上海市瑞金康复医院
康复医学科
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安全的心脏康复运动应在监测心电图和血压的情况下进行，具体注意事项如下：
1、低危患者：可进行无监测运动；
2、中危患者：需进行间断监测；
3、高危患者：须在严格的连续动态监测下进行心脏康复运动。
运动过程中，如出现急性胸痛、面色苍白、出冷汗、恶心、呕吐、头晕，或血压增高、心率加快、关节或肌肉异常疼痛时，立即停止运动，及时就医。
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心脏运动康复是在科学、适宜的运动强度和运动量下设定个性化运动处方，通过科学运动改善患者心脏功能... 谢瑛│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/08/05播放(94198)
心脏运动康复是在科学、适宜的运动强度和运动量下设定个性化运动处方，通过科学运动改善患者心脏功能...
谢瑛│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/05播放(94198)
心脏康复运动疗法的注意事项具体如下：1、首先要注意给患者心肺功能测试，确定其能适... 刘凤珍│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/09/23播放(74482)
心脏康复运动疗法的注意事项具体如下：
1、首先要注意给患者心肺功能测试，确定其能适...
刘凤珍│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/23播放(74482)
对于心脏恢复正常，每个人的情况不一样，根据患者年龄、工作性质、家庭条件，能恢复到的正常水平也千... 朱利月│浙江医院 2023/07/31播放(99658)
对于心脏恢复正常，每个人的情况不一样，根据患者年龄、工作性质、家庭条件，能恢复到的正常水平也千...
朱利月│浙江医院
2023/07/31播放(99658)
世界卫生组织对心脏康复的定义为：心脏康复是确保心脏病患者获得最佳体力、精神、社会功能的所有方法... 潘惠娟│上海市瑞金康复医院 2023/08/26播放(81044)
世界卫生组织对心脏康复的定义为：心脏康复是确保心脏病患者获得最佳体力、精神、社会功能的所有方法...
潘惠娟│上海市瑞金康复医院
2023/08/26播放(81044)
运动神经元的修复治疗主要包括以下几个方面：1、病因去除：积极治疗病因，同时给予患... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/05/17播放(60928)
运动神经元的修复治疗主要包括以下几个方面：
1、病因去除：积极治疗病因，同时给予患...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/17播放(60928)
心脏是人体非常重要的器官，心脏每时每刻都处在收缩和舒张的状态下。心脏疾病一旦发生，很多病人都有... 康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/11/02播放(53036)
心脏是人体非常重要的器官，心脏每时每刻都处在收缩和舒张的状态下。心脏疾病一旦发生，很多病人都有...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/02播放(53036)
"腰间盘突出症的病人，临床上康复运动主要是用来加强腰背肌，以及核心肌群的肌肉力量，从而更好保护腰椎，改善腰间盘突出引起的疼痛，或者是下肢麻木、疼痛等症状，主要包括以下几个方法：1、小燕飞：患者俯卧位上身抬起，双下肢伸直，同时抬起，双手臂背于身后，坚持10-15秒为一次，每组10次。2、五点支撑法：患者俯卧位，后脑勺、双肘关节、双足跟五点支撑于床面，身体呈拱形抬起，坚持10-15秒为一次，每组10次。3、三点支撑法：动作基本等同于五点支撑法，只是双肘关节不再支撑身体，双手臂放于腹部。4、平板支撑法：身体俯卧位，双前臂屈肘关节支撑于床面，与肩同宽，双足尖支撑床面，身体呈平板样抬离床面，臀部不能上抬太高，与身体躯干和肢体保持在一个平面上，坚持10-15秒为一次，每组10次。上述锻炼方法均可以锻炼，但是要根据个人身体的耐受程度进行选择，由易到难，锻炼的组数也要量力而行，循序渐进，不能一次锻炼太过。"
杨云涛│河南中医药大学第三附属医院
2021/07/03收听(41364)
目前临床研究显示，对心脏好的运动主要是有氧运动，包括跑步、骑车、爬山、游泳，年纪大的可以选择打... 朱航│中国人民解放军总医院 2024/01/15播放(49433)
目前临床研究显示，对心脏好的运动主要是有氧运动，包括跑步、骑车、爬山、游泳，年纪大的可以选择打...
