首都医科大学附属北京朝阳医院
妇产科
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女生第一次来月经的年龄通常为12-13岁，女生在8岁之前神经内分泌轴的功能，即下丘脑-垂体-卵巢轴的功能受到抑制。所以整个生殖系统包括乳腺均未发育，处于抑制的状态。从8岁以后，神经内分泌功能的抑制状态解除，这时整个生殖器官开始发育，包括乳腺。
在女生的第二性征当中发育最早的通常为乳房，通常在10岁开始发育，接着出现其他症状，如出现阴毛、腋毛等。在这个阶段，女生的身高得到快速的增长，通常每年可长高9cm，最后开始来月经，通常在乳房发育2年多的时间开始来月经。
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"女性第一次来月经的时间是不等的，发育良好的女性在11-12岁来月经，发育不好的女性在17-18岁来月经。到17-18岁还没有来月经要去医院检查，可以做超声检查看看子宫及双侧卵巢是否健全。可以做激素六项的检测，激素六项中可以看出有没有女性激素的分泌。现在也有早熟的女性在7-8岁就来月经，这也是病态，很可能是由于吃的食物中含有激素的成分，会对月经有影响。"
梁旭东│北京大学人民医院
2020/03/30收听(26922)
"女生第一次月经是几岁，也就是初潮的年龄是多大。月经初潮受遗传、营养状态、环境因素、家庭氛围、情绪等多方面的影响，在我们国家女性月经的初潮年龄通常在11-16岁之间，有的比较早的在10岁左右就可以有月经来潮，比较晚的会到16岁左右才会月经来潮，跟个体的差异、遗传背景、营养状况等都是密切相关的。如果女性在小于10岁来月经，提示性早熟，要想到是不是营养过剩，或者是吃了不正确的食物。如果超过16岁还没有月经初潮，一定要尽早到医院去看，除了检查第二性征的发育、体内的激素状况，还要做超声看子宫和卵巢等内生殖器的发育情况，在我们国家通常女性月经初潮的年龄在11-16岁之间。"
王少为│北京医院
2020/05/04收听(34630)
"女孩正常来月经的时间是11-16岁。如果在11岁以前来月经，则叫性早熟，对身体是不好的，有可能是先天性的因素，也有可能是肿瘤，还有可能是误服了药物而引起的性早熟，必须进一步检查。如果超过16岁不来月经，就是先天性的闭经，原因有很多，有可能是先天性的发育异常，也有可能是内分泌的疾病、甲状腺的疾病、染色体的异常，都可能引起先天性闭经，也需要进一步检查和治疗，因为有的疾病通过治疗，还可能正常来月经。"
李顺华│莒县中医医院
2019/06/24收听(36034)
"青春期是从儿童转入成人的过渡时期，即从第二性征出现开始，直至体格发育停止为止。其性发育遵循一定的规律，女孩青春期的发育顺序为乳房发育、阴毛、外生殖器的改变、月经来潮、腋毛，整个过程大约需要2-6年，平均4年。在乳房开始发育1年后，身高会急骤的增长。在生长高峰出现后约6个月，通常会出现月经初潮。这个年龄大约是10-12岁，有的孩子可以到14岁，但是如果女孩在8岁以前出现性发育的征象，临床可以判断为性早熟。所以如果一个小孩8岁之前来了或者是早于9岁，晚于15岁，需要到医院去检查一下。"
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/07/04收听(67726)
"我们国家的女孩子绝大部分在13-15岁之间会来月经，由于个体差异不同，每个人来月经的时间也不相同，只要是在9-18岁之间来月经都属于正常现象。另外，南方的女孩子来月经时间相对比较早，而北方女孩子来月经的时间相对比较晚。如果小于9岁就来月经，属于异常现象，在临床上诊断为性早熟，需要给予适当的干预。如果在18岁以后还没有来月经，有可能是卵巢功能不完善或者是子宫发育畸形所导致的，所以在临床上建议积极的检查做性激素六项检查、做B超检查，根据结果临床再决定干预的方法。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/08/21收听(15656)
正常的情况下月经第一次来潮称为初潮，初潮的年龄可以受多种因素的影响，例如环境、气候、健康状况等等都可以有个体的差异。一般都是在13-14岁之间来月经，但是也有一些早的，比如10-12岁左右可能就来月经了，还有的稍微有一些延迟，比如17-18岁来月经，都是正常的。如果一个孩子来得太早，那要看看这孩子是不是过早的发育，如早熟，要看看儿科。如果17-18岁还没有来月经，那一定要想一想是不是有一些器质性的病变。不来月经也叫闭经，闭经又分为生理性闭经和病理性闭经，生理性闭经比如怀孕或者哺乳期是不会来月经的。因为控制月经的内分泌的轴叫下丘脑-垂体-卵巢轴，病理性的可以根据不同的部位逐渐地排查不来月经的原因是生殖道和子宫有问题没有来月经，还是卵巢因素引起来的，还是下丘脑垂体的因素引起来的闭经，要逐个排查。在孩子该来月经没有来或者是过早来的时候一定要注意，有的时候不是单纯的个体差异的问题，可能是一种疾病，要及时的去就诊。
