中日友好医院
眼科
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眼睛流泪有一定的排毒作用，眼泪里包含有溶菌酶及免疫球蛋白，可以对眼内及眼睛表面的病菌，进行清洁与消除，因此从这个意义上判断，流眼泪有排毒功能。
此外当异物进入眼睛，如外来砂砾侵袭眼睛时，会刺激眼睛产生更多眼泪，能够帮助冲洗异物，促进异物排出，因此眼泪亦是一个自我防御屏障。异物或病菌侵犯的时候，刺激性引起流眼泪，其实也是一种保护的措施。
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人的眼泪是一种正常生理性的体液之一，眼泪主要是用于滋润眼睛表面，眼泪会形成一层泪膜来保护眼睛，泪膜的成分主要有三层，最外层是油脂层，中间是水质层，内层是黏蛋白层。这样形成一个完整的泪膜，可以滋润眼睛，保护眼睛。所以泪液不是排毒的，它不具备排毒的功能，它是一种生理性的体液，它不是毒液，所以不存在泪液排毒。当然如果眼睛里被刮进了沙粒的情况下，因为异物的刺激，眼泪分泌增多，这种情况下，眼泪有一个冲刷的功能，眼泪增多以后有一个冲洗作用。就把异物排出，它是可以具备这种功能的，但是通过眼泪来排毒，其实是不可能的。
施爱群│中日友好医院
2020/08/17收听(71410)
主要方法有：1、早上起来饭前多喝点温开水，5-7点必须上厕所排除宿便，但很少人有这种习惯。5-7点属于大肠经当令的时间段，这个时间大便是最好的，开始没有便意，只要那时在卫生间蹲一会慢慢就会有，上完厕所还早可以再睡。2、可以去刮痧排毒，一般一个月做两次就可以，7-10天做一次，在背部膀胱经刮痧直到出现淤血点为止，刮痧的过程就是排毒的过程，毒素从皮肤排除体外，有助于增加身体的代谢，提高身体的机能，但是需要坚持几个疗程，否则效果不明显，刮完痧当天不要洗澡。
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/12收听(53758)
"子宫是生产月经、排出月经、孕育胎儿的场所，如果经血排出通畅，子宫内是没有毒素。如果经血排出不畅，则容易出现下腹坠胀、腹痛等情况出现。平时所谓的子宫“排毒”也就是保障经血顺畅的排出。为了保障经血顺畅排出，避免经血在宫腔内聚积，月经期间可以适量食用红糖水或红糖姜水。如果平时月经量比较少，在月经期间可以服用益母草颗粒、妇科调经颗粒、复方血府逐瘀胶囊等活血化瘀类的药物，促使经血更好的排出，从而起到所谓的“排毒”的功效。月经期为了经血顺畅的排出，避免长时间坐位，注意腹部保暖，避免腹部受凉，注意经期卫生，保持外阴的清洁、干燥。"
张宏艳│北部战区总医院
2021/01/12收听(10242)
并不存在肠胃排毒的概念，但如果在日... 李博│首都医科大学附属北京中医医院 2023/04/14播放(36917)
并不存在肠胃排毒的概念，但如果在日...
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/14播放(36917)
"给肺排毒吃什么排毒最快，这种说法不准确，一般根据患者的症状结合舌脉进行辨证论治，具体情况如下：1、风寒犯肺：可以吃一些具有疏散风寒、解表功效的食物，如用生姜来熬水，当然也可以用生姜加入一点具有疏散风寒、解表功效的中草药，比方苏叶、防风、荆芥等一块来熬水喝可以起到疏散风寒、解表的功效。2、风热犯肺：一般常见的症状是鼻塞、流黄脓鼻涕、咳嗽、咯黄黏痰，可以选取一些具有疏散风热、解表功效的中草药，比方双花、连翘、蒲公英、败酱草、紫花地丁来取其中的一种或者是几种泡水喝，或熬水喝代茶饮，有疏散风热解表的功效。3、痰浊内蕴：一般常见的症状是咳嗽咳白黏痰、痰比较多、大便比较软、食欲不振，这时可以选取一些陈皮等这样的健脾、燥湿化痰功效的中草药或者是食物熬水喝，有健脾、燥湿化痰的功效。4、痰热内蕴：一般可以选取一些具有清热解毒、化痰功效的一些中草药或者食物来进行治疗，比方可以直接用冬瓜熬汤，或者是吃枇杷果或者用无花果、罗汉果直接泡水喝，都有清肺化痰的功效，或者也可以用羚羊清肺丸等。5、阴虚肺燥：一般可以吃一些具有养阴润肺功效的食物或者药物，比方梨、百合都具有养阴润肺的功效，也可以用沙参麦冬汤加减，具有养阴润肺、清虚热的功效。"
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/03/22收听(23824)
给肺排毒建议吃鲜竹沥液，因为给肺排毒的方法有很多，可以通过痰从嘴里排出，也可以从血液里面代谢出... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/05/11播放(27011)
给肺排毒建议吃鲜竹沥液，因为给肺排毒的方法有很多，可以通过痰从嘴里排出，也可以从血液里面代谢出...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/11播放(27011)
"哭能够有一定的排毒效果，但是医学上不主张通过哭来进行排毒，因为人体在流眼泪的时候，能够分泌改变人体情绪的蛋白质，例如氨类作用和盐类通过流出眼泪的时候能够排出有害的化学物质，这时能够让身体造成短暂神经系统的欣快感，但是不主张经常通过哭的方式来调节情绪。另外如果在疼痛的时候哭，这时不能起到排毒的作用，或者在眼道内有疾病感染的时候出现流眼泪，也不能够起到排毒的作用。只不过这时是因为眼泪通过鼻泪管进入鼻腔，从而进入循环而出现的病因，因此如果是感染而导致的哭，这是应该立即应用药物进行治疗。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/11收听(36378)
从中医的角度来看，出汗或者排汗有一定的排毒功能。毒在中医中是比较常见的词，包括火毒、湿毒等。毒... 霍则军│北京大学第三医院 2023/10/08播放(69388)
从中医的角度来看，出汗或者排汗有一定的排毒功能。毒在中医中是比较常见的词，包括火毒、湿毒等。毒...
