在月经期的时候不能站桩，主要是因为站桩要长期站立，会导致身体消耗比较大，并且会引起出汗比较多。
月经期的时候通常由于机体雌激素和孕激素都下降，本身就容易出现疲劳的感觉，如果再站桩，就会加重疲劳，因此，不建议站桩。
另外，站桩的时间相对比较长，在月经期时，难免会牵扯到更换卫生巾的现象。如果长时间不更换卫生巾，有可能会出汗，导致汗渍和血液混合在一起，容易发生细菌繁殖而引起炎症性反应。
在月经期也不建议做其他运动，比如跳绳、跑步或者游泳等，都有可能对月经造成一定影响。月经期是女性正常的生理时期，但是在月经期，也要适当给予休息，避免过于劳累，在月经期的时候，也建议要加强外阴局部护理，减少细菌感染。
