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妇产科
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月经失调、闭经、痛经、不孕、流产或者妊娠后胎儿发育迟缓等都是宫寒的临床症状，宫寒在中医认为就是子宫寒冷，是中医的诊断证候，与肾虚、脾气虚、血虚、肝淤、痰湿、湿热、血瘀等原因密切相关。
子宫寒冷其实并不是指单一症状，而是中医学对患者各种各样的临床症状的总结，比如月经周期延后、月经量减少、经血颜色发黑、有血块，甚至闭经、月经量减少、腹痛等，还包括白带清稀、异味、不孕、流产等，都是宫寒的最重要临床表现。
狭义的宫寒就是子宫受寒，而广义的宫寒就是女性生殖系统引发的一系列疾病。
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"对于宫寒的女性，考虑是由于寒气凝结子宫导致，会出现月经量减少、痛经，还会看到明显的血凝块。想要祛除宫寒需要使用温经活血的药物进行调理，温经活血的药物主要是各种中药，由于每个女性的体质情况不同，选用的药物就会有一定差异。只有找到中医妇科医生面诊后根据每个人的具体情况才能开具相应的中药，常用的有当归、红花、艾叶及炮姜等药物。也可以使用现成的中成药进行调理，常用的少腹逐瘀丸、艾附暖宫丸都具有祛除宫寒的作用。而且还可以在月经期进行艾灸下腹部，通过温经活血作用，既可以增加月经量，还能够减轻痛经。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/08收听(11260)
调理女性的宫寒，可以用下列方法：1、应用中药，比较常见的是艾附暖宫丸、温经汤、乌鸡白凤丸等，这些药物可以通过对症治疗，使女性子宫寒冷明显得到减轻。2、通过针灸方式，特别是瘢痕灸、隔姜灸、隔附子灸等，只要穴位准确，可以使人体阳气快速提升，对于女性宫寒具有非常好的治疗作用，可以改善不孕不育，还可以使其身体趋于温暖，之前怕冷症状会明显减轻或消失。3、通过其他理疗方法，比较常见的是运动、瑜伽、太极拳或者每天晚上用温水泡脚等，这些方法都可以明显改善宫寒的相关症状。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/06收听(47166)
治疗宫寒：1、可以选用药物治疗的方式，能够很快的看到效果。具体可以在医生指导下使用用温经汤、桂枝茯苓丸等，还可以选择服用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等。2、治疗宫寒还可以选择运动的方式来进行配合，特别是寒性体质的女性，最好是通过运动来改善体质。可以选择快步走的方式，因为这是比较简便的方式，不需要使用其他的工具，对场地也没有太严格的要求。能刺激足底的经络和穴位，让身体的气血通畅，改善身体的循环。3、可以选择艾条来进行艾灸，在艾灸的时候要正确的选取穴位，可以选择气海穴和关元穴，用艾条每日熏灸半个小时，这种治疗的方式需要长期的坚持。
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/02/26收听(96800)
"临床上治疗宫寒的方法有以下几种：第一种方法是最常用的方法，就是饮食疗法，因为宫寒是女性常见的一种疾病，产生的根本原因是先天体质较弱，气血运行相对较缓慢所造成的，因此通过饮食可以起到一定的缓解目的。宫寒的女性要多吃肉类食物，比如狗肉、驴肉，这是因为肉类含热量相对较多，可以起到驱寒的作用，当然也可以多吃优质蛋白质增加机体的抵抗力，比如鸡蛋、鹌鹑蛋等。第二种方法就是从自身出发，要有锻炼身体的意识，而且要经常锻炼身体，可以做简单易行的动作，比方做瑜伽、慢跑等，这些运动都可以缓解宫寒的症状。第三个方法是如果宫寒比较严重，就可以服用药物，比方复方阿胶浆等，这些药物都对身体有一定的滋补作用，因此可以治疗宫寒。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/10/31收听(66650)
"如果女性在月经来潮期间会有小腹冷、痛以及月经量少和血块出现，平时会有手脚冰凉、怕冷的现象，中医认为是由于寒凝血瘀导致，又称为宫寒。建议通过暖宫驱寒调节月经，缓解小腹冷、痛，也增加月经量，可以每次在来月经前一周，通过艾灸下腹部来温经散寒、止痛，可以服用艾附暖宫丸、少腹逐瘀丸进行全面调理或者直接找中医面诊，通过望、闻、问、切辨证后开温经散寒的中药进行调理。由于每个女性的具体情况不同，其中药的类别就会有很大差异，西医并没有宫寒这个疾病，所以就没有特殊的西药可以暖宫驱寒。"
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/09/29收听(59584)
