中日友好医院
皮肤科
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灰指甲的发生，是由于皮肤浅真菌感染，引起甲板和甲下皮肤的真菌感染性炎症。因此，灰指甲是由于真菌感染而导致的甲癣或称甲真菌病，与缺少维生素没有关系。
灰指甲的学名是甲癣或甲真菌病，是由于皮肤浅真菌感染甲板和甲下皮肤组织，而导致的真菌感染性皮肤病。灰指甲的皮肤损害主要表现为甲板远端开始变厚或者变污，以及疏松或者粗糙等。
灰指甲真菌学检查结果呈阳性，应积极进行抗真菌药物治疗，在皮肤科医生的指导下规范地抗真菌治疗，而不需要补充哪种维生素。
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夜盲症是指一种眼部的疾病，它通常是表现为在夜间或者是灯光昏暗、傍晚时分的时候，视物不清、视物模糊，称之为夜盲症。夜盲症主要缺乏的维生素是维生素A，应该大量的去补充维生素A，但是必须经过医师的同意才能够进行大量的补充。常见的用一些食补方法，可以有以下几种：第一、动物的肝脏，含维生素A；第二、果蔬当中可以食用一些胡萝卜，因为胡萝卜当中含有的胡萝卜素在人的肝脏当中能够转化为维生素A，这样能有效的减缓夜盲症的发生，并且能够使人们视物更加清晰。建议夜盲症的患者，在视物不清的时候应该适当的去增加光亮，因为这样能够减轻视物模糊的症状的发生，并且在夜间的时候尽量避免开车，这样能够保证个人的生命安全。
李芊绵│有来医生健康科普平台
2018/03/16收听(25468)
"口腔溃疡又叫复发性口腔溃疡，是常见的口腔黏膜疾病，口腔溃疡发生的病因是多种因素综合作用的结果，并不是单纯缺乏某种维生素所引起的。其病因主要包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变，以及维生素或者微量元素缺乏，维生素主要是维生素B缺乏。系统性疾病、遗传、免疫以及微生物在口腔溃疡的发生发展过程中起重要的作用，如缺乏微量元素锌、铁，缺乏叶酸、维生素B12以及营养不良等，均可以降低机体的免疫功能，增加口腔溃疡发病的可能性。口腔溃疡也通常预示着机体可能存在着潜在的系统性疾病，如口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎等关系密切，女性在月经期前以及月经期，由于激素水平的变化，也会导致口腔溃疡的发生，所以发生口腔溃疡并不是单纯缺乏某种维生素所引起的，是多因素综合作用的结果。口腔溃疡的治疗就以消除病因、增强体质、对症治疗为主，可以多补充含有维生素B、维生素C的蔬菜和水果，如苹果、芹菜、菠菜等，忌食肉桂、辣椒等容易诱发口腔溃疡的食物。"
于玲│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/04/26收听(49544)
脚气是一种真菌感染性的皮肤病，主要是由皮肤癣菌侵犯足跖部位皮肤角质所引起，脚气的发生和局部潮湿闷热的环境，以及患者的易感性有关，糖尿病的患者也容易合并真菌的感染。脚气的发生一般和维生素的缺乏没有明确的关系，所以补充维生素对脚气的治疗没有作用。脚气主要是外用抗真菌的药物，常用的有萘替芬酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、卢力康唑乳膏等。一些角化增厚型的足癣也可以联合口服抗真菌药物，提高疗效。
孙明强│沈阳市中西医结合医院
2020/05/27收听(54144)
