正常血压生理性变化，包括昼夜的分布规律变化。通常成人血压在上午和下午各有一个高峰，晚上有一个低谷。

早上高峰时间，通常在6-10点，下午通常在4-6点，晚上熟睡时有血压低谷。这主要是因为正常情况下，白天交感神经相对而言兴奋较为兴奋，导致血压升高。夜间副交感的神经处于占优势的活性状态，这时血压相对于白天偏低，心率减慢。

总体而言，正常人血压生理性变化，是勺型变化规律，即存在昼夜变化规律。白天相对于晚上血压高一些，而晚上心率和血压相对而言是一个波谷，相对于低一些，这是正常的血压生理性变化的特点。