如果出现躺着和坐着血压差距非常大，很有可能是测量血压的方式方法不对，从而引发血压的误差，下一步就要正规准确地进行血压的测量。无论是躺着，还是坐着测量血压，血压计的袖带都要和心脏保持在同一个水平线上。

有的时候躺着胳膊稍低一些，可以用毛巾把它垫高，直到和心脏处于同一个水平位。不仅如此，要观察袖带的位置是否合适，袖带的下缘与肘窝要距离2cm左右，在这个位置测量血压比较准确。

同时在测量血压之前，要避免情绪紧张、激动、焦虑，避免喝茶、避免喝咖啡，因为茶中的茶碱、咖啡中的咖啡因，都会导致血压出现波动情况。在测量血压的时候，最好能够连续的测量3次，取其平均值，才能准确地反映当时血压的真实情况。

如果准确测量血压之后，躺着和坐着血压差距还是非常大，就要第一时间对血压计进行科学有效的校正。同时可以到正规医院的心内科门诊进一步的就诊，找到血压差距非常大背后的病因。