前十字韧带撕裂是否可以自行恢复需根据损伤程度决定，具体如下：
1、可以：如果撕裂不明显、只是拉伤，膝关节稳定性没有受到限制，则通过戴铰链、支具，或做膝关节下肢石膏固定，2-3个月也会获得愈合；
2、不可以：如果前十字韧带完全断裂，通常膝关节存在不稳，最典型的情况是不能跑步，或跑起来停不住、上下楼无力、迈不开腿，这时应进行手术治疗，病人基本不能自愈。手术治疗的方案，会根据医生擅长的手术方案、疾病、患者所处的撕裂状态，来进行不同类型的治疗方案选择；
3、其他情况：如果是前十字韧带的前外侧束，或后内侧束完全断裂，而膝关节症状只是轻度不稳，这种情况有时需医生查体才能够发现，病人只有上下楼感觉费力。如果症状持续存在则需要做手术，如果感觉症状不影响生活也可以不手术。
