结石体质吃东西时要注意什么

谭靖
副主任医师

中南大学湘雅三医院

泌尿外科

结石体质吃东西时要注意什么

2023-10-16 12:53播放 :

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视频内容

结石体质第一是多饮水，第二吃的方面要低盐，少吃含钠的食物，低脂即脂肪少吃，高蛋白食物也不能食用过多，适量吃蛋白质，另外多吃蔬菜、水果、粗粮这一系列的食物。

如果是结石体质，做过手术，得过结石，有结石成分的分析会更好，常见的结石最关键的是草酸结石、尿酸结石、碳酸盐结石、磷酸盐结石。

草酸结石在饮食上要注意少吃含草酸高的食物，如菠菜、甜菜等，尿酸结石则少吃海鲜、动物内脏、坚果等，另外像磷酸盐结石，即感染性结石，往往与尿路感染有关，饮食注意吃酸性食物，比如可以喝点醋，多喝绿茶。

结石病属于多因素的疾病，和人的体质、环境、遗传、生活习惯等都有关，最关键的除了饮食之外是要多饮水，每天至少保证2000mL的饮水，保证充分的尿量，这样就算尿液内有小的结石，也可以顺利排出，不至于结石长大形成症状。

结石体质的特点

"结石体质的主要特点可能有以下几个：一、结石体质的患者容易患有肾脏结石、输尿管结石以及膀胱结石等泌尿系的结石。这种情况下则可能会导致泌尿系的疼痛以及肾脏积水的情况。所以建议患者如果一旦出现泌尿系的疼痛，一定要及时的到医院进行相关检查。比如说检查泌尿系的B超，可以明确这种有无结石的存在。如果明确是肾脏结石引起来的这种情况，一定要及时的进行碎石取石处理。第二、可能会导致患者比较容易患有胆囊结石。因为这种结石的体质就会引起出现结石的情况，所以也会引起胆囊部位的疼痛。则建议患者要进行胆囊的相关检查，比如胆囊B超可以明确诊断。然后根据具体的情况来决定是否需要手术切除胆囊，来改善这种胆囊结石的症状。"

语音时长01:23''

汪杰│合肥市第二人民医院

2019/08/21收听(72498)

什么是结石体质

结石是生活中最常见的疾病，肾结石尤其容易复发，虽然现在治疗肾结石的医疗手段已经非常成熟，但往往患者好了又犯，反复发作，所以西医上会将这类病人称为结石体质。结石体制主要跟病人饮食以及生活习惯有关，比如有些人喜欢喝饮料或者摄入比较高的含草酸的食物就容易引起结石复发。需要从改变生活习惯、饮食习惯上面改变结石体质，有些病人还需要反复做检查，才能尽早明确有没有结石复发。

语音时长01:22''

王于勇│杭州市第一人民医院

2020/03/23收听(83248)

结石要注意什么

"结石一定要注意将排出的结石做结石成分分析，才可以知道是什么类型的结石，做到什么食物应该多吃，什么食物少吃，什么食物不能吃。结石患者平时喝水量要够，每天喝水量大于2500ml，对所有类型的结石都是一种很有效的预防和治疗。结石患者应该多吃各种新鲜的青菜、水果、粗粮、粗纤维素食物，这些食物不会导致结石发病率增加，应该控制钠盐、蛋白质的过度摄入，这些食物容易导致尿中结晶物质的浓度增高，也可能导致结晶物质溶解度降低，会导致结晶沉积形成结石，使结石增大。"

语音时长01:12''

荣建红│湖北省第三人民医院

2019/05/15收听(30762)

02:15

结石要注意什么

患了结石应该注意以下的事项，包括治疗方面、生活方面、饮食方面和定期复查。

1、治疗...

