推拿减肥怎么做-有来医生

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副主任医师

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推拿减肥怎么做

2023-07-16 20:18:11播放：79411

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推拿减肥怎么做

02:42

视频内容

推拿减肥的手法具体如下：

1、摩法：手掌面紧贴在要减肥的组织进行摩的动作；

2、揉法：可以用一指禅或者手指尖进行揉，揉的时候要把皮肤下的脂肪带动起来，幅度比较大，把肌肉、组织都要带动起来；

3、捏法：食指和拇指是相对的，在腰部和腹部要把皮肤捏出酸痛的感觉；

4、拍法：在肉较多的地方进行拍打

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广州市番禺区中医院

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擅长：治疗肺结节、慢阻肺、肺癌、哮喘、鼻咽炎、咳嗽以及呼吸重症，具有丰富的诊治经验，熟练掌握支气管镜、肺功能等检查。

程珂兰副主任医师中医科

上海市东方医院

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擅长：消化系统，心脑血管疾病，肾功能不全，支气管炎，肺结节，甲状腺结节，乳腺结节，不孕症，附件炎，子宫肌瘤，更年期综合征，男性不育，性功能减退，心悸，失眠、亚健康疲劳综合征、心律失常、心绞痛、早博、病毒性心肌炎、高血压、失眠、便秘、慢性胃炎、反流性食管炎、胃窦炎、萎缩性胃炎、胃十二脂肠溃疡、功能性消化不良、呼吸系统疾病，肿瘤病变的防治、术后调理、膏方进补均有相当的临床经验。

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