腰椎间盘突出压迫神经的缓解方法，有以下几种：

1、保守治疗：如按摩、针灸、推拿、理疗、拔罐、输液等；

2、介入治疗、微创治疗：在椎管内、椎间盘周围及神经根周围注射消炎镇痛液；

3、髓核摘除：在影像引导下做椎间孔镜，行髓核摘除术；

4、开放手术治疗：适用于突出较大，多节段突出，伴有椎管狭窄等情况；

具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。