朱航│中国人民解放军总医院
2024/01/15播放(49433)
"对心脏或者是心血管，保护作用最好的运动是有氧运动，同时这种运动对于控制体重也很好。而控制体重又对心脏疾病或者是心血管疾病，有非常好的预防和治疗作用。有氧运动主要指的是一类运动强度不太剧烈，属于中等运动强度，运动的节奏感比较强，同时运动的时间也比较长的运动，比如慢跑、快走、跳健身操、游泳等。运动的时间也非常重要，需要达到每天30分钟以上，运动时间过短无论对于控制体重还是心血管的保护作用，都没有很好的效果。"
李彩娥│兰州大学第二医院
2019/06/21收听(92304)
腰椎间盘突出病因主要是由于长期劳累，可以使腰椎退行性改变以及间盘发生病变，然后出现间盘突出的症... 胡辉│长春市人民医院 2023/07/20播放(66842)
腰椎间盘突出病因主要是由于长期劳累，可以使腰椎退行性改变以及间盘发生病变，然后出现间盘突出的症...
胡辉│长春市人民医院
2023/07/20播放(66842)
冠心病患者选择运动康复治疗是非常好的一项举措，但是，选择什么样的运动项目最适合冠心病患者，以及运动前要做好哪些准备工作都是至关重要的，直接影响冠心病患者的运动康复效果。运动前要评估患者的病情，如心率、血压、心肺功能情况等，室内环境要优异，避免在过热或过冷环境中运动，选择运动项目必须属于有氧运动，例如走路、游泳、太极拳、瑜伽等，动作宜缓慢。避免做剧烈运动，不易在饥饿或饱食状态下运动，适当补充水分，每次运动时间不易过长，以不超过30分钟为标准。冠心病患者选择合理的运动康复，有利于缺血心肌细胞恢复。通过运动改善了冠状动脉血流，预防血管内血栓，做好了冠心病患者受益良多。
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2020/04/03收听(60442)
"康复运动疗法是通过肢体的运动来防治某些损伤性的疾病，在治疗骨折或其它损伤过程中，循序渐进逐渐恢复肌肉、关节，其它全身各部位功能的一种方法。康复运动疗法有以下治疗的原则：第一、要以主动运动为主，被动运动为辅，用健肢带动患肢，动作要协调、对称、平衡。第二、康复运动应尽早进行，并贯穿整个治疗的过程。第三、要循序渐进、由少至多、逐步加大，切忌急于求成。第四、要根据损伤的具体部位、类型、程度制定不同的康复运动疗法。第五、要鼓励患者树立信心，发挥患者的主观能动性，坚持正确的康复运动疗法。"
周鑫│天津中医药大学第一附属医院
2020/08/12收听(49470)
腰肌劳损的康复动作，主要是增强腰背肌力量，减少损伤。康复动作有腰背肌的拉伸，一般在站立位进行，... 何爱敏│海南省人民医院 2023/03/19播放(78312)
腰肌劳损的康复动作，主要是增强腰背肌力量，减少损伤。康复动作有腰背肌的拉伸，一般在站立位进行，...
何爱敏│海南省人民医院
2023/03/19播放(78312)
"运动康复的好处比较多，可以通过运动改善肢体的运动，是纯天然的恢复功能的方法。特别是脑梗或者脑出血后的轻度功能障碍，患者通过有氧运动、快走、慢跑和游泳等，可以增进肢体的活动功能和恢复功能的协调性，改善症状。通过运动也可以促进血液循环，可以起到预防脑梗再次发生的作用。还可以促进新陈代谢，对药物的吸收和营养物质的吸收起到良好的作用。运动康复可以促进神经的修复，让身体处于比较良好的状况。"
2021/01/04收听(67802)
运动对人体健康非常重要，可以使骨关节保持更好的活动度，生命在于运动与休息的完美结合，但是在运动... 纪泉│北京医院 2023/07/24播放(36110)
运动对人体健康非常重要，可以使骨关节保持更好的活动度，生命在于运动与休息的完美结合，但是在运动...
