武汉大学人民医院
产科
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生完宝宝后肚子比较黑，主要是因为怀孕期间体内色素沉着导致。怀孕不仅会引起腹部色素沉着，脸上还可出现蝴蝶斑或妊娠斑。随着妊娠终止、体内激素改变，这些色素沉着会逐渐消退，不必过于担心。
在妊娠期间，因为体内的雌激素和孕激素比较高，使体内发生一系列改变，如面部或者腹部出现色素沉着。在怀孕时，腹部过度膨隆还会导致妊娠纹。在妊娠终止以后，这些变化会逐渐恢复，使女性逐渐恢复到产前状态，因此不必过度焦虑。
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"生完孩子之后，出现肚皮又黑、又松，属于是生理性的表现。在怀孕期间由于雄性激素和雌性激素分泌过高，表现出肚皮颜色发黑，不需要特殊的治疗，在生完宝宝之后，症状会慢慢得到缓解和改善。生完宝宝之后，肚皮出现松弛，属于是在怀孕期间子宫增大导致肚皮撑大，出现有肚皮纤维断裂，就会表现出肚皮又黑、又松，像橘皮一样又皱、又软。出现这种情况建议在分娩之后，根据个人的体质恢复情况，坚持每天做产后保健操，或者是仰卧起坐，能够锻炼盆底肌恢复。在这期间也可以适量的多吃一些胶原蛋白丰富的食物，多吃点鱼皮或者猪蹄儿之类的，有促进皮肤恢复的作用。"
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/15收听(63734)
"生完宝宝的产后恢复阶段四肢恢复的较快，很容易就变的跟产前一样苗条，但是肚子缩小的很慢，这是经产妇的标志。要想让产后的肚子缩小就要从孕期做起，孕期要少吃甜食，少吃水果，如果甜食吃多了妈妈血糖就会升高，容易导致胎儿偏大甚至巨大儿，肚子就会变的很大，产后就更难恢复。产后可以做孕妇瑜伽或者俯卧撑、仰卧起坐等专门锻炼肚子的运动，对缩小肚子有一定的帮助。"
赵晓东│北京医院
2019/09/27收听(58152)
"女性在生完宝宝之后肚子还很大也是正常的现象，通常局部皮肤会有恢复的过程，子宫在生完宝宝之后也会不断的收缩，因此要正确的对待生完宝宝的身材问题，一定要保持良好的心态，同时可以配合饮食的调理和运动的方式，使身材恢复到理想的状态。尽量多吃清淡的食物，以新鲜的水果和蔬菜为主，补充体内所需的营养，尽量不要吃过于生冷和辛辣的东西。要养成良好的作息时间，尽量保证充足的睡眠，不要过度熬夜和劳累，避免不良嗜好，恢复起来还是比较容易的。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/05/07收听(54610)
"生完宝宝以后，肚子的恢复需要一个过程，产妇无需过分着急，一般在产后只要能够坚持母乳喂养，适当的控制饮食，并坚持体育锻炼，大部分都是可以恢复正常的：1、使用收腹带，产后可以考虑使用收腹带，收腹带对于产妇产后体型的恢复，尤其是腹部的收紧，具有比较好的辅助作用，但是需要长期坚持使用。2、体育锻炼，产妇在产后进行力所能及的体育锻炼，不仅能够加快新陈代谢的速度，促进体内过多的脂肪的消耗，促进产后体型的恢复，还能够增强产妇的体质，增强抗病能力。3、母乳喂养，坚持母乳喂养，对于促进产妇体内脂肪的消耗，减轻产妇的体重，促进体型的恢复具有积极作用。"
2019/08/12收听(73846)
"分娩后外阴又黑又大是常见的现象，建议每晚进行外阴部位的清洗，保持局部的清洁、干燥，如果局部有肿胀的情况可以进行热敷。怀孕及哺乳的过程中，由于体内激素水平的改变，尤其是雌激素和泌乳素的增加，导致会阴部、乳房的乳晕及乳头部位颜色加深变黑是正常的，不需要进行特殊的治疗，等断奶以后，体内的激素水平逐渐趋于正常，会阴部发黑的情况多数能够缓解。会阴部出现变大的情况，考虑是分娩过程中进行会阴侧切导致的肿胀，进行局部的热敷，有利于局部肿胀更好的消除，缓解会阴部增大的情况。如果不是侧切引起的肿胀，出现局部轻微变大，考虑是雌激素分泌过多引起的，分娩以后雌激素逐渐恢复到正常，会阴部增大的情况会慢慢恢复。"
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/12/23收听(56042)
生完宝宝要通过锻炼瘦肚子，也可以进行腹壁的吸脂手术、腹壁整形术。具体如下：1、锻... 鲍世威│北京医院 2023/10/17播放(46043)
生完宝宝要通过锻炼瘦肚子，也可以进行腹壁的吸脂手术、腹壁整形术。具体如下：
1、锻...
