紧张引起血压高怎么办
2023-10-12 01:29:53播放:26521
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紧张引起血压高怎么办
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视频内容
紧张引起血压高的处理方法包括适当休息、密切监测、治疗原发病等,具体如下:
1、适当休息:紧张引起血压高时先要放松,缓解紧张的状态,可以先坐下或躺下休息30分钟,再测血压可能会降到正常或者稳定;
2、密切监测:如果经过彻底放松、休息,血压还是偏高,应该进一步到医院做检查,可以做24小时血压监测,观察血压是否只在紧张时高,不紧张时是否偏高,其他时间段,如睡眠时是否偏高等;
3、治疗原发病:如果血紧张时血压偏高,休息无法缓解,建议进一步检查是否有高血压病,如果存在高血压病,治疗高血压病即可。
紧张引起血压高的原因是身体兴奋性增加,体内释放去甲肾上腺素、肾上腺素、多巴胺,上述激素处在升高的状态可以升高血压,所以紧张时血压会高。正常人群在紧张时血压值不会升高过多,如日常血压110/70mmHg,紧张时可能高到130/85mmHg,如果平时血压稍高,紧张时血压会更高。
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