"一般情况下，夜盲症是因为缺乏维生素A所导致，但是有一些人有先天视网膜变性，也会出现夜盲的情况，所以，一般还是建议去医院进行眼底的检查，明确有没有视网膜变性。如果说没有视网膜变性，就是单纯的夜盲症，可以补充维生素A，可以吃维生素A或者多吃一些富含维生素A的食物，就可以明显的改善症状。但是，如果是有先天的视网膜变性，没有特别好的治疗办法，因为这种先天性疾病没有特效的治疗方法，日常就需要注意饮食，多吃一些绿叶的蔬菜和水果，对眼睛比较好。"
冯庆阳│广东省妇幼保健院
2021/06/08收听(19800)
"手上脱皮，大部分情况下是和缺少维生素没有任何关系。因为手上脱皮，有的是由于外伤，特别是对于角质层的损伤形成脱皮。也有可能是由于接触一些碱性的洗涤用品，或者是洗浴用品，造成皮肤角质层的损伤从而脱皮。当然，除此之外也有汗疱疹，会导致手掌的角质层受到汗液的浸泡和挤压，最终形成脱屑脱皮的症状。还有一种就是慢性湿疹，也会导致手掌和手背出现一定的脱屑和脱皮的症状。除此之外手癣会导致手上脱皮。对于维生素A缺乏的患者，也会导致手上的皮肤角化，而且有不同程度的脱皮症状。"
许光仓│镇江市中医院
2018/08/06收听(39210)
嘴干起皮，主要是缺B族维生素，可以补充维生素B1 王晓彦│北京天坛医院 2023/04/09播放(50860)
王晓彦│北京天坛医院
2023/04/09播放(50860)
维生素E属于脂溶性维生素，包含四种生育酚和四种生育三烯酚，是一种抗氧化剂，也是临床常用的维生素... 张碧华│北京医院 2023/12/24播放(56674)
维生素E属于脂溶性维生素，包含四种生育酚和四种生育三烯酚，是一种抗氧化剂，也是临床常用的维生素...
张碧华│北京医院
2023/12/24播放(56674)
缺乏维生素可以选择的食物，需根据缺乏的维生素种类，以及程度进行指导。如果缺维生素的水平较低，且... 杨丽│湖南省人民医院 2023/03/04播放(79250)
缺乏维生素可以选择的食物，需根据缺乏的维生素种类，以及程度进行指导。如果缺维生素的水平较低，且...
杨丽│湖南省人民医院
2023/03/04播放(79250)
维生素B、维生素C、维生素E的缺乏都有可能引起口腔溃疡，所以有口腔溃疡以后，可以口服维生素B、... 李博│首都医科大学附属北京中医医院 2023/12/05播放(39889)
维生素B、维生素C、维生素E的缺乏都有可能引起口腔溃疡，所以有口腔溃疡以后，可以口服维生素B、...
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2023/12/05播放(39889)
"维生素是维持人体健康所必需的有机化合物，是保持人体健康的重要物质。缺乏维生素可以通过食物补充，可根据自身所缺乏的维生素种类不同来补，包括如下：一、眼睛干涩易患夜盲症，是缺维生素A，维生素A是脂溶性，多存在于鱼肝油，平时可多吃胡萝卜、鸡蛋、动物肝脏。二、维生素B族，维生素B1、维生素B2、维生素B4、维生素B5、维生素B6、维生素B9和维生素B12都属于维生素B，多存在于酵母、谷物、蔬菜、蛋类和乳制品中。三、若缺维生素C时，可多吃水果和蔬菜，如猕猴桃、橙子、青菜。四、维生素D可以在人体内合成，当缺乏时可以适量补充鱼肝油、蛋黄和乳制品。五、维生素K也是脂溶性，多存在于菠菜、白菜和动物肝脏中。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/20收听(52006)
