华中科技大学同济医学院附属协和医院
骨科
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脚踝扭伤若采取保守治疗，恢复完全负重的时间较长，治疗措施如下：
1、避免负重，不等于卧床休息，应及早下地活动，可通过拄拐杖等措施避免患肢负重，其它肢体应早期活动；
2、急性期即受伤以后1-2周内，药物治疗可以促进血肿吸收、促进炎症消退；急性期以后药物作用会慢慢减退；急性期以后推荐患者使用保护软骨类药物和预防废用性骨质疏松类药物。
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"脚踝扭伤的保守治疗方法如下：1、当脚踝扭伤后一定要使踝关节制动，可以使用弹力绷带固定或者短时间内使用石膏固定，避免踝关节产生进一步的损伤。同时应该将患肢抬高，超过心脏水平面20cm。2、48小时内应该针对踝关节做冷敷治疗，每天尽量冷敷5次以上，每次尽量维持10分钟以上。当48小时后可以做局部热敷治疗以及微波理疗，可以口服或者外用活血化瘀药物治疗，踝关节扭伤恢复后才能下地负重行走。"
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/01/22收听(55702)
踝关节的扭伤由一处或多处韧带损伤造成，一般发生在踝关节外侧，踝关节扭伤的严重程度确定了韧带的受... 居诗如│武汉市第三医院 2023/07/16播放(99342)
踝关节的扭伤由一处或多处韧带损伤造成，一般发生在踝关节外侧，踝关节扭伤的严重程度确定了韧带的受...
居诗如│武汉市第三医院
2023/07/16播放(99342)
脚踝扭伤的急性期，应该积极的进行X光片的检查，排除是否存在骨折。如果没有骨折，仅仅只是软组织或者韧带的损伤，可以先尝试采取保守治疗。在急性期给予踝关节制动，比如石膏或者支具等，同时给予冰敷2-3天，72小时后给予微波、烤灯进行理疗，嘱患者减少活动及拄拐下地行走。睡觉时，将下肢置于枕头或者被子上等高于心脏平面的地方，有利于踝关节的消肿。大多数不伴有骨折的软组织损伤，在制动后2-3周逐渐恢复正常。如果脚踝扭伤伴有骨折，则需要请骨科医生进行评估。如果没有移位的骨折，也可以尝试保守治疗，但对于伴有移位或者损伤了关节面的脚踝骨折，则需要采取手术治疗。
李明辉│武汉市第五医院
2020/09/02收听(21122)
"脚踝扭伤以后应该立即去医院，到急诊科进行处理。到急诊之前，自己也可以进行踝关节的充分休息，抬高患肢。踝关节周围软组织肿胀明显的部位，可以间接性冰敷，冰敷在患者扭伤之后的24小时之内进行，要间断性冰敷，每次冰敷的时间是10-20分钟，间隔半小时，可以反复冰敷。可以用弹力绷带进行加压包扎，加压包扎的好处是可以使毛细血管进一步不出血，也可以促进静脉回流，减轻软组织的水肿。尽量把患肢抬高，这样也可以促进静脉回流，减轻软组织的肿胀。一般比较轻的患者踝关节韧带扭伤，可以进行保守治疗，可以通过石膏或者支具进行踝关节功能位的固定，固定时间是三周左右。固定期间避免负重，同时可以应用消炎镇痛药物，还有活血的药物，来缓解疼痛的症状。在支具固定期间要进行有效的康复训练，避免肌肉萎缩或者出现关节的粘连、血栓的形成。对于比较严重的韧带损伤，出现踝关节的不稳或者出现有脱位的迹象，需要进行手术治疗。手术的方法需要重建踝关节的解剖结构，术后也需要石膏固定，一般固定时间需要长达六周，六周之后进行有效的康复训练。"
何红英│解放军总医院第七医学中心
2020/04/28收听(37136)
踝关节是人体关节中结构最复杂、活动频率最高的关节之一，是下肢完成支撑、跳跃及落地等动作的主要受... 赖秋雨│海南省人民医院 2023/10/17播放(53754)
踝关节是人体关节中结构最复杂、活动频率最高的关节之一，是下肢完成支撑、跳跃及落地等动作的主要受...