"对于宫寒的患者来说，主要是需要注意保暖；在日常生活中，需要注意对女性小腹部，腰部以及双侧的腿部采取有效的保暖措施进行保暖，即使是在夏天的时候，也要注意避免着凉，尽量防止寒从脚下生；在女性月经期间，需要不能淋雨，不能在过冷环境中生活，尽量避免在潮湿的环境中久住；每天坚持锻炼身体，提高机体免疫力，增强体质；晚上经常用热水烫脚，改善血液循环；尽量多吃一些有利于暖宫的食物，比如说，核桃、大枣、花生、洋葱、番茄，经常喝一杯姜茶，能化解体内寒气，有利于缓解宫寒的病情。"
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/03/18收听(76842)
宫寒可以造成女性的月经不调，甚至出现难以受孕的现象，去宫寒要注意以下几点：1、饮... 张婷│中南大学湘雅三医院 2023/09/01播放(63194)
宫寒可以造成女性的月经不调，甚至出现难以受孕的现象，去宫寒要注意以下几点：
1、饮...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/09/01播放(63194)
引起宫寒的主要原因可能是由于女性身体虚弱、气血不足、抵抗力低下，或者常年居住在潮湿、阴冷的地方，导致多年积累寒气入体。患者经常吹空调也可能会导致宫寒的症状发生。有些女性天生体弱多病、体寒也会引发宫寒，这类女性在冬天时手脚会感到冰凉，而且来月经时痛经会十分严重。引起宫寒的其他原因也与饮食有密切的关系，比如女性很喜欢吃寒凉的食物，如冰镇饮料、冰镇水果，所以就很容易引发宫寒。一些身体恶疾或特殊的疾病也可能会引发宫寒，患者可以采取中医治疗，祛除体寒、宫寒的病症，平时也可以多吃温性食物来调养身体。
2020/05/30收听(97370)
"宫寒是指子宫寒冷的简称，常见的致病因素有贪凉、涉水，受大自然寒邪的侵袭，还有的是贪吃凉的食物，冷天穿的衣服过少等造成的。常见的症状有小腹冷痛、怕冷、手足发凉、性欲淡漠等，这些都是外来的寒邪侵入人体之后，停留在人体的经脉脏腑之中，经脉脏腑也包括子宫。另一方面，寒在中医指的是病理产物之寒，停滞在人体经脉脏腑中，是由人体脾肾阳虚表现的，无法正常运化水湿，而使寒凉之邪停留在人体的经脉脏腑之中，也就停留在子宫当中，这种寒为虚寒。所以广义的宫寒，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒，停留在女人的子宫里面，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病，像刚才说的痛经、小腹凉、手足凉等。"
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2020/10/04收听(60038)
"顾名思义，宫寒就是子宫寒冷的简称，它已经成为深入人心的热词，也通常会被广泛地运用在今天的日常生活中，尤其是多数不孕妇女，都从不同的途径对这个词有深刻的感受和认识，但是在中医学的文献记载和正式的教科书，以及相关的中医妇科专著中并无此词条，这里宫可指西医学的子宫，也可指中医学的胞宫，后者更多的含义是泛指女性内生殖器及其功能，因此，这里的宫理解为胞宫，会有助于更好地理解宫寒和所指的疾病。寒在中医中首先是一个常见的致病原因，即贪凉涉水，受大自然寒邪侵袭，贪食寒凉食物等都可招致外来寒邪入体，停滞在人体的经脉脏腑之中，当然也包括胞宫。这里的寒多为湿寒。另一方面，在中医中，寒指病理产物之寒邪积聚在人体经络脏腑中，这种病理产物的寒可由人体脾肾阳虚，无法正常运化水湿，而是寒冷之气停滞在人体经络脏腑中，这种寒多为虚寒，所以广义的宫寒即由外来之寒邪，或者是人体脾肾阳虚所产生的内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生了一系列疾病的统称。"
赵欣│北京中医药大学东方医院
2017/07/20收听(83134)
"宫寒顾名思义，就是子宫寒冷，很多女性天生体质虚弱，容易四肢冰冷，对气候转凉特别的敏感，喜热畏寒，冬天怕冷，夏天耐热，这就是宫寒的表现。宫寒的另一个表现就是容易浑身发胖，并伴有气短、乏力、失眠、多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就出充当起护宫使者，子宫越冷，身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。其次宫寒容易出现月经异常，小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸、两乳胀痛。还会出现行经腹痛、小腹发凉，月经颜色发黑，还有血块。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/07/24收听(77876)
宫寒是一个中医名词，包括月经痛经、月经量少、月经色黑，甚至有不孕症等一系列表现，在脉象上可能有... 段微│首都医科大学北京妇产医院 2023/06/06播放(30587)
宫寒是一个中医名词，包括月经痛经、月经量少、月经色黑，甚至有不孕症等一系列表现，在脉象上可能有...