"维生素A的摄入不足，代谢障碍，丢失过多，都可以造成维生素A缺乏，维生素A缺乏可以引起维生素A缺乏营养障碍性疾病，主要表现的是皮肤干燥粗糙、四肢伸侧的皮肤角化性丘疹，还可以出现夜盲症、角膜干燥，甚至儿童维生素A缺乏，造成生长发育受影响。维生素A缺乏最常见的原因是摄入不足，比如四岁以下的儿童维生素A缺乏明显要高于成年人。由于维生素A和胡萝卜素很难通过胎盘进入胎儿，因此新生儿血液和肝脏当中维生素A的水平明显低于母体。如果出生以后得不到充足的维生素A补充，很容易造成维生素A缺乏病。如果是肠道的疾病，比如像胰腺炎、胆石症或者是胃的手术，都有可能影响维生素A的吸收，造成维生素A缺乏。此外，有些特殊的疾病，比如各种传染病，像麻疹、猩红热、肺炎，甚至结核，造成体内维生素A消耗过多或者是严重的肾病，造成维生素A丢失过多，都可以造成维生素A缺乏，通过平时多吃含有维生素A丰富的饮食，比如猪肝、鸡肝、羊肝、牛奶、蛋黄、胡萝卜，还有豌豆苗，甚至喜欢吃的河蟹、黄鳝，蔬菜里面的菠菜、韭菜，水果里面的杏、芒果都有助于补充维生素A。如果维生素A缺乏严重，甚至有些人不能口服，可以肌肉注射，但是要在医生的指导下合理的使用，定期复查，防止维生素A过多。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/09收听(95520)
维生素A对人体是不可缺少的微量元素，如果缺乏，有以下几种表现：1、眼部的表现：容易出现夜盲症和暗光中视物不清的情况，是维生素A导致的视网膜病变引起的结果。2、皮肤的表现：容易出现皮肤干燥，易脱屑，有瘙痒感或者上皮角化增生、汗液减少的情况。3、对于生长发育的情况：因为维生素A能促进生长发育，骨骼系统促进生长的情况，如果缺乏，容易导致发育迟缓，甚至对于脊柱、颅骨等神经系统的发育也能受到影响。4、维生素A具有提高机体免疫力的作用，如果缺乏，容易导致感染性疾病的发生，尤其是消化道和呼吸道的感染比较明显。5、缺乏维生素A容易导致钙以及其他的微量元素吸收障碍。所以，缺乏维生素，容易导致其他微量元素的相对不足。
王强│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/19收听(84292)
缺乏维生素A就是通常所说的夜盲症，维生素A是非常重要的维生素，主要对于视网膜上的视锥细胞和视杆... 潘永源│首都医科大学宣武医院 2023/01/28播放(75804)
缺乏维生素A就是通常所说的夜盲症，维生素A是非常重要的维生素，主要对于视网膜上的视锥细胞和视杆...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/01/28播放(75804)
"维生素是人体的必需元素，缺少则会引起相关的症状。比如，缺乏维生素A，会引起记忆力的衰退、皮肤的粗糙、头发的干枯、视力下降。维生素B是个大家族，有很多种，缺乏它会造成各种皮肤疾病、舌头疼、嘴唇浮肿，以及出现口腔溃疡、脚气病、神经性皮炎等。缺乏维生素C会使人体的抵抗力下降，容易得病，比如牙龈出血、感冒。缺乏维生素D会引起人的软骨病，因为钙无法沉积在骨骼上。缺乏维生素E会引起贫血的症状，也会引起血管硬化等。维生素的种类很多，通过新鲜的水果和蔬菜，以及合理的膳食能够补充。只要出现缺乏维生素的情况，应该及时的到医院进行就诊。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/01/31收听(59662)
主要根据维生素缺乏的症状，初步地判断是否缺乏维生素。维生素包括水溶性的维生素和脂溶性的维生素，... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2023/07/17播放(48677)
主要根据维生素缺乏的症状，初步地判断是否缺乏维生素。维生素包括水溶性的维生素和脂溶性的维生素，...
