来月经时是否可以用艾叶泡脚，要根据个人体质决定。艾叶本身有活血化瘀、温经散寒的作用，所以气滞血瘀、经血排出不畅的女性，经期可以用艾叶泡脚，改善因为气滞血瘀、经血排出不畅导致的月经量减少、经血发黑。经期艾叶泡脚，可以使盆腔血液循环加速，有利于经血排出，还可以缓解痛经的症状。

但是需要注意，月经量偏多的女性经期不适合用艾叶泡脚，因为此时用艾叶泡脚可能会使月经量增多，严重时会引起经期延长、出血过多，进而导致贫血。