首都医科大学附属北京安贞医院
心脏内科中心
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低血压的发生如果与贫血有关系，在日常生活中吃红枣，在一定程度上能够去改善贫血，对于低血压相关的症状和低血压本身也会有所益处。但如果低血压的发生与此不相关，单靠吃红枣则不能够改善低血压。
低血压的出现与许多原因有关，机制也比较复杂，其中最常见的原因是血容量下降，可以见于急性失血或者慢性失血，如消化道出血、妇科疾病导致的出血等，患者多伴随有严重贫血。在治疗上可以采用扩充血容量，必要时输血治疗，纠正贫血来达到治疗目的。在日常生活和康复的过程中也可以通过食疗的办法，比如吃红枣去改善贫血，进一步改善低血压。
但有时低血压的发生，与神经内分泌的机制有关，或者是体位因素导致的低血压，靠吃红枣就不能起到纠正低血压的临床效果，治疗效果并不理想。因此发生低血压以后，要根据低血压发生的机制，选择相应的药物治疗方法和生活改善的方法。
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"低血压的患者吃红枣有用，红枣起到滋阴补肾的作用。低血压包括生理性低血压以及病理性低血压，生理性低血压常见于比较瘦弱的老人、妇女和儿童，红枣往往与其他食物搭配，如黄豆、猪蹄等，搭配性的应用可以起到更好的升压作用。另外，低血压患者适宜多饮水，可以增加盐以及脂的摄入，从而提升血压，可以使用补血补气、滋阴养肾的中成药物来提升血压。对于病理性低血压，往往需要针对原发疾病进行系统性治疗，红枣可以起到辅助治疗的作用。"
刘涛│武汉市第四医院
2021/04/22收听(46866)
"低血压的患者使用榴莲并不能达到升高血压的效果，对于低血压的出现，需要了解有无明确的病因。有些患者基础血压偏低，但不会产生明显的临床症状，不需要特殊的治疗。如果血压的降低是突然降低，就需要寻找病因，比如高血压药物使用过量，严重的出血、腹泻、呕吐、甲状腺、肾上腺皮质功能的减低，都可以导致低血压的出现。这样的情况需要积极的治疗原发病因，比如调整降压药物的使用剂量，积极的制止出血，补充血容量、液体，治疗内分泌系统的疾病紊乱等。"
徐新娜│北京积水潭医院
2020/05/19收听(72550)
"中医认为低血压是由于气虚、肾虚、血虚等原因导致，低血压吃阿胶是否有用，要根据具体的情况而定，具体情况如下：1、低血压吃阿胶有用：如果低血压患者出现头晕、乏力、心慌、气短等气血两虚的症状，可以考虑用补气血的阿胶，对缓解低血压有一定的作用。2、低血压吃阿胶没有用：如果是肾虚造成，服用阿胶的作用就不大，需要服用补肾的药物，如枸杞子、鹿茸、山茱萸等。如果不对症服用阿胶，还会出现上火、食欲差等情况。阿胶属于甘腻之物，容易引起上火，伤及脾胃，特别天气热的时候，本身就没有胃口，服用阿胶会影响食欲。"
刘红亮│河南中医药大学第一附属医院
2023/03/22收听(70974)
"心肌缺血如果没有合并糖尿病，吃红枣是有好处的。红枣营养丰富，含有维生素E和维生素B，其中所含的维生素C是苹果和桃子的100倍左右，心肌缺血的患者吃红枣每天吃3-5个就可以，不宜多吃，但是同时也应该注意心肌缺血吃红枣，只是起到辅助食疗的作用，并不能够代替药物治疗。如果合并有糖尿病就不能吃红枣，红枣所含的糖分比较高，吃了红枣反而会引起血糖升高，有的还会诱发心肌缺血的发作。心肌缺血的患者应该进行药物治疗，药物治疗主要包括扩张冠状动脉、抗血小板聚集、降脂、稳定斑块等。"
郑桂安│漳州市医院
2020/04/08收听(91517)
贫血吃红枣有一定用处，红枣可以补充铁、维生素C及微量元素。若出现贫血，食用阿胶、红枣或中成药这... 欧晋平│北京大学第一医院 2021/06/21播放(54779)
贫血吃红枣有一定用处，红枣可以补充铁、维生素C及微量元素。若出现贫血，食用阿胶、红枣或中成药这...
