牛奶是人类的健康饮品，牛奶当中含有大量的钙、蛋白质以及维生素等，对人的健康非常有益。但是部分人喝完了牛奶，会出现腹泻。有两种情况，可以解释这样的现象。

1、喝了冰冻的纯牛奶，导致腹泻的原因并不是牛奶，而是进餐的温度。喝了冰牛奶，刺激胃肠道蠕动加快，而导致的动力性腹泻，可以将牛奶加温后饮用；

2，牛奶中含有乳糖，而部分患者没有乳糖分解酶，这部分患者进食牛奶后则会出现腹泻，这种情况被称之为乳糖不耐症。这种情况导致的腹泻，属于渗透性腹泻，也属于消化不良性腹泻。这种患者不建议饮用牛奶，可以喝酸奶，来吸收其中的有益成分。

所以，喝了纯牛奶就腹泻，应当区别不同的情况。如果是温度导致的动力性腹泻，可以通过调整温度来继续进食牛奶。如果是乳糖不耐症的患者，则建议换成酸奶。