北京大学人民医院
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对于缺铁性贫血病人，常见的贫血分类以及补血、贫血治疗方法如下：
1、轻度缺铁性贫血：可以多吃动物内脏，比如鸡肝、鸭肝、猪肝，多吃瘦肉或者鸡蛋，铁含量较高。牛奶营养丰富，但牛奶以蛋白为主，铁含量并非很高。虽然以上食物铁含量较高，但需要避免过多摄入，因为机体吸收不好会影响效果。缺铁性贫血患者需要避免喝浓茶、咖啡，否则会引起铁吸收障碍，导致缺铁性贫血进一步加重；
2、中度、重度缺铁性贫血：患者需要补铁剂，具体补的方法要听从医生建议，避免自行到药店购买药物服用，因为铁剂对机体有一定副作用。
患者出现缺铁性贫血时，需要明确病因，针对原发病进行治疗，才能达到较好的缓解缺铁性贫血作用，以及达到治愈缺铁性贫血的目的，所以及时到医院进行救治是正确的选择。
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缺铁性贫血是临床上最常见的贫血类型，尤其常见于生长发育期的青少年儿童，以及育龄期的女性，因为这些人群对铁元素的需求量较大，如果日常饮食中没有及时添加含铁丰富的食物，容易造成缺铁性贫血。缺铁性贫血的发病原因，与铁元素摄入不足、铁元素吸收障碍、慢性失血等因素有关。发生了缺铁性贫血以后，可以多吃含铁丰富的食物补充铁元素，常见的食物有动物的肝脏，如猪肝、羊肝，还有猪血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇、大枣、海带等，这些食物中都含有丰富的铁元素，通过食用这些食物，能够促进铁元素的吸收，促进血红蛋白合成，从而改善缺铁性贫血的症状。当然，如果确定贫血比较严重，最好的治疗方法是补充铁剂治疗，常用的有二维亚铁颗粒、三维亚铁口服溶液、乳酸亚铁等。
刘加强│日照市人民医院
2019/02/11收听(18692)
缺铁性贫血通常表现为血红蛋白减低、小细胞低色素贫血以及血清铁蛋白减低等，治疗主要如下：...
缺铁性贫血通常表现为血红蛋白减低、小细胞低色素贫血以及血清铁蛋白减低等，治疗主要如下：
吕鸿雁│河北医科大学第三医院
2023/03/27播放(75332)
"缺铁性贫血的患者，如果贫血程度较重，有一系列贫血的临床表现，可以通过输注红细胞补血治疗，通常输注红细胞以后，贫血的相关临床症状就会明显改善。但是对于缺铁性贫血患者来讲，治疗原则是补铁治疗，以及要寻找缺铁的原因，并去除缺铁的原因。补铁治疗可以通过口服补铁，也可以通过静脉补铁，静脉补铁相对于口服补铁来讲补铁效果快，而口服补铁需要用于没有食管、胃溃疡以及糜烂出血的患者。静脉补铁则需要进行皮试，如果皮试阴性的患者方可静脉补铁。"
李方方│开封市中心医院
2020/02/17收听(41232)
要明确水果不补血，但是餐后进食维生素C的水果，则 徐文皓│上海市第六人民医院 2024/01/15播放(27562)
徐文皓│上海市第六人民医院
2024/01/15播放(27562)
缺血性贫血快速补血的方法如果血红蛋白值＜60g/L，患者有心肺失代偿或者心绞痛等冠心病等基础疾... 徐文皓│上海市第六人民医院 2024/04/28播放(48463)
缺血性贫血快速补血的方法如果血红蛋白值＜60g/L，患者有心肺失代偿或者心绞痛等冠心病等基础疾...
