很多家长会发现宝宝在睡前即使已经很困倦，但是不睡觉，经常剧烈哭闹，可能由多种原因引起，要确认宝宝睡前哭闹的原因。有些宝宝所处的睡眠环境不合适，也有可能是和睡眠习惯有关。具体如下：

1、睡眠环境不合适：例如宝宝所处的睡眠环境太亮、太吵、太嘈杂，或者温度太冷或太热，床不合适等，都会使宝宝感到不舒服。因为宝宝很困，但又因为身体不舒服，所以睡不着，因此剧烈哭闹；

2、睡眠习惯不良：有些宝宝的睡眠习惯也可能是原因之一。宝宝在白天没有充分休息，到夜间就会非常困倦，但却很难入睡，也会导致剧烈哭闹。有些宝宝可能在睡前吃得太多或太饱，或者感到饥饿，也会导致睡前哭闹。有些宝宝可能在睡前过于兴奋，比如进行过激烈的游戏或体育活动，或者看过惊悚的动画片，可能导致宝宝入睡困难。因为宝宝困倦又睡不着，进而引发睡前哭闹。

针对宝宝每天睡前哭闹的原因，可以做出调整。例如调整睡眠环境，让宝宝睡前保持安静，进行安静的活动，避免看屏幕，也不要吃得太多、太少等，有助于宝宝更好地入睡。