限制盐的摄入。每日盐的摄入量在6g以下。因为中国人大多数都是盐敏感型高血压，减少盐的摄入，血压会有一定程度的下降。2、减少糖的摄入。因为糖和高血压也明确相关，糖每日摄入要少于25g。过多糖的摄入不但会增加体重，也会影响胰岛功能，对高血压只有坏处没有好处。3、减少脂肪的摄入。过度摄入脂肪会引起肥胖，而肥胖是高血压的原因之一。"
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2018/12/12收听(54316)
"脑梗塞患者食疗的方法，首先患者要忌烟、忌酒，不能吃辛辣刺激性的食物。烟酒都是脑血管病的危险因素，可以导致脑梗的复发。不能吃高胆固醇的食物，例如动物的内脏、魚子、鱿鱼、鸡蛋黄以及花生。建议患者平素要低盐饮食，每日的食盐量在6g以内。高盐饮食会使患者血管壁重塑其结构，导致血管壁增厚、失去弹性。还需要低脂肪饮食，患者不宜吃肥甘油腻的食品，要吃清淡的饮食。另外，患者平素要吃含有维生素C量高的水果以及绿色的蔬菜，还要多吃纤维性食物，例如芹菜和韭菜，可以促进胃肠道的蠕动、预防便秘。"
李洪莲│英德市人民医院
2019/02/12收听(24802)
"更年期抑郁患者食疗方法没有特别在意的。第一个注意不要吃太刺激、太兴奋的物品，比如咖啡、茶叶、抽烟或者是喝酒，尽可能的避免。然后甜品饮食尽可能减少，其他的饮食没有特别的。但是一定要注意不要吃的太多太饱、要加强营养、多吃蔬菜、多吃容易消化的食物，可能对更年期抑郁症患者要更有利一些。"
龚传鹏│武汉市精神卫生中心
2017/08/28收听(57882)
失眠的食疗方法主要包括进食清淡饮食，食用百合莲米粥等药膳，多食用香蕉、牛奶等有助于缓解失眠的食... 蒋黎│常德市第一中医医院 2023/10/16播放(55774)
失眠的食疗方法主要包括进食清淡饮食，食用百合莲米粥等药膳，多食用香蕉、牛奶等有助于缓解失眠的食...
蒋黎│常德市第一中医医院
2023/10/16播放(55774)
结肠炎表现为肠道黏膜水肿，食疗以高蛋白、低纤维素、少渣或无渣食物为主，以促进食物排空，避免刺激... 张向阳│广州中医药大学深圳医院 2023/06/30播放(50404)
结肠炎表现为肠道黏膜水肿，食疗以高蛋白、低纤维素、少渣或无渣食物为主，以促进食物排空，避免刺激...
张向阳│广州中医药大学深圳医院
2023/06/30播放(50404)
"食疗的方法对慢性支气管炎的疗效确切，通过临床观察，有许多中老年病人就是由于平时饮食比较讲究，同时采用了食疗措施，从而病情日渐稳定。常用的食疗方法主要有：第一、大萝卜挖空一半，装进适量蜂蜜，放到3小时之后取之，用温开水冲服，日服3次。第二、糯米、杏仁、甘草各10g，水煎后滤汁，分两次服用。第三、蜂蜜、佛手柑煮煎成茶，适量饮用。第四、萝卜茶，取经霜萝卜切成薄片煎水代茶饮。第五、萝卜炖豆腐，新大萝卜100g，豆腐200g，同炖至烂熟后加调味品食用。第六、雪梨百合汁，雪梨1枚,百合15g，将雪梨切片，与百合同煮，待烂熟后喝汤。第七、罗布麻茶：取罗布麻叶10g-15g，代茶饮用。"
许伟│枣庄市肿瘤医院
2018/04/18收听(36598)
浙江省肿瘤医院 俞星飞
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福州市中医院 林永忠
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广州市第一人民医院 陈绵龄
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湖南省中医院 欧阳志
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