月经期间的女性可以食用阿胶膏，因为阿胶的主要功能为补血、补气。月经期间，女性处于失血状态，会出现疲乏的症状，阿胶本身是一种补品，能够补血、补气，所以可以正常食用。月经期间的女性需要注意休息，正常饮食，避免食用过凉、过于辛辣刺激的食物。
胃肠道在月经期间，受分泌的前列腺素影响，处于易激惹状态，容易出现腹泻。如果在这个时候再进食过凉，或者辛辣刺激的食物，可能会增加胃肠道的不适症状，包括腹泻、恶心、呕吐等。所以在月经期间，应以平和、温补的食物为主，注意保暖、休息，调整心情。可以减轻女性的不适症状，也可以减少痛经发生。其他补血补气的食物，包括大枣、阿胶，具有温补作用，不仅月经期可以食用，平时也可以吃。
