预防乳汁淤积的措施具体如下：

1、尽量让婴儿将乳汁吸净，乳头受伤情况下，婴儿吸奶可造成母体乳头疼痛，需采取一系列措施，如局部进行热敷、理疗，通过吸奶器促进乳汁排空，保证通畅；

2、催奶师帮产妇进行催乳，若乳汁不通畅，可进行适当按摩理疗起到促进作用。若过度按摩推拿可对产妇造成伤害。发现乳房红肿疼痛伴发烧，建议及时前往医院就诊，进行相关检查，以免延误病情。