段微│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/06播放(30587)
"宫寒是一个中医名词，宫寒的病人多数看着比较虚弱、怕冷，不能吃生冷凉的东西，以及肚子受凉以后，女性就会出现下坠腰痛，以及白带量多、稀薄等，这种人往往体质比较弱。怎么能看出自己宫寒，就是不能吃凉的东西，如果吃凉东西就会感到肚子疼、腰疼，并且坐在凉的地方就会下坠、白带量多，而且量一般比较稀薄，往往含血色素偏低。另外，这种人体质都比较弱，容易感冒、发烧，所以这种体质的人，就要注意饮食和休息。"
王扬│中日友好医院
2020/04/10收听(87204)
宫寒是中医名词，其实意思就是子宫寒冷。但是中医子宫，与西医子宫应该范围不一样。中医子宫应该是女... 刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/09/08播放(36796)
宫寒是中医名词，其实意思就是子宫寒冷。但是中医子宫，与西医子宫应该范围不一样。中医子宫应该是女...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/08播放(36796)
宫寒不存在且不科学。在疾病诊断，中医辨证及中医的古医籍中都没有宫寒的概念，宫寒是老百姓对下腹寒... 赵葳│首都医科大学附属北京中医医院 2023/08/24播放(63842)
宫寒不存在且不科学。在疾病诊断，中医辨证及中医的古医籍中都没有宫寒的概念，宫寒是老百姓对下腹寒...
赵葳│首都医科大学附属北京中医医院
2023/08/24播放(63842)
"为什么会宫寒：一、生活习惯不好，长期在办公室空调房里，女性的肩膀、背部、腰部及关节，都会受到寒气入侵，寒气直逼女性柔弱的身体，而子宫首当其冲，就会形成宫寒。二、过度劳累，经常熬夜，加班加点工作，不但容易导致身体过度疲劳，损伤身体阳气，免疫力下降，而且还容易染上妇科疾病，尤其是熬夜工作时，邪风就此入宫，形成宫寒。三、术后失调，有些手术如：人工流产、腹部妇科或外科手术等，术后失于调理、节食、营养不均衡，再加上爱漂亮去减肥，导致气血不足，肝肾亏虚，胞宫失养，形成宫寒。四、节制营养不良，饮食控制比较厉害，长期只吃蔬菜、瓜果，造成营养不均衡，甚至出现营养不良，体重快速下降以后，也容易出现宫寒的症状。五、流产，流产之所以不受女性朋友的重视，就是因为很多人知道流产对身体带来严重的伤害，流产需要消耗女性大量的能量物质，流产就相当于突然全部扔掉能量物质，需要损耗人体大量的阳气，久而久之，宫寒随之产生。"
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2018/08/06收听(70014)
宫寒是妇科脾肾阳虚证，阳虚就会出现一种寒证，是实寒和虚寒两种，出现寒证肯定有一定的临床表现，比... 王慧颖│北京中医药大学深圳医院 2023/09/20播放(76046)
宫寒是妇科脾肾阳虚证，阳虚就会出现一种寒证，是实寒和虚寒两种，出现寒证肯定有一定的临床表现，比...
王慧颖│北京中医药大学深圳医院
2023/09/20播放(76046)
宫寒指的是女性胞宫受寒所导致的一系列症状。其中，宫指的是女性生殖系统，包括子宫、卵巢、输卵管等，寒分为实寒和虚寒，实寒指的是外受寒邪，包括外受于肌表之寒入里，饮食中常有寒凉之品，过食寒凉药物等原因；虚寒指的是阳虚阴盛所致的周身寒冷之证，伴有四肢逆冷、面色恍白等症状。宫寒的典型症状主要有月经周期紊乱、月经量少、月经色浅、小腹部冷痛、月经前期痛经明显、婚后久久不能怀孕等。对于有上述症状的宫寒患者来说，日常生活中一定要注意保暖，饮食上也应多吃一些辛温之物，如葱、姜、蒜等。
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/10收听(41878)
宫寒是中医的名词，顾名思义是子宫寒冷的简称。宫在西医上指的是子宫，中医叫胞宫。后... 刘彤│首都医科大学宣武医院 2023/11/24播放(92878)
宫寒是中医的名词，顾名思义是子宫寒冷的简称。
宫在西医上指的是子宫，中医叫胞宫。后...
刘彤│首都医科大学宣武医院
2023/11/24播放(92878)
"在中医和西医诊断条目中其实并没有宫寒这一说法，顾名思义宫寒就是子宫寒冷的意思，宫寒可以理解为本身或者外来的原因，使卵巢输卵管子宫功能受损而发生的一系列疾病的统称，常见症状有小腹胀痛、隐痛、怕冷、手脚发凉、性欲减退、月经不调、闭经、痛经、白带增多、盆腔炎症迁延不愈、不孕、流产或者是习惯性流产，原因大致有多次人工流产、盆腔炎症迁延不愈而导致慢性盆腔炎，经期没有很好的保暖，多吃了凉性的食物，贪凉涉水或多吹了空调，长期居住寒凉之地等。"
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/26收听(46666)
湖北省中西医结合医院 温暖
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