欧晋平│北京大学第一医院
2021/06/21播放(54779)
痛经的时候单纯吃红枣意义并不大，并不能起到很好的缓解痛经的作用，因为红枣只有补血的功效。出现痛经的时候可以煮红糖水，在红糖水中加入红枣效果会好一些，因为红糖水可以使月经血流出更顺畅，减少痛经的可能性。另外红糖水还能补充能量，缓解月经期的疲劳感觉，所以可以喝红枣红糖水并且要趁热喝。最好在月经干净后去医院查清楚痛经的原因，只有查清原因后根据病因再给予治疗，才能彻底的缓解痛经症状。因为痛经会给女性的生活带来一定的困惑，并且会影响工作，所以查清原因后积极治疗。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/04/28收听(87543)
"低血压的人群是指在安静状态下测量的血压低于90\/60mmHg，低血压的人群主要是与遗传和个人体质有关，有些长期体质偏弱的人也会转为低血压。对于低血压喝牛奶有一定的帮助，但主要还是其它严格规范饮食，一般每天饮食均衡注意营养素的摄入，不要出现偏食或者挑食。还要适当的规律运动改善心肺功能，很多人群的低血压经过生活方式的干预或者强化饮食以后，可能也会适当的升高。但是如果不是病理情况引起，最好低血压也不需要特别的关注，与人的寿命也是没有影响的，只要保持正常即可。"
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/12收听(98115)
低血压是指收缩压低于90mmHg和(或)舒张压低于60mmHg，低血压会导致头晕、黑蒙、晕厥等... 童传凤│武汉大学中南医院 2022/06/07播放(93980)
低血压是指收缩压低于90mmHg和(或)舒张压低于60mmHg，低血压会导致头晕、黑蒙、晕厥等...
童传凤│武汉大学中南医院
2022/06/07播放(93980)
原则上低血压患者饮用葡萄糖无直接升压作用，在某些情况下，若由血容量不足引起出现低血压。补充足够... 李琳│中日友好医院 2021/06/28播放(76552)
原则上低血压患者饮用葡萄糖无直接升压作用，在某些情况下，若由血容量不足引起出现低血压。补充足够...
李琳│中日友好医院
2021/06/28播放(76552)
"低血压的患者可以通过吃以下食物进行调节：1、樱桃：当中有很多的铁元素，是其他水果的20倍不止，而铁元素能够帮助身体合成血红蛋白，提高身体的免疫力，也能够加快身体的新陈代谢，所以有低血压的情况，平时可以吃一些樱桃进行改善。2、苹果：当中的钾元素含量极高，能够跟体内多余的钠盐进行反应，将其排出体外，当体内钠盐含量过高时，可以多吃一些苹果，能够起到很好的平衡作用。3、人参：是一种非常受关注的滋补佳品，无论是补气还是调虚效果都非常好，而且服用人参还能起到升压的效果，如果有低血压的情况，可以适当食用人参，能够有效改善低血压带来的不适。4、生姜：很多人都不喜欢生姜的味道，但生姜却对身体有很多好处。如果实在不能忍受，可以将姜切成姜末放在菜里面，经常食用生姜能够促进食物消化，也能够升高血压。"
李海涛│保定市第二医院
2021/08/04收听(46154)
"低血压患者首先要适当摄入含有胆固醇的食物，因为胆固醇高的食物有助于升高血压，使其恢复到正常水平，常见富含胆固醇的食物主要有动物内脏、鸡蛋、奶、鱼卵等。另外还要多吃些蛋白质含量较高的食物，如豆类、鱼肉、虾等，同时需要适当补充维生素、叶酸以及各种微量元素和矿物质，这些营养成分在新鲜的蔬菜和水果中含量较多。但需要注意的是饮食营养要搭配均衡，不能为了补充某种营养元素而只吃某种食物。除了饮食上的调理，想要改善低血压需适当加强体育锻炼，以及保持规律的作息时间也很重要。"
张洪霞│沈阳市中西医结合医院
2019/06/24收听(61509)
"低血糖、低血压吃糖是两个概念，低血糖吃糖时是有用的，但是低血压吃糖用处不大。发生低血压时要多吃咸的东西，多进食钠盐，才能把血压提起来。发生低血糖多是由于患者进食量过少，或者糖尿病的患者使用了降糖药物或者打了胰岛素，但是饮食量过少、没有吃饭导致低血糖的发生，这时可以用吃糖水、喝葡萄糖水、喝蜂蜜水、吃小点心、小饼干、小干果来进行纠正，只限于患者在意识清醒的情况下。如果发生严重的低血糖昏迷时，是需要到医院进行静脉输入葡萄糖、肾上腺皮质激素，或者用升血糖激素来进行调整。发生低血压主要是由于脱水、出血、感染导致，这时吃糖是没有多大用处的，要输盐水同时要查明原因，只有纠正了低血压发生的原因才能从根本上解决问题。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/12/15收听(66240)