2024/04/28播放(48463)
缺铁性贫血主要是三大病因，如果要是消化系统本身吸收的不好，吃什么东西可能它对铁的吸收都不太好。这样首先就要治疗原发病，把吸收功能调整好了，明确一下它的病因。如果简单的是一些胃炎，我们可以通过中医中药来改善它的吸收功能，然后再通过饮食，比如我们吃一些含铁丰富的食物，这样轻度的贫血可以调整。要是严重的，可能就得摄入铁片，甚至如果消化道疾病不能耐受口服铁，我们就得用静脉补铁来治疗。饮食上含铁丰富的食物有哪些呢？最常见的像颜色比较深的一些食物，我们平常就可以见到的，像含动物血红素的这种含铁丰富的，像瘦肉、红肉，还有动物的血制品，这样是比较容易吸收的含铁多的食物。像我们吃的蔬菜和植物性的食物也有含铁多的，比如像香菇、海带、紫菜，这样都是颜色比较深的，还有紫甘蓝、茄子，这样都是含铁相对丰富的食物。还有像大枣、红糖水、枸杞子也是红色的，它主要是通过补气血调整我们的消化道功能，使消化道功能改善以后，对含铁丰富的食物更好的吸收，来改善我们的缺铁性贫血。
丁晓庆│北京中医药大学东方医院
2017/10/18收听(53016)
"正常人维持体内铁平衡，需要每天从食物摄取铁剂1-1.5毫克。孕妇、哺乳期妇女需要2-4毫克，动物食品铁吸收率比较高，可以达到20%；植物食品铁吸收率比较低，一般为1%-7%，含铁丰富的食物有动物的肝脏、动物的全血以及菠菜等。因此患缺铁性贫血的患者可以多食此类食物 。"
周芙玲│武汉大学中南医院
2017/07/17收听(30504)
"缺铁性贫血应该吃含铁高的食物甚至是补铁，他们不能吃哪些食品呢？从影响铁吸收的方面，比如咖啡、浓茶这些饮品里面可能含鞣酸，会影响铁的吸收，还有碱性食物甚至是药物，比如碳酸氢钠，它会影响铁的吸收，在胃内影响胃酸的环境，使胃酸度减轻，不利于铁的吸收 。"
2017/08/29收听(90696)
"缺铁性贫血是血液系统的一种良性疾病，一般情况下缺铁性贫血给予病因和补充铁剂治疗之后，多数患者是可以治愈的。因此，对于缺铁性贫血的患者，病因诊断是治疗缺铁性贫血的前提。只有在明确诊断后才能去除病因，给予补充铁剂之后缺铁性贫血才不会复发。缺铁性贫血的患者主要是缺铁，因此，在饮食方面要注意给予补充含铁高的食物，例如瘦肉、动物的肝脏、紫菜、菠菜、海带、木耳等含铁都是比较高的，可以多进食这样的食物。另外，还可以多进食维生素C高的食物，因为维生素C可以促进铁的吸收。一般情况下谷类食物以及茶、乳类食物都会抑制铁的吸收，因此，在服用铁剂期间最好不要进食这样的食物。对于婴幼儿，要及时添加富含铁的食物，这样才能预防缺铁性贫血的发生。"
王艳军│聊城市第二人民医院
2019/06/04收听(42730)
缺铁性贫血是临床上最常见的贫血类型，尤其常见于育龄期的女性，以及生长发育期的少年儿童。对于这些缺铁性贫血的患者，在日常生活中，要尽量少食用谷类的食物，如小米、大米粥等等，同时尽量避免饮用乳类，包括酸奶、纯牛奶等等；避免饮用茶水，这些食物都会与铁元素结合形成大分子的化合物，影响铁元素吸收。缺铁性贫血的患者，可以多吃新鲜的鱼类、肉类，这些食物当中含有丰富的铁元素，能够补充体内铁元素的需求，改善缺铁性贫血的症状。所以缺铁性贫血的患者，在日常生活中要注意调理。如果是严重的缺铁性贫血，就需要服用铁剂治疗。
2019/05/29收听(68856)
如果是消化系统吸收原因引起的缺铁性贫血，首先应积极治疗原发病，再通过含铁丰富的食物调整轻度贫血... 丁晓庆│北京中医药大学东方医院 2023/03/18播放(96418)
如果是消化系统吸收原因引起的缺铁性贫血，首先应积极治疗原发病，再通过含铁丰富的食物调整轻度贫血...
2023/03/18播放(96418)
缺铁性贫血是非常常见的一种血液系统的疾病，患者如果在饮食上加以注意，通常会得到病情的好转。在饮食上可以给患者吃一些黑木耳、黑芝麻、猪肝、瘦肉，还有菠菜等等。尤其是我们在吃的时候有一些禁忌，比如患者一般不能喝茶，少喝咖啡，少喝酒精，尽量增加铁剂的摄入量。正常成人的需铁量一般是1-1.5mg/日，孕妇一般需要的是2-4mg/日，这些人群是重点需要补铁的。
2017/10/17收听(98620)
缺铁性贫血患者可食用含铁丰富的红肉类，比如猪肉、牛肉及羊肉，同时进食鸡蛋、牛奶、鱼虾及贝类也具... 谢晓玲│惠州市中心人民医院 2023/12/20播放(70772)
缺铁性贫血患者可食用含铁丰富的红肉类，比如猪肉、牛肉及羊肉，同时进食鸡蛋、牛奶、鱼虾及贝类也具...
