骨质疏松引起的压缩性骨折适合哪些运动

2018-05-16 18:30播放 :

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骨质疏松引起的压缩性骨折患者,卧床恢复期即椎体成形术后,早期适合进行平卧位手、脚功能锻炼,待水肿消退,一般7-10天后可进行腰背肌功能锻炼,主要方式包括以下几种:

1、五点支撑:仰卧位屈膝,以双脚、肘关节、头部作为支点,将腹部托起,腰背部抬离床面;

2、三点支撑:经过五点支撑练习后感觉到腰背肌力量增加者,可改为三点支撑练习,即以头及双脚进行支撑锻炼;

3、燕子飞:患者俯卧位,头与双脚向上翘起。

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