鲍世威│北京医院
2023/10/17播放(46043)
生完宝宝之后肚子皮肤出现松弛的情况，主要是因为在怀孕之后尤其是足月妊娠，会导致腹部的皮肤出现过度的伸张。生完孩子以后子宫逐渐恢复到正常大小，腹壁的皮肤就会显得相对比较松弛。这种情况就建议要加强锻炼，比如可以做仰卧起坐，可以做产后的瑜伽，来锻炼使腹部的皮肤恢复原来的状态，如果是不注意锻炼就有可能会导致局部脂肪出现堆积，因为这个地方的皮肤已经松弛，很容易导致脂肪堆积而造成下腹部增大，对身材造成一定的影响，所以建议积极锻炼。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/05/28收听(78734)
"生完宝宝的产妇肚子还很大也是正常的现象，毕竟宝宝在肚子里存在10个月之久，并且在怀孕期间，又摄入了过多的营养，在生完宝宝之后，也会需要恢复的过程。可以通过正规的方法改善肚子大的情况，选择穿戴束腹带，有利于腹部的收缩。在生完宝宝之后做有氧运动改善肚子大情况，是最主要、最有效的方法，比如慢跑、瑜伽、产后韵律操等等。同时也要搭配合理的饮食，尽量不要吃过于油腻或辛辣的东西，否则不仅不利于身材的恢复，也可能会给哺乳期的宝宝造成一定的影响。适当的运动不仅能够让身材恢复到原来的模样，也能够增强孕妇的体质。"
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/05/13收听(85410)
"可以多吃含有维生素B2丰富的食物，可以吃大豆、花生、玉米、蚕豆、芸豆，都是含有丰富的维生素B2，能积极的参与体内细胞生长代谢机能，帮助调节腺体分泌，保护黏膜细胞，从而增加外阴部的含水量，促进阴道恢复，还可以缓解产后阴道干涩的问题。由于生完宝宝需要经过恶露期，如果不注意阴道卫生，很容易感染病菌，引起妇科疾病，不但影响产后健康，而且也影响产后阴道恢复紧致。及早进行适当的缩阴运动，可以把握时间，及早的进行缩阴运动，那么不但可以加速阴道的恢复，预防阴道变松，还可以提高性生活的质量。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/07/23收听(50176)
生完宝宝肚子大最主要的方法是需要通过运动。而肚子大是因为刚生完宝宝42天之内，子宫还没有完全复... 种轶文│北京大学第三医院 2023/06/30播放(45156)
生完宝宝肚子大最主要的方法是需要通过运动。而肚子大是因为刚生完宝宝42天之内，子宫还没有完全复...
