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    如何预防老年髋部骨折的发生
    2023-09-20 04:32:30播放-
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    如何预防老年髋部骨折的发生
    01:58
    视频内容

    预防老人髋部骨折的方法如下:

    1、建议老年患者每年到医院体检一次,尤其注意骨密度的测量,骨密度的测量包括超声、X线片、放疗等;

    2、老年人需长期补充钙质及治疗骨质疏松的药物,并且鼓励老年人在早晨和傍晚多晒太阳;

    3、鼓励老年人进行适当的锻炼,包括慢走、跳舞、做适合的体操等;

    4、需合理饮食;

    5、老年人步行速度应放缓,对于行动不便的老人需有专人陪同。

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