纪泉│北京医院
2023/07/24播放(36110)
心脏瓣膜置换术后运动注意事项主要是指心脏瓣膜置换术后，患者出院以后应该注意什么运动。手术后病人... 王保才│河南省人民医院 2023/10/05播放(61342)
心脏瓣膜置换术后运动注意事项主要是指心脏瓣膜置换术后，患者出院以后应该注意什么运动。手术后病人...
王保才│河南省人民医院
2023/10/05播放(61342)
世界卫生组织对心脏康复的定义为，心脏康复是确保心脏病患者获得最佳体力、精神、社会功能的所有方法的综合，以便患者通过自己的努力在社会上尽可能恢复正常的功能，过一种主动的生活。心脏康复通过综合的康复治疗，使患者的临床症状得以缓解，从而提高患者日常生活能力，改善生活质量，回规正常社会生活，同时可以预防心血管疾病的再次发生。心脏康复是目前心脏疾病慢性期的一种重要治疗手段，心脏康复治疗的一个重要目标就是让患者能够全面了解自己的疾病，并在此基础上提高自我管理能力，努力达到针对慢性心血管疾病的全程关注，全面治疗。心脏康复是心脏疾病一级、二级、三级预防的重要组成部分。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。
2018/05/27收听(53412)
心脏康复是通过综合的康复医疗使患者的临床症状得以缓解，提高患者日常生活能力，改善生活质量，回归... 丁荣晶│北京大学人民医院 2023/10/06播放(55520)
心脏康复是通过综合的康复医疗使患者的临床症状得以缓解，提高患者日常生活能力，改善生活质量，回归...
丁荣晶│北京大学人民医院
2023/10/06播放(55520)
目前心脏康复的分期主要分为3期，具体如下：1、Ⅰ期：通常指的是院内早期康复，适用... 康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/07/27播放(71144)
目前心脏康复的分期主要分为3期，具体如下：
1、Ⅰ期：通常指的是院内早期康复，适用...
2023/07/27播放(71144)
心脏康复大家可能听到的比较少，但是在国外，实际上现在康复治疗已经开展大概至少有六七十年了，很多国家都把它纳入心脏病的治疗的保险支付，在我们国家，这10年已经逐渐开始重视。心脏康复是什么？实际上它是心脏病慢性期一个最佳的治疗手段。以前心脏病的治疗，我们住院之后做了手术或者是药物治疗出院之后，我们就是药物治疗，没有别的。心脏康复实际上是把我们现在所有可能造成心脏病加重的危险因素，都给它管理起来，给予干预。现在药物治疗是心脏病的一个方法，但是药物治疗的手段有效性只有30%-40%，还有50%-60%心脏病再发的危险因素控制不了。50%-60%的危险用什么来控制？第一、叫运动治疗；第二、叫饮食治疗；第三、叫心理治疗；第四、叫行为治疗。所以药物治疗、心理治疗、运动治疗、营养治疗，加上行为治疗在一起，我们叫心脏康复治疗。在我们国家是一个非常新兴的治疗手段，现在逐渐全国有很多家医院已经开展了。得了心脏病的患者，或者是没有心脏病，已经达到心脏高危的患者，比如高血压、糖尿病、肥胖的患者，其实需要的是综合的治疗，除了药物治疗之外，要接受运动治疗。当然运动治疗，现在临床上很少用，但是运动治疗作为治疗，它就是一个处方，只要医生给到这个治疗的建议，像给药物的一样，要有运动的强度、运动的频率、运动有效的一个时间范围，这时候就对患者进行评估，这样才叫有效的运动治疗。运动治疗给你一个建议，要达到什么目标，接受运动治疗之后，一定要起到激活自身机体的有效物质释放的作用，实现身体的自愈力。营养也是一样，医生给一个合理的建议，达到合理的健康饮食习惯的目标。包括行为治疗，我们要进行评估，存在什么问题，在哪边需要加强，我们会给你一个合理化的建议。心理也一样，对你的心理进行评估指导之后，针对性的给你一些建议和治疗，这就是心脏康复治疗。
2017/07/10收听(27150)
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