"没有和红枣不能一起吃的食物，在膳食宝塔推荐的所有食物中，都可以和红枣一同食用。这个问题可能来自于食物相克一说，但是在营养学和食品安全的理论之中，并没有这样一个学说，社会上所谓的食物相克，更多人理解的是营养素的相互影响。比如菠菜和豆腐的例子，菠菜中的草酸会影响到钙的营养吸收，很多食物或多或少都会存在这样的因素，比如它含有的一些植物性成分，会影响到矿物质的吸收利用，但是这种影响非常小。就好比56个民族有不同的差异，有互相的影响，但是56个民族是一家，同理所有的食物都是可以一起食用的。"
赵敏│中国人民解放军总医院第六医学中心
2019/11/29收听(80633)
"低血压可以喝阿胶，阿胶的功效是补血、止血、滋阴润燥。低血压主要的病因病机是气血不足，阿胶甘温质润，是补血的要药，可以治疗血虚、头晕、心慌、肌肉的萎弱无力，尤其善于治疗出血而导致的血虚。阿胶还能治疗气虚血少所引发的心动悸，脉结代，经常配伍桂枝、甘草、人参等药物。阿胶的性质黏腻有碍消化，所以脾胃虚弱时应该慎用。阿胶主要的化学成分是蛋白及肽类成分，水解之后可以分解成氨基酸，包括甘氨酸、谷氨酸、丙氨酸、精氨酸、天冬氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、丝氨酸、组氨酸等。现在药理研究证实阿胶可以促进造血、降低血黏度，口服阿胶可以使血钙轻度的升高，此外阿胶还能抗炎、抗休克。"
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/03/22收听(57689)
首先看由什么原因引起的心肌缺血，如果是由于贫血而导致的全身缺血、缺氧，或者带来心肌功能减退，这种心肌缺血可以通过比如生姜、红枣，这些补血的药物加以纠正。但如果心肌缺血是由于冠状动脉血管出现问题，局部血管狭窄血流不能够通过，而引起远端的供血不足，或者是由于血管痉挛使得血流不能够通过冠状动脉而供血，出现心肌缺血，这种情况下生姜、红枣可能就没有明显的作用，还是应该针对冠状动脉狭窄、痉挛的问题，给予针对性的药物或者介入治疗，来达到缓解心肌缺血的作用。
刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/02收听(47083)
"每天适当的吃红枣能够养血安神，因为从中医食疗的角度上来讲红枣味甘、性温，归心经，因此对于心烦不寐、失眠多梦、神经衰弱、神疲乏力的人，如果每天适当的吃红枣，有很好的养血安神、促进睡眠的好处。每天适当的吃红枣还能补中益气，因为红枣入脾经和胃经，因此对于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良、食少便溏的人，如果每天吃红枣，有很好的补中益气的好处。"
张晓伟│河北省人民医院
2020/03/20收听(82707)
"吃红枣的作用如下：1、能够预防和缓解缺铁性贫血的发生，因为红枣当中富含铁元素，同时也含有一定量的维生素C，而维生素C能够很好的促进铁的吸收，适当吃红枣对于预防和缓解缺铁性贫血的作用非常明显。2、从中医食疗的角度上来讲能够补中益气、健脾开胃，对于脾虚体弱、倦怠乏力、食欲不振、气血不足的人适当吃红枣，通过滋补脾胃而有很好的增进食欲、提高身体素质的作用。"
2020/02/05收听(77916)
通常情况下，大红枣每天吃3-7个为宜，小红枣可以吃10个。红枣作为一种常见的食物，老少皆宜，一年四季都可以食用。但由于红枣的大小以及个人体质不同，所以每天...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2020/04/16阅读(3757)
红枣在餐后两小时吃最好，即在上午十点或者下午三点左右食用，此时脾胃活动较为活跃，有利于营养物质吸收，且红枣中的糖分也可为机体补充能量。红枣营养丰富，富含蛋...
李晓雯│中日友好医院
2020/04/23阅读(4231)
"红枣是日常食用的食品，同时也可以作为药品入药。红枣的性味甘、温，归脾经、胃经和心经，功效与作用是补中益气、养血安神，用于治疗脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状。红枣可以在吃饭时食用，比如每天可以蒸4-5颗红枣，蒸熟后剥去外皮食用。因为枣性质甘、温，能通过补气而生血，又具有养血安神的功效。所以既可以治疗脾虚不能生血导致的气虚血少、面色萎黄、心悸失眠，又可以治疗女性阴血亏虚、情志抑郁、心神不安的脏躁证。此外，本品药性甘缓，有一定的缓和药性作用，所以在入药的时候，也经常配伍其他药性剧烈的药物同时使用。"
张碧华│北京医院
2020/08/12收听(76532)
武汉大学人民医院 冯高科
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