变应性鼻炎的患者生活中要注意什么

2023-08-13 01:52播放 :

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变应性鼻炎首先需明确过敏原,过敏原筛查方式包括过敏原皮肤点刺试验和血液特异性lgE检测。生活中需注意回避过敏原。如果出现过敏症状,需针对过敏症状采取相应手段,主要为药物治疗。症状较轻、间歇性发作患者,可服用鼻喷激素和抗组胺药,同时使用鼻腔冲洗器,缓解过敏原在鼻腔停留时间,减轻过敏症状。常年持续性过敏性鼻炎对生活影响较大,除药物治疗外,需合并其它方式。

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肾结石患者生活中注意什么

"肾结石的患者预防措施应该从改变生活习惯和调整饮食结构开始,保持合适的体重指数、适当的体力活动、保持营养平衡和增加富含聚氨酸的水果摄入,是预防结石复发的重要措施,只有在改变生活习惯和调整饮食结构无效时再考虑采用药物治疗。最重要的是增加液体的摄入,推荐每天的液体摄入量在2.5-3L以上,使每天的尿量保持在2-2.5L以上,饮水方面以草酸含量较少的非奶制品液体为宜,应避免过多饮用咖啡因、红茶、葡萄汁、苹果汁和可口可乐,推荐多喝橙汁、柠檬水。饮食方面,正常范围的含钙饮食和适当程度的高钙饮食,对于预防尿路含钙的结石,具有临床的价值。但是过量的补钙可能对于结石预防可能是不利的,成人每天钙的摄入量应为1-1.2g。要限制饮食中草酸的摄入,饮食当中草酸含量最高的是菠菜,所以草酸钙结石的患者应该注意忌食菠菜,其他例如甘蓝、杏仁、花生、甜菜、欧芹、大黄、红茶,口口粉等等,也属于富含草酸的食物。要注意对这些饮食适当的控制,限制钠盐的摄入,避免高钠饮食,每天钠的摄入量应该少于2g。限制蛋白质的过量摄入,高蛋白饮食引起的尿钙和尿草酸盐排泄增多的同时,使尿的枸橼酸排泄减少,并且降低尿的pH值,是诱发尿路含钙结石形成的重要危险因素。建议每天动物蛋白的摄入量应该限制在0.8-1g\/kg,也就是60kg体重的人,蛋白质的摄入量不应该超过60g。要注意减轻体重,超重是尿路结石形成的重要因素之一。增加水果和蔬菜的摄入,尤其是含有枸橼酸比较丰富的水果,例如橙汁、柠檬汁。"

语音时长03:09''

林云华首都医科大学附属北京安贞医院

2020/05/21收听(38632)

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