如何预防老年性痴呆
2023-02-04 05:09:12播放:81652
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如何预防老年性痴呆
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视频内容
老年性痴呆预防可以从这几方面着手:
1、预防疾病,比如高血压、糖尿病、脑外伤等,需要我们平时戒烟、限酒、注意个人安全,饮食保持低脂、低盐、低糖饮食等;
2、学习、锻炼,不断学习新知识,参加社交活动,比如和老年人一块唱歌、跳舞、打牌、下棋等;
3、儿女关怀,作为子女,经常和父母谈心、交流,每逢假期陪同父母一起出门旅行等。
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