不管是心跳偏快还是偏慢，没有具体的好或不好之分，因为心脏跳得快和慢主要是根据人体的需求来满足，比如人体在吃饭时、运动时，心脏需要跳很快来满足人体需要血的需求，自然心率就跳得比较快，比如运动时，身体的骨骼肌、腿、胳膊，身体的每一块肌肉需要更多的血量，这时候心脏只能使劲卖力地跳，跳得更快，才能射出更多的血液，这时候心跳就会变快。

如果在晚上睡觉时，夜间睡眠时，心脏实际上不需要给全身供应很多的血量了，也不需要维持全身很高的血压，这时候心脏的心率会偏慢一点，所以不要过度去在意自己的心跳过慢或者过快，大多数人的心跳在60-100次/分都是正常的，偶尔的心跳过慢，其实密切观察即可。

但是，如果心跳过慢的同时出现症状，就需要提高警惕，比如有的人每次心跳跳得慢了之后，会出现头晕、心慌、胸闷，甚至是心跳跳得慢之后，出现晕厥、晕倒、眼前发黑这种情况，这时候就要引起注意，这时候心跳过慢，通常是病理性的过慢，一定要去心血管专科的医院进行就诊，找到心跳慢的具体原因。如果是比较明显的窦性停搏、病态窦房结综合征、完全性房室传导阻滞等引起的心跳过慢，这时候需要安装永久起搏器，来帮助心脏改变心跳慢的情况。

所以具体情况应具体分析，如果对自己的心跳慢究竟是良性还是恶性拿不准，请前往心血管内科进行就诊，进行全面的评估之后，医生会给予一个确切的治疗方案。