心脏抽筋似疼痛即心紧缩样疼痛，最可能原因是冠心病心绞痛，表现为心前区阵发性疼痛，由于冠状动脉狭窄，或者冠状动脉痉挛导致冠状动脉血流减少，引起心肌供血不足，导致心肌缺血、缺氧，从而产生疼痛、心脏不舒服的感觉。如果疼痛持续数分钟缓解，考虑心绞痛发作，如果疼痛持续时间过长，超过30分钟不缓解，考虑心肌梗死可能性。

平时要注意低盐低脂饮食、规律生活、适当锻炼，要注意保暖，避免长时间久坐。另外，还可以热敷、按摩，都有助于缓解症状，出现心抽筋似疼痛要及早到医院检查心电图明确诊断。除此之外，也有可能是心脏神经症引起，尤其是存在严重焦虑或者严重抑郁症的患者，也可以出现心脏不适的感觉。