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    如何预防青少年高血压
    2023-01-26 11:26:17播放-
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    如何预防青少年高血压
    02:33
    视频内容

    青少年高血压的预防方法,具体如下:

    1、控住肥胖:肥胖使体内血容量增多,血排出量增多,导致血压易升高,青少年高血压患者30%属于超重;

    2、改变不良生活习惯:与吸烟、过度酗酒、熬夜等有关,引起交感神经活性升高,可导致高血压;

    3、遗传因素:父母双方或一方有高血压,高血压发生率明显升高;

    4、减轻压力:由于生活压力过大,易兴奋,儿茶酚胺释放增多,引起血管收缩,导致血压升高;

    5、膳食:食盐摄入过多,可导致血压升高。

    青少年高血压由于其血管弹性好不以收缩压升高为主,应排除继发性高血压,包括原发性醛固酮增多症、肾动脉狭窄、慢性肾小球肾炎等。

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