林云华│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/04/04播放(32723)

有结石要注意什么

"有结石的患者需要注意以下几个方面：首先，建议平时要注意多喝水，每天要喝2000-3000ml以上的开水，可以产生大量的小便，有利于将较小的结石排出体外。其次，有结石的患者建议平时要多跳跳多运动，利用蹦跳的力量将结石排出体外。第三个，有结石的患者建议要定期复查，可以每到一个月时间去复查一个泌尿系彩超检查。如果泌尿系彩超检查看不清楚，建议可以去做肾脏、输尿管、膀胱CT检查会看得比较清楚。一旦有尿路结石需要进行针对性的治疗。"

语音时长01:14''

刘见辉│合肥市第二人民医院

2019/03/18收听(40630)

阴虚体质要注意什么

"阴虚体质是中医的术语，实际意义就是体内阴液不足，进而造成阳气相对亢盛，而对身体造成了损失。相当于在柴火上面放了一口锅，锅里烧的水被逐渐烧开，这个时候不能扬汤止沸，最好让锅下面的柴火撤掉一部分火，让火小一些，同时往锅里多放点水，这样水的温度才不会过高。同样道理，阴虚体质的人，最忌讳的就是吃一些助阳、助火的药物和食物，比如榴莲、金匮肾气丸。主要还是提倡用一些滋阴的方法使阴液增加，比如应用一些六味地黄丸，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。"

语音时长01:26''

张天鹏│鸡西市人民医院

2018/11/06收听(50730)

02:16

结石体质怎么治疗

对于结石患者，曾患结石则说明可能是结石体质。针对结石体质具体做法如下：
1、定期复查B...

王晓云│海南省中医院

2023/07/14播放(73186)

01:35

结石体质是怎么回事

结石体质是很通俗的说法，医学上尚未明确结石形成的原因，其形成与多种因素相关，故结石体质多指易形...

丁平│湖南省脑科医院

2023/06/01播放(74414)

02:07

结石体质怎么办

结石体质简单讲就是容易长结石，长了结石不管是通过药物治疗，还是手术治疗后，患者又发生结石。对于...

王先进│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2023/11/01播放(49920)

02:23

容易长结石的体质需要注意什么

容易长结石的体质又称为结石体质，在生活中应注意以下几个方面：

1、饮水量：建议患结...

林云华│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/11/07播放(93934)

结石体质什么意思

"结石体质就是这一类患者容易长结石。有结石体质的人，可能跟自身的饮食习惯有关，与自身的代谢状况有关，或身有某些疾病导致。比如很多结石体质的人，长期喜欢吃各种火锅、高钙饮食，或这类病人不爱喝水，长期尿液处于浓缩状况，长期进食富含蛋白质、盐类的食物，导致盐类在泌尿系统沉积，形成结石。也可能是尿液的酸碱性发生改变，也就是肾小管有酸中毒等疾病。一些患者有泌尿道梗阻因素，比如先天性的膀胱颈狭窄、海绵肾、肾囊肿、肾盏憩室、马蹄肾，也会导致形成结石体质。"

语音时长01:21''

荣建红│湖北省第三人民医院

2019/08/23收听(12160)

如何改善结石体质

结石体质，主要跟病人的饮食以及生活习惯有关，比如有的人平时不喝水只喜欢喝饮料或者说摄入比较高的含有草酸的药物，这种生活作息方式容易引起结石复发。因此，需要从改...

陈士升│日照市中医医院

2021/11/15阅读(4565)

结石体质是怎么回事

"结石体质与自身身体因素有关。比如身体解剖结构畸形、身体代谢因素如嘌呤代谢、钙磷代谢，身体内环境的影响，偏酸性环境或碱性环境中容易形成结石。结石体质也与饮食有关，结石体质的人不爱喝水，也不爱运动，经常大鱼大肉，暴饮暴食，比较爱吃动物的内脏，如动物的肾、肝、肠，高蛋白饮食容易形成结石，比如豆腐、黄豆，经常吃含有草酸的食物也容易形成结石，比如菠菜、草莓，爱喝啤酒的人、吃海鲜，容易形成尿酸结石。结石体质的人与饮食结构有关系，日常生活中要均衡营养，多吃蔬菜、水果，预防结石形成，最好的方法就是多喝水。"

语音时长01:19''

牛颜良│哈尔滨市第一医院

2019/12/30收听(56076)