种轶文│北京大学第三医院
2023/06/30播放(45156)
"生完宝宝之后下面出现异味，在临床上最常见的原因就是由于厌氧菌感染所导致的细菌性阴道病，所以会引起分泌物增多，并且有异味，这种情况最好去医院做白带常规的检查，进一步给予正视，再给予用药进行治疗，绝大部分可以用硝呋太尔阴道片塞入阴道当中进行治疗，对哺乳不会造成影响。另外，如果是在生孩子之前没有做过宫颈癌的筛查，孕前没有做过宫颈癌的筛查，这个时候可以做宫颈癌的筛查，排除宫颈局部病变的可能性，并且在生完孩子之后由于抵抗力下降照顾孩子会比较疲劳，所以一定要加强外阴局部的护理，这样才能减少炎症的产生。"
2020/07/24收听(39456)
"女性在自然分娩以后由于胎儿通过产道会引起产道的松弛，尤其是如果分娩的时候，由于巨大儿或者是胎位异常，会造成会阴的损伤或者进行了会阴侧切手术。采取产前助娩的这种情况，也会引起外阴和阴道的组织的损伤，因此在分娩以后往往会造成阴道的松弛，有的时候由于产后没有很好的恢复，或者由于多次分娩都有可能造成盆底的肌肉韧带的松弛，导致的后果就是会引起盆底脏器的脱垂，包括有子宫的脱垂、阴道、膀胱的脱垂以及阴道后壁直肠的脱垂。脱垂的表现有可能会出现子宫宫体和部分的宫颈部分或者是完全脱出于阴道口外，还会出现有阴道前壁和阴道后壁的轻到重度的膨出，严重的情况下还会引起压力性的尿失禁。如果出现外阴阴道的松弛以及盆底脏器的脱垂，可以给予产后的盆底康复治疗，通过生物反馈、电刺激、阴道哑铃的运动等等的方式来帮助盆底肌肉的恢复，如果是长时间的出现脏器的脱垂，还可以给予手术治疗。"
毛滢│北京医院
2020/08/31收听(94910)
生完宝宝小肚子疼痛，在临床上查清楚原因然后才能给予处理。有人生完孩子后子宫恢复的过程中需要收缩，而导致的子宫收缩疼痛，建议做局部的按摩缓解疼痛，口服益母草胶囊缓解疼痛，如果疼痛仍然缓解不了，可以用相应的止痛药给予缓解。如果是炎症导致的肚子疼痛，建议在临床上积极的给予抗炎治疗。如果在产后小肚子疼痛，假如宫内有残留的组织物引起子宫收缩，建议积极给予清宫手术。所以不同原因引起的肚子疼痛处理的方法不一样，建议经过医生检查后再给予相应的处理。另外生完孩子后一定要加强外阴局部护理，加强营养，注意休息。
2020/04/20收听(82076)
"肛裂是一种比较常见的疾病，因为生完宝宝以后由于便秘或者腹压增加，它会导致肛管皮肤裂伤出现肛裂。如果肛裂的症状不是特别重，比如疼痛症状还有便血量不大，可以进行保守和药物治疗，注意饮食，避免辛辣刺激的食物。可以用温盐水进行肛周熏洗，保持肛周的清洁；应用中药熏洗，比如五倍子汤或者苦参汤先熏后洗，起到清热、利湿、消肿的作用；在肛裂的创面涂抹太宁膏，即复方角菜酸酯，它可以起到抗炎、消肿、止血的作用；在肛门内塞入太宁栓，它的主要成分是角菜酸酯、二氧化钛还有氧化锌。如果肛裂持续时间比较长，疼痛比较重，可以行手术治疗，行扩肛术解决肛门内括约肌痉挛、收缩；也可以行肛裂切除术，从根本上解决生完宝宝以后的肛裂问题。"
董典博│聊城市人民医院
2019/04/25收听(77756)
生完宝宝后头发大量脱落，很多女性患者非常焦虑。中医认为休止期脱发属于血虚、肾虚的表现，通过补肾... 何翔│上海中医药大学附属曙光医院西院 2023/01/28播放(82854)
生完宝宝后头发大量脱落，很多女性患者非常焦虑。中医认为休止期脱发属于血虚、肾虚的表现，通过补肾...