赵芳│北京积水潭医院
2020/03/29收听(14394)
"女生一般是在13-14岁之间会出现第一次月经，月经第一次来潮也叫做月经初潮，但是有一些女性可能会在11岁或者是16岁这个时间来月经，在这个时间段都是属于正常的。如果超过了16岁月经还没有来潮，就应该引起临床的重视。月经初潮早晚主要受遗传因素的控制，其他因素如营养、体重也是起着非常重要的作用，近些年来月经初潮年龄有提前的趋势。月经是生育期妇女重要的生理现象，是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。"
葛静│北部战区总医院
2020/10/10收听(35216)
"月经是生育期妇女重要的生理现象，它是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，月经第一次来潮称为月经初潮。月经初潮年龄多在13-14岁之间，但可能早在11岁或迟至16岁，16岁以后月经尚未来潮的应当引起临床重视。月经初潮早晚主要受遗传因素控制，其它因素如体重、营养也起着十分重要的作用。近些年来月经初潮年龄有提前的趋势，正常的月经是有周期性和自限性的，月经周期一般在21-35天，经量一般在20-60mL，经期一般是2-8天。"
2020/09/08收听(38690)
"女性第一次来月经要注意很多方面的问题，如以下几种问题：第一、要注意最好不要吃生冷、刺激性的食物，若经常吃寒凉的食物会导致寒气入侵，出现月经量减少、痛经等各种症状。第二、月经时要注意保持个人卫生，最好不要出现交叉感染，要及时更换卫生护垫，同时最好不要进行同房，以免导致出现疾病。第三、月经期间最好不要进行剧烈的运动，注意多休息，不要熬夜，以免对身体产生影响，适当的补充营养物质，要注意营养均衡，月经期间失血较多可能会出现贫血，可以适当的吃补血食物，比如红枣、大豆等。第四、月经来临期间要注意做好腹部保暖工作，避免感冒、着凉。"
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/05/27收听(66152)
"女人第一次来月经的时间正常是11-16岁，如果在11岁以前来月经，通常为性早熟，有可能会影响女孩身体发育，可能会出现个子比较矮，需要及时检查后进行治疗。如果超过16岁仍然没有来月经，并且没有第二性征发育，通常属于先天性闭经，需要尽快到医院做检查，有可能是先天发育异常，也有可能是染色体异常引起，需要进行B超检查、妇科检查，还有染色体检查等，根据检查结果尽快进行治疗，因为女性不来月经是影响一生的一种疾病。"
2021/05/28收听(86328)
"来月经是青春期的一个重要标志，一般是在乳房开始发育后两年多开始来月经。月经第一次来得年龄一般是在13-15岁，最早可以在11-12岁，最晚可到15-16岁。如果16岁以后月经仍然没有来潮，就需要查明原因。月经最初来的几年内月经周期不规律，这是因为大脑中枢对体内激素的控制不成熟。所以小女孩即使有卵泡发育成熟也不能排卵，月经周期也就不规律，一般需要经过5-7年建立规律的周期性排卵以后月经才规律。第一次来月经的年龄与营养、遗传因素、体质状况等有关，但近些年来月经初潮的年龄有提前的趋势。"
孟腾腾│聊城市人民医院
2019/04/16收听(79780)
女生在10岁左右会来月经，如果到14岁仍然未来月经，也没有乳腺发育，或者到16岁虽然有乳腺发育，但是没来月经，诊断原发性闭经，要查找原因，然后给予处理。先要检查染色体，有时XO特纳综合征或者XY雄激素不敏感综合征等染色体异常，会表现为原发性闭经，要做B超和妇科检查，除外先天性无子宫、先天性无阴道以及处女膜闭锁等先天性畸形。处女膜闭锁比较好治疗，行处女膜切开即可。如果有先天性无子宫，合并有先天性无阴道，只能行阴道成型手术，比如乙状结肠代阴道或者腹膜代阴道，使女性获得性生活能力，但没有自己生育的能力，而正常子宫单纯的先天性无阴道，是比较罕见的。
赵晓东│北京医院
2020/06/29收听(76910)
"如果是第一次来月经，大部分是没有什么感觉的，但也有些女孩子从第一次来月经就有原发性痛经，这个时候往往是因为子宫的发育，就是生殖器的发育还不是很好，特别是经血流出来不是很通畅，这时候往往会有疼痛的情况，像痛经。如果在月经的第一天，月经量少的时候出现明显腹痛，并且这种腹痛有时候可伴有恶心、呕吐、出汗的症状，有时候非常厉害，它是阵发性的，像痉挛性的疼痛这是很常见的。所以来第一次月经的时候不一定疼痛，但是如果有疼痛的话，往往说明你是原发性痛经，下次月经可能还会有疼痛，这种情况非常常见。正常的的情况下，如果是这种原发性痛经，往往随着年龄增大，子宫的发育越来越健全就比较好了，有时候痛经就会减轻。"
