青少年熬夜猝死的前兆

2024-01-02 10:28播放 :

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如果一个青年人经常的熬夜,如果出现了非常疲乏、胸闷、憋气、急性心肌梗死等征兆,有可能就是猝死的前兆,具体内容如下:

1、非常疲乏:感觉非常疲乏,尤其在熬夜的过程当中,熬夜持续了一段时间,已经感觉到非常非常累的情况之下,身体已经支撑不住的情况,往往有可能是一个猝死的前兆;

2、胸闷、憋气:在熬夜的过程当中,就会出现时不时的感觉到胸闷、憋气,突然感觉像一种一种胸口发闷上到嗓子眼儿这种感觉,也是一个猝死的前兆。尤其是在后半夜的时候,长期的出现这种情况,持续的不缓解,而且伴有大汗、胸闷,一种濒死感,甚至出现了面色苍白等,这些都有可能是一个猝死的前兆;

3、急性心肌梗死:青少年熬夜的原因可能就是长时间的盯着手机屏幕打游戏。以前在网吧中,有大量的烟都会引起冠心病,即急性的一个心肌梗死,所以会导致猝死的发生。对于青少年而言,千万要注意避免熬夜,尤其避免在一个密闭的、存在很多烟的环境中去熬夜,会熬坏血管。

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熬夜猝死的前兆有哪些

余剑波北京大学人民医院

2023/06/01播放(49651)

青少年熬夜多久会猝死

"青少年熬夜多长时间会猝死,好像知道具体的天数,只要超过相应天数就一定会发生猝死,显然是一种想当然的想法。猝死不是很容易发生,而是多因素所导致,熬夜仅是其中之一。所以,不要简单认为某一个因素会直接导致猝死,显然是过于去想象的疾病。经常会在公众号等相关媒体上发现,某些青少年因熬夜导致猝死,但是否了解过背后真正的原因,患者是否存在器质性疾病或遗传性心血管疾病,还有除了熬夜外,是否存在其他问题,如高血压、高脂血症、血糖异常、体重指数明显超标、饮食不健康、生活不规律,都可能会导致猝死。所以,不能简单认为熬夜几天会导致猝死,此种说法不科学,是想当然的说法。患者需要评估自己的身体状态,尽可能减少或避免发生猝死,平时要定期体检,维持健康的生活状态,每天要按时休息,不要熬夜,并保持情绪稳定,还要适当锻炼身体,把体重指数控制下来,少吃外卖、宵夜,发现血糖、血脂、血压等异常指标,及时进行干预和治疗,才是减少猝死发生最关键的措施,是需要系统性、全面性干预,而不仅是熬夜的问题。所以,对待问题时要进行全面宏观性分析,千万不要抓住某一点试图解决问题,只会让自己误入歧途。"

语音时长01:49''

吕永楠武汉大学人民医院

2021/09/06收听(39616)

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