何翔│上海中医药大学附属曙光医院西院
2023/01/28播放(82854)
生完宝宝乳房下垂，部分女性可以恢复，但达到哺乳前或者喂奶前的水平比较困难，如果生完宝宝乳房下垂... 郑世鹏│郑州大学第一附属医院 2023/06/25播放(97678)
生完宝宝乳房下垂，部分女性可以恢复，但达到哺乳前或者喂奶前的水平比较困难，如果生完宝宝乳房下垂...
郑世鹏│郑州大学第一附属医院
2023/06/25播放(97678)
"生完宝宝以后出现腰痛症状，一方面考虑与盆腔充血有关，另一方面则考虑与不良的生活习惯有关。生孩子的过程中，胎儿通过产道娩出时会刺激盆腔，导致盆腔出血，产后短时间内出现的腰痛症状，一般与盆腔充血有关，休息几天以后就会自行缓解、消失，一些产妇在产后个人生活习惯不良，长时间窝在床上不下床活动，再加上床铺过于柔软，就会导致腰肌慢性劳损引起腰痛。产妇要注意劳逸结合，产后及早下床走动，促进血液循环，不要睡过于柔软的床，还要多吃些含钙高的食物，如牛奶、豆制品、洋葱、黑木耳等，对于缓解骨质疏松引起的腰痛症状，具有一定的效果。"
2019/08/12收听(81104)
"生完宝宝后出现肚子疼有几个原因：第一就是生产后，由于子宫需要复原会产生宫缩，从而引起疼痛及阴道恶露的排出，属于正常现象，注意产后会阴部的干燥、清洁，也可以在医师的指导下服用活血化瘀的药物进行治疗；第二是产后腹痛如果伴有发热、恶露异常等，则可能是产褥感染引起，建议在医师的指导下服用抗菌药物治疗；第三如果饮食不当，导致消化不良或急性胃肠炎等肠胃疾病，也会出现腹痛，多伴有腹泻或恶心、呕吐，需要消化内科就诊，对症处理。"
陈敏│哈尔滨市第一医院
2019/07/09收听(30614)
"孕妇的痔疮发病率很高，基本上所有的孕妇，都或多或少的具有痔疮的症状。因为怀孕期间随着子宫的不断增大，会压迫临近的直肠，导致直肠的静脉和淋巴回流受阻，导致肛门周围的血液循环不畅，很容易发生痔疮。怀孕期间那活动量比较少，饮食比较单一，经常会发生便秘。便秘会增加排便时间，所以很容易刺激肛门周围产生痔疮。分娩的过程当中，产道也会给肛门巨大的压力，这样也会促使痔疮的发生。如果存在痔疮，症状不是特别严重，可以选择外用药物治疗，可以肛门内塞痔疮栓，坚持使用一周，效果还是挺好。如果这种效果不好，可以选择手术治疗，因为这个时期孩子已经脱离母体，不管是手术治疗还是外用药物治疗，对孩子基本上没有太大的影响。"
布乃滨│聊城市中医院
2019/05/13收听(86092)
生完孩子之后肚皮变黑的原因，是因为妊娠期下腹正中部色素沉着，而在产后会逐渐消退。在妊娠期由于孕激素的影响，以及体内激素水平增高所导致的黑色素沉积，引起局部皮肤变黑，这种现象多是正常的生理现象，不用做特别的处理，如同妊娠期妊娠纹的形成是由于子宫增大所引起的。而皮肤的黑色素沉积所引起的，除腹部皮肤，还有大腿或者其他的面部，也有褐色的斑片状的色素沉着，在产后就会自然消退，一般的也不用太担心。局部也可以通过痧油进行局部按摩，促进局部血液循环，也会有效改善局部的颜色和弹性。
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/07/02收听(82076)
湖北省中西医结合医院 温暖
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