2023/07/17播放(48677)
"缺乏维生素会导致很多不良症状出现，缺乏维生素A会有皮肤干燥、皮肤粗糙、皮肤瘙痒等症状，缺乏维生素B会有食欲不振、疲劳、多汗、肌肉酸痛、记忆力下降等症状。缺乏维生素C会有牙龈出血、口腔溃疡、牙周炎、牙龈肿胀的症状，甚至还会导致坏血病的出现，缺乏维生素D会出现抽筋、盗汗、骨质疏松、关节屈曲等症状，严重缺乏维生素D还会导致佝偻病的出现。维生素在人体内起着重要作用，对人体的日常活动有着重要的帮助，缺乏维生素导致出现的症状多是不良的，需要引起重视，及时去医院检查，在医生的指导下采取相应的治疗措施。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/21收听(75298)
"维生素A也叫胡萝卜素，一般缺乏胡萝卜素容易引起夜盲症。主要表现就是眼部的症状，但是早期往往不被重视容易忽略。如果缺乏维生素A可以表现为皮肤的干燥且容易脱屑，而且有时候有瘙痒感，甚至有角化增生的情况。如果严重的维生素A缺乏还可以影响儿童的生长发育，主要是影响的骨骼系统，可以有生长迟缓，同时还有牙齿齿龈的增生和角化引起身高的落后、牙釉质容易脱落而失去光泽。维生素A缺乏的早期或者是亚临床缺乏的状态，还可以导致免疫功能的低下，容易引起呼吸道或者是消化道等感染性疾病的发生。如果维生素A缺乏容易出现贫血表现，主要是缺铁性贫血等一系列的临床症状。"
李鑫│东营市人民医院
2019/04/13收听(43240)
"由于维生素B12广泛存在于动物食品中，正常膳食者很难发生缺乏症，但是维生素B12也可以发生在有严重吸收障碍患者，这样的病人主要包括肠道做了手术，或者严重的胃肠疾患，甚至有明显的肝胆系统的疾病。有些人长期素食，也可以造成维生素B12的缺乏。维生素B12主要是由我们的微生物所合成，酵母和动物肝脏含量丰富，并不存在于植物中。维生素B12影响体内一碳单位的代谢和脂肪酸的合成，维生素B12缺乏以后核酸合成障碍，阻止细胞分裂，而产生巨幼红细胞性的贫血。而同型半胱氨酸的追击也和维生素B12缺乏有关，我们要想补充好维生素B12，针对B12缺乏的病因要进行治疗，还要尽量吃含有维生素B12丰富的动物食品，在医生指导下合理的补充维生素B12。"
2020/10/09收听(65284)
"维生素是维持人体生命活动中必需的一类活性物质，不同维生素缺乏，临床表现并不一样，如下：一、缺乏维生素C，临床表现为出血症状，如牙龈出血、消化道出血等，还有免疫力低下，易感染或伤口不愈合。二、缺乏维生素A时，表现上皮角化、夜盲、骨骼生长受阻。三、维生素D缺乏，成人出现骨质疏松，幼儿易患佝偻病，严重时幼儿出现手足搐搦和惊厥。四、维生素B1缺乏，会导致脚气病、神经炎。五、维生素B2缺乏，典型表现是口角炎、口腔溃疡、脂溢性皮炎等。六、缺乏维生素B6，表现为皮炎、舌炎、唇炎等。七、维生素B12缺乏，引起巨幼红细胞性贫血、神经炎、头痛、记忆力减退等。八、缺乏叶酸，除了能导致巨幼红细胞性贫血外，还能引起新生儿缺陷病。"
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2021/04/06收听(67486)
"维生素的种类有很多，原则上是缺什么补什么，缺哪一种维生素补哪一种维生素。另外，还要根据病情而定，如果临床上没有任何症状，只是想通过维生素补充来增强体质、预防疾病，建议使用含维生素较为全面的复合维生素就可以。另外，平时要多吃蔬菜、多吃水果、不要偏食，这样维生素的含量摄入就比较全面。另外一个方面，比如临床上缺乏了维生素，要给予补充，比如缺乏了维生素B12，会引起巨细胞性贫血，缺乏维生素A会导致夜盲症，缺乏维生素D会引起佝偻病，所以要根据临床症状，缺什么补什么，缺多少补多少。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/12/03收听(67800)
湖北省中西医结合医院 温暖
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