赖秋雨│海南省人民医院
2023/10/17播放(53754)
"患者脚踝扭伤的治疗，包括以下几个方面：1、冷敷：在扭伤的早期，要对伤处进行冷敷，比如用冰的矿泉水、冰块，外包毛巾进行冷敷，有利于伤处的消肿、止痛。2、制动：要早期的对脚踝进行制动，能够防止扭伤进一步加重，同时可以起到止痛的作用。3、检查：要早期对伤处进行X光片、CT、核磁共振的检查，看是否有骨折、韧带损伤，如果有损伤，要早期给予恰当治疗。4、口服药物治疗：在扭伤之后可以口服止痛药物，急性期过后可以口服消肿、止痛、活血化瘀的药物进行治疗。5、辅助治疗：如外用药物治疗、物理治疗，可以用微波治疗，以及外用膏药等一些药物对伤口进行治疗，也有一定的作用。"
常克武│七台河市人民医院
2021/06/15收听(22040)
脚踝扭伤是足踝外科和关节外科经常遇到的问题。脚踝扭伤以后，不要自行去处理。患者可以在急性期进行... 李国东│上海市第十人民医院 2023/10/05播放(75898)
脚踝扭伤是足踝外科和关节外科经常遇到的问题。脚踝扭伤以后，不要自行去处理。患者可以在急性期进行...
李国东│上海市第十人民医院
2023/10/05播放(75898)
"脚踝扭伤就是俗称的崴脚。脚踝扭伤之后的治疗方法，第一、早期应该制动，避免脚踝扭伤处的行动以及运动，抬高患肢。第二、24小时内采用冰敷，因为冰敷可以使血管收缩，止血、消肿、止痛，24小时之后可以采取热敷，并且及时就医，在医院行短波等消肿止痛的办法。第三、24小时热敷之后，可以改善局部的血液循环促使血液及渗出物的吸收。也可以使用一些局部的外用止痛消肿的中成药，内服药暂时不建议使用。脚踝扭伤如果较轻，患者可以在家自行处置。一旦觉得特别严重，疼痛难忍，一定要及时就医，因为有时候一个轻轻的外伤可能会引起骨裂以及韧带的拉伤、撕裂。所以及时就医是治疗脚踝损伤的最有效的办法。"
2018/05/15收听(23180)
脚踝扭伤的治疗方法如下:1、早期制动，避免扭伤处活动，并抬高患肢；... 居诗如│武汉市第三医院 2023/06/10播放(93388)
脚踝扭伤的治疗方法如下:
1、早期制动，避免扭伤处活动，并抬高患肢；
...
2023/06/10播放(93388)
脚踝扭伤一般可以根据RICE原则进行处理，具体包括以下几点：1、R指的就是休息，... 王大城│惠州市中心人民医院 2023/04/27播放(88390)
脚踝扭伤一般可以根据RICE原则进行处理，具体包括以下几点：
1、R指的就是休息，...
王大城│惠州市中心人民医院
2023/04/27播放(88390)
" 在临床上，病人发生脚踝扭伤后，会伤及脚踝部位的关节囊、韧带、肌肉等软组织。在病人发生损伤后要停止运动，卧床休息，而且要抬高患肢，可以促进静脉回流。病人不能够对受伤部位进行盲目的揉搓、按摩，避免加重局部的损伤程度，会使肿胀加重。 正确的做法，可以进行局部的中药熏洗，外敷跌打损伤的膏药，也可以嘱咐病人口服活血类的药物，可以口服三七粉、大活络丹、丹参片等药物，能够加速损伤的肌肉、软组织尽快得到恢复。病人发生脚踝扭伤后，及时就诊非常关键，尽早的得到正确治疗，能够使损伤尽快得到恢复。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/13收听(77722)
临床上脚踝扭伤患者较多见，生活中下楼梯崴脚，以及打篮球、打足球时，脚踝都可能会发生损伤。因此，... 李俊宁│宜春市人民医院 2023/10/15播放(98968)
临床上脚踝扭伤患者较多见，生活中下楼梯崴脚，以及打篮球、打足球时，脚踝都可能会发生损伤。因此，...