过敏性体质要注意什么

"临床上所谓的过敏体质人群，一般来讲对好多物质都会产生过敏反应。所以这样的人群一定要注意避免接触容易过敏的东西。对已经确定的一定要尽量避免，对已经不确定，而且要谨慎，最好做变态反应。因为这样的人群非常容易产生急性的一个变态反应，如果在院外没有一个紧急药物的处置之下，一旦过敏如果造成严重情况，比如喉头水肿或者过敏性休克，很可能会导致患者危及生命严重者可能会引起患者死亡，所以代价非常大，所以临床尽量避免。这样的患者临床上一定要注意避免接触以上说的过敏情况，同时可以采取脱敏治疗，在应用药物的前提之下，一定要和医生告知自己什么药物过敏，避免有过敏的情况出现。"

语音时长01:13''

罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院

2019/07/05收听(97272)

什么体质容易长结石

什么体质的人容易长结石：1、不爱喝水的人容易长结石，每日饮水量由小于800ml以下则得结石的几率较高，饮水较少会造成体或者产生的尿液浓缩，这时容易形成结石的概率增加；2、体质偏酸性的人容易得结石，如长期食肉可以造成体液偏酸性，这时就可以导致草酸或者尿酸等形成结石，而导致泌尿系多发结石；3、患有甲状旁腺系统疾病的人容易得结石，发生甲状旁腺功能亢进时，体内的钙磷代谢异常，这时就会出现体内多发的结石伴有骨质畸形；4、尿钙含量较多的人容易得结石，如饮水中水质较硬、钙及镁的含量较高或者存在骨质疏松、溶骨性改变而导致体内脱钙，这时可以造成游离钙增多，可以导致尿中的钙含量增多，容易与草酸结合形成草酸钙结石。

语音时长01:14''

王海龙│宝鸡市中医院

2019/09/04收听(14526)

02:34

容易长结石的体质需要注意什么

容易长肾结石的患者，需要注意的方面如下：

1、均衡饮食：很多患者得肾结石后，可能觉...

王小海│上海市第一人民医院

2023/05/04播放(43414)

结石体质怎么治疗

"对于结石体质，排出的结石后，要做结石成分分析，有效地进行饮食的预防和指导，指导我们什么食物多吃，什么食物少吃，什么食物不能吃。对于所有的结石体质患者，推荐每天喝水量大于2500ml，这样形成的尿量会大于2000ml。大量的尿液可以稀释尿液中结石物质的浓度，有效减少晶体沉积，可以有效的促进小结石排出体外，有效地预防结石进一步增大。对于结石患者，推荐应该控制钠盐、蛋白质的过度摄入，应该增加青菜、水果、粗粮，增加粗纤维素的摄入，还可以预防性的口服维生素B6等。"

语音时长01:18''

荣建红│湖北省第三人民医院

2018/11/19收听(98256)

01:58

如何改善结石体质

对于结石患者该如何去改善体质，主要包括以下两方面：

一、生活方式的调整：

<...

庞然│中国中医科学院广安门医院

2023/09/07播放(46320)

甲亢吃东西要注意什么

"甲亢的患者吃东西可能要注意以下几个方面：第一方面是甲亢患者可以吃的东西，因为甲亢是高代谢的症状，患者就是明显伴有多食、易饥饿以及体重的下降，大便次数增多。所以甲亢的患者在饮食方面，应该多吃蛋白质含量比较高的食物，比如肉、蛋、奶这类食物，可以有效的增加甲亢患者的营养水平和抵抗能力，防止体重下降的过快。甲亢患者还应该注意休息，不能熬夜，不能受到精神刺激等。第二方面甲亢患者不能含碘比较高的食物，比如海带、紫菜，还有含碘盐等，因为含碘量过高可能会甲亢症状加重。另外，最后一点需要注意，甲亢的患者尽量不要吃含碘的药物，比如胺碘酮这类的药物都是不可以吃。"

语音时长01:20''

李超林│烟台毓璜顶医院

2019/07/11收听(43948)

01:53

肾结石吃东西要注意什么

蔡林│北京大学第一医院

2023/06/07播放(40259)

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