谢晓玲│惠州市中心人民医院
2023/12/20播放(70772)
"缺铁性贫血应在医生的指导下服用铁制剂。婴儿最好在两餐之间服，以利于吸收，因为铁质对胃粘膜有刺激，服后易产生恶心呕吐。同时避免与牛奶、钙片同时服用，也不要用茶喂服，以免影响铁的吸收。具体的食物：一、胡萝卜。胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素，胡萝卜素，对补血极为有益，是最适合贫血的人吃的食物。二、发菜。发菜的颜色很黑，所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。三、金针菜。含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，铁质含量丰富。同时金针菜还含有丰富的维生素A、B、E、C、蛋白质、脂肪及秋水仙仙碱等营养素。四、龙眼肉。就是通常所说的桂圆肉，除了含丰富的铁质外，还有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。五、面筋。面筋的铁质含量相当丰富，最适宜缺铁性贫血患者食用。六、菠菜，是最常见的蔬菜，也是有名的补血食物。菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。缺铁性贫血的人除了吃补血的蔬菜之外，还可以多吃一些较深颜色的食物，如红枣、当归、阿胶、黑米、黑豆等。"
孙明丽│聊城市第二人民医院
2018/04/28收听(60432)
缺铁性贫血是最容易出现在育龄期妇女，因为月经过多，慢性长期少量失血引起的缺铁性贫血，当然还有一... 武永吉│北京协和医院 2023/07/18播放(59850)
缺铁性贫血是最容易出现在育龄期妇女，因为月经过多，慢性长期少量失血引起的缺铁性贫血，当然还有一...
武永吉│北京协和医院
2023/07/18播放(59850)
缺铁性贫血是临床上最常见的一种血液系统疾病，主要是铁摄入不足或排泄过多所致。日常生活中要多食富... 周芙玲│武汉大学中南医院 2023/08/13播放(98946)
缺铁性贫血是临床上最常见的一种血液系统疾病，主要是铁摄入不足或排泄过多所致。日常生活中要多食富...
2023/08/13播放(98946)
"缺铁性贫血的治疗其实并不复杂，比如药物治疗吃琥珀酸亚铁或静脉输注蔗糖铁，最好到医院遵守医生的医嘱执行，但是在食物上吃什么比较好？通常来讲，最好吃含铁量比较丰富的食物，比如动物内脏、猪血、鸡血、鸭血等动物的血制品等，都会给人体补充大量的铁。最好的情况是药物治疗，比如患了缺铁性贫血，建议到医院就诊，查血常规明确缺血的程度，根据缺血的程度去补铁治疗，补充铁元素治疗。还有一种情况就是缺铁性贫血一定要找原因，找到原因，才能更好的治疗缺铁性贫血，不单单从食物上治疗，一定要找原因。\r"
廖俊尧│北京中医药大学东方医院
2017/07/03收听(88492)
"在发生缺铁性贫血的时候，要保证均衡膳食，在均衡膳食的基础上，可以适当的多摄入一些富含铁的食物，如动物肝脏、动物血、瘦肉等，同时也要注意补充维生素C，因为维生素C可以促进铁的吸收和利用，维C存在于新鲜的蔬菜和水果，还可以在专业的医生指导下，补充一定量的铁剂和维C制剂等，但是在补充铁剂的同时，要尽量避免进食含有大量草酸盐、植酸盐或者膳食纤维的食物，因为这些因素可以抑制铁的吸收和利用，最后要确定一下是否有其他原发病引起贫血，如果有其他的原发病，要积极的治疗原发病再来调理贫血。"
李婧芸│北京市平谷区医院
2018/02/09收听(41576)
首先要明确血虚才需要补血。血虚的常见表现：面色苍白萎黄、唇舌及指甲颜色淡、头昏眼花、女子月经量... 吉贞料│海南医学院第二附属医院 2023/03/02播放(98090)
首先要明确血虚才需要补血。血虚的常见表现：面色苍白萎黄、唇舌及指甲颜色淡、头昏眼花、女子月经量...
吉贞料│海南医学院第二附属医院
2023/03/02播放(98090)
"在身体出现贫血的状态下，在临床应用中可以通过食用补血的药物增强营养，改善贫血的表现。如果通过化验等明确诊断为缺铁性贫血，可以使用补铁制剂，比如低分子右旋糖酐铁、硫酸亚铁；在饮食中可以适当增加含铁的食品，比如蛋制品、菠菜、木耳、香菇；另外在水果中，比如苹果、大枣、香蕉、荔枝的含铁成分也比较高，可以适当食用。如果是失血过多、造血功能异常，可以使用中药补血的制剂，比如当归补血口服液、生脉饮以及补脾的药物、食物综合调理身体，比如日常生活中，可以增加补气血的食物，如大枣，通过熬粥、经常口食的方法进行食用。另外，红糖、小米、黄豆、山药、猪肝、阿胶、花生米、桑葚，都含有丰富的铁以及补脾的作用、补气作用，对于身体出现的血液不足症状，都有良好调理作用。"
王海丰│朝阳市第二医院
2018/11/22收听(39482)
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