冈上肌腱损伤的治疗方法包括保守治疗和手术治疗，具体情况如下：

1、保守治疗：如果患者发生冈上肌腱的单纯性损伤，未出现撕裂，仅有水肿，可以采取保守治疗，如休息制动、患肢固定、避免负重活动，口服塞来昔布胶囊、迈之灵片，局部外用氟比洛芬凝胶贴膏，均可以使冈上肌腱损伤逐渐修复，后期需要配合康复锻炼恢复肩关节活动范围；

2、手术治疗：如果冈上肌腱损伤比较严重，出现撕裂甚至完全性撕裂，则需要考虑关节镜手术治疗，通过关节镜能够观察冈上肌腱损伤的具体部位、范围，同时能够对冈上肌腱进行缝合，如果有肩峰增生，也需要行肩峰成形术，如果有肩峰下滑囊炎症，需要对滑囊切除，患者术后需要配合支具固定、冰敷、康复训练。

综上所述，冈上肌腱损伤的治疗方法包括以上内容，具体可以到运动医学科门诊就诊咨询，由运动医学科门诊医生为患者进行详细的问诊、体格检查、影像学检查，明确冈上肌腱损伤的病变程度，为患者提供合适的治疗方法，使其尽快恢复。