张毅│北京医院
2020/04/17收听(53160)
"女生第一次来月经的时候要调节好心理的状态，知道这是女生正常的生理现象，不用过于紧张，同时要注意个人的卫生，勤更换卫生巾，也要用温水来清洗会阴部。第一次来月经的时候，如果情绪紧张也会出现痛经的症状，所以一定要放松心情。在来月经的时候，饮食是需要注意的，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，尤其是生冷的食物会影响到血液循环的速度，影响子宫的收缩，导致经血排出不畅，就会加重痛经的症状。所以饮食是需要注意的，可以吃一些温性的食物。月经期间不可以熬夜，要适当的休息。"
2020/10/29收听(59682)
"女孩子如果第一次来月经，不用紧张，建议先换卫生巾，并且在日常生活中，要注意适当的休息，不要剧烈运动。在饮食上，不要吃寒凉性的食物，并且也建议保持外阴清洁，避免感染的可能性。第一次来月经，有可能会出现下腹部不舒服的感觉，或出现下腹部疼痛的症状。建议如果疼痛，可以用热水袋热敷下腹部，可以使月经血流出得更顺畅，就缓解了疼痛的可能性。也建议每天喝一碗热的红糖水，有利于月经血更顺畅地排出。女孩子初潮以后，有可能由于卵巢功能还不是很完善，所以月经周期不一定准确，不用紧张。只要注意休息，并且在生活中不要熬夜，保证足够的睡眠就可以。"
2019/08/13收听(74610)
女生第一次来月经的时间，一般是在11-13岁之间，这个时间属于青春期，也还是年龄比较小的阶段，而且有很多女孩子对于青春期的一些正常的生理知识是不太懂，所以就会比较紧张。在来第一次月经的时候具体要怎么做。第一个，要学会正确的使用卫生巾，来月经是会把裤子弄脏，正确的使用卫生巾可以预防把裤子弄脏，重要的是卫生巾是比较卫生、健康。第二个，来月经之后不要惊慌，建议好好休息，因为来月经的时候一般都会有一些不舒服的情况，可以喝点红糖水缓解一下，同时要清淡的饮食，好好的休息。
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/08/23收听(55850)
"女生第一次来月经会出现阴道分泌物增多，这种分泌物常是乳白色，没有异味，或者淡淡的腥味，建议保持外阴清洁。另外可能会出现乳房局部的变化，会出现乳房轻微的胀痛，不舒服的感觉。另外在临床上，还有人会出现下腹部不舒服的感觉，这是女生第一次来月经的前兆。建议在来月经之后一定要勤换卫生巾，保持外阴清洁，做好局部的护理，卫生巾最好选择棉质卫生巾，不要用网面卫生巾。在月经期的时候要适当的休息，在饮食上不要吃寒凉的食物，并且建议给予适当的保暖。"
2019/08/04收听(58118)
"第一次来月经要注意卫生情况，如卫生巾，避免不透气的卫生护垫，要学会保护自己。在月经期要避免生冷、寒凉、刺激性大的食物，也要保护自己。在青春期的女孩心理变化比较大，也出现了性意识，情绪和智力也会发生明显的变化，容易激动，想象力和判断力明显的增强，所以要学会管理好情绪，也要管理好自己的身体。女孩子第一次月经来潮是青春期的重要标志，月经初潮平均晚于乳房发育2.5年，月经初潮提示卵巢产生激素，也可能有规律的排卵出现，所以要有性卫生、性健康，要避免一些不成熟的想法，避免性生活，避免怀孕。"
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/06/23收听(44972)
女生第一次来月经，有以下注意事项：1、个人卫生：月经来潮后，常规使用卫生巾、卫生... 李晟辉│首都医科大学北京妇产医院 2023/10/15播放(73920)
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李晟辉│首都医科大学北京妇产医院
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女性第一次来月经吃什么好，实际上在临床工作当中，对来月经的女孩，没有什么特殊的要求，特别是在饮... 郭淑丽│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/07/31播放(25768)
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郭淑丽│首都医科大学附属北京朝阳医院
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