李俊宁│宜春市人民医院
2023/10/15播放(98968)
"脚踝扭伤之后：1、应该做的是休息，减少活动量，最好是不活动，做到制动。2、冰敷，从冰箱里拿冰袋对于脚踝周围的软组织进行冰敷，可以减少软组织肿胀，减少毛细血管进一步出血。3、如果家里有弹力绷带，可以用弹力绷带对脚踝周围适度的加压包扎，也可以进一步减少毛细血管充血，可以缓解脚踝肿胀，但是用弹力绷带包扎的时候不能嘞的太紧，如果包扎太紧，会影响末梢的血液循环，严重了可以引起骨筋膜室综合征，所以弹力绷带包扎这一步最好是由专业人士进行。4、如果家里有外用的止疼药物，可以涂抹在脚踝周围，能够缓解疼痛。5、把脚踝抬高，最好高于心脏的位置，能够有效的促进静脉回流，缓解软组织进一步肿胀。"
2020/02/27收听(22034)
脚踝扭伤之后，急性期在24小时以内，如果有便利条件，建议患者做冷敷加压措施，因为损伤之后面临局... 乔鸿飞│西安交通大学第二附属医院 2023/08/20播放(86458)
脚踝扭伤之后，急性期在24小时以内，如果有便利条件，建议患者做冷敷加压措施，因为损伤之后面临局...
乔鸿飞│西安交通大学第二附属医院
2023/08/20播放(86458)
脚踝急性期的扭伤会出现肿胀、疼痛、活动受限等症状。对于肿胀，建议在早期的48-72小时内给予冰块冷敷，72小时之后可以使用热毛巾外敷，对于促进周围组织血肿的吸收，会有一定的帮助。疼痛可以口服依托考昔或双氯芬酸缓释钠片治疗。另外，可以局部外用云南白药喷雾剂或扶他林软膏进行涂抹。活动受限在早期是不建议进行下地或负重活动的，可以使用护踝进行保护。一般情况下，踝关节的扭伤大概需要2-3周的时间，才可以完全的愈合。
陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院
2018/10/30收听(96272)
脚踝扭伤是临床常见外伤，如患者登山或上下台阶时，脚踝发生过度内翻或外翻，即可导致脚踝出现疼痛、... 吴涛│河北医科大学第三医院 2023/03/05播放(66424)
脚踝扭伤是临床常见外伤，如患者登山或上下台阶时，脚踝发生过度内翻或外翻，即可导致脚踝出现疼痛、...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/03/05播放(66424)
"保守治疗是和手术切除而言，肿瘤的治疗手段主要是尽可能采用手术切除的方法进行，这取决于以下几个条件：1、病人的身体状况能够耐受手术，特别是大手术；2、病灶比较小，转移的部位比较少，能够采用手术切除的办法进行治疗，比如肺癌的病灶非常小，小于5cm，而又没有合并纵隔淋巴结转移或者锁骨上淋巴结转移。对于5cm以内的肺癌，完全可以采用手术切除的办法。与之相反，对于不能进行手术切除的肿瘤，如发生于枕叶的脑胶质瘤，合并纵隔淋巴结及锁骨上淋巴结转移的肺癌，只能采取保守治疗。保守治疗大多数是药物治疗或者放射治疗，是和手术治疗有明显区别的治疗手段。"
任斗│湖南省脑科医院
2019/12/23收听(60068)
很多癌症病人在住院时，医生会给病人和家属谈到保守治疗，实际上保守治疗就是除了肿瘤的根治治疗以外... 胡建莉│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/04/23播放(45442)
很多癌症病人在住院时，医生会给病人和家属谈到保守治疗，实际上保守治疗就是除了肿瘤的根治治疗以外...
胡建莉│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/23播放(45442)
脚踝扭伤时受到极大的暴力损伤可能会错位，在绝大多数情况下，踝关节都不会错位。维系踝关节稳定性的装置非常多，包括踝关节周围遍布的各种韧带，踝关节的内侧和外侧分别都有骨性突起来保证踝关节的稳定性，防止踝关节产生错位。踝关节受到非常强大的暴力，使踝关节周围的韧带断裂相当多，甚至还需要使踝关节内踝或者外踝产生骨折才有可能会导致关节错位。否则，单纯、普通的扭伤不会导致踝关节错位。
2020/02/24收听(21396)
脚踝扭伤是通俗的说法，一般将其称为踝关节韧带损伤。在踝关节韧带损伤以后，根据不同的严重程度进行... 黄路│浙江大学医学院附属第二医院 2023/03/06播放(64046)
脚踝扭伤是通俗的说法，一般将其称为踝关节韧带损伤。在踝关节韧带损伤以后，根据不同的严重程度进行...
黄路│浙江大学医学院附属第二医院
2023/03/06播放(64046)
北大一院 施学东
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