霍则军│北京大学第三医院
2023/10/08播放(69388)
"女性来月经并没有排毒的作用，月经血当中混有血液的成分，含有脱落的子宫内膜，脱落的阴道上皮组织以及宫颈黏液，并没有毒素成分。人体解毒主要是通过肝脏内的各种酶来进行解毒。来月经是一种生理现象，并没有排毒的作用。通常情况下女性在来月经期间有盆腔充血的现象，可以引起女性下腹部的不适，比如腹部的坠胀、憋胀或者是疼痛感，这个时候可以局部的热敷，外用热水袋或者是暖宝宝缓解症状。"
申利文│天脊医院
2018/05/10收听(76704)
"月经不是排毒的，月经是女性的正常生理现象，是因为子宫内膜伴随着卵巢激素水平的周期性变化，导致的脱落出血。月经血的成分包括有子宫内膜的碎片、宫颈黏液，还有脱落的阴道上皮细胞等，这些都是体内的正常的组织成分所以并不是排毒。女性出现月经之后，说明生殖功能已经基本成熟了。女性如果月经规律说明卵巢功能是正常的，这也是维持女性生育功能的基本的要求。正常的月经周期是每个月会来一次，在21-35天之间都是属于正常范围。正常人也不需要排毒，人体每天都会进行新陈代谢，新陈代谢的过程是正常的生理消耗过程。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/02/21收听(13524)
"正常人体只要肝脏、肾脏功能都是正常的，体内的代谢废物和药物或者毒素等物质，是可以通过肝脏和肾脏代谢之后排出体外。所以正常人并不存在排毒一说，拍打胳膊的中部，更加不可能有任何排毒的作用，拍打胳膊的中部，只会使局部产生疼痛、红肿的表现，对于排毒是没有任何帮助的。毒素的排出是需要通过肝脏、肾脏代谢之后，一般会通过尿液或者粪便、汗液等方式排出体外。通过拍打是没有任何途径能够让所谓的毒素排出体外的，正常人体中也不会残留什么特别有害的毒素。"
聂志扬│北京医院
2019/08/28收听(81092)
"喝水有助于形成尿液，有些小分子毒素，比如肌酐、尿素氮等，都可以通过尿液排出体外，因此喝水有助于排毒。喝水的时间建议在一天之中均匀分布，比如早起的时候可以喝水，上午也可以喝一杯水，中午也可以喝水，下午以及晚上都可以适当喝水，有助于排毒，一般建议每2-3个小时喝一次水。每天喝水可以控制在1000-2000ml之间，如果尿液颜色为深黄色，就证明饮水不够。如果喝了足够的水，尿液一般澄清，睡前建议尽量避免喝水，否则夜间总是起来上厕所。"
苏洁茹│马鞍山市妇幼保健院
2019/09/03收听(65910)
喝水可以排毒，水喝到人体内后会很快地被尿出来，可以从尿液的形成过程进行分析。水进... 马强│中国人民解放军总医院 2023/05/30播放(28104)
喝水可以排毒，水喝到人体内后会很快地被尿出来，可以从尿液的形成过程进行分析。
水进...
马强│中国人民解放军总医院
2023/05/30播放(28104)
"月经不是排毒，是子宫内膜在卵巢周期性的分泌激素的刺激下，所引起的子宫内膜的脱落，而导致的阴道出血，这是正常的生理现象，所谓的排毒，没有任何科学依据。但是月经期，虽然是生理现象，却是一个特殊的生理时期，所以在日常生活中来月经的时候，除了注意保暖，在饮食上也不要吃寒凉、刺激性的食物，以免引起月经血流出不畅而导致痛经。另外，在月经期的时候，要保持心情舒畅，可以每天喝一杯热的红糖水，使月经血流出的更顺畅。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/10/20收听(74048)
"拉肚子不能排毒。临床上常见的腹泻、拉肚子，很多时候是肠道受到炎症性感染、刺激或者是肠痉挛导致的肠道黏膜出血、水肿、充血、糜烂，会导致血管的通透性增加，水分大量排出，与排毒没有什么直接的联系。所以，拉肚子不是排毒，不要靠腹泻、拉肚子解决排毒问题。可以适当的喝一些清热解毒的药物，通过小便使毒素排出体外。"
王强│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/19收听(55072)
"首先需要了解下大便成分，主要由细菌、脱落的细胞、经消化吸收后食物残渣、水分、代谢废物等组成，排便是可以排出对身体有害的代谢产物的，因此在一定程度上，可以认为排便能够排除“毒素”。肝脏被称为“解毒器官”，可参与毒素、药物等代谢，使其转换为对人体无害的物质。拉肚子医学上称为腹泻，胃肠道有病变、服用导致胃肠功能紊乱的药物后可导致排便次数增加，严重时会引起机体脱水及水电解质平衡紊乱，并不能起到积极作用，不能认为“拉肚子排毒”。如果有便秘的情况，可以多吃富含纤维的蔬菜、水果，有助于排便，必要时可借助药物。"
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/07/08收听(36812)
"感冒并不是排毒，通常感冒是因为身体抵抗力下降，受到病毒感染导致的。感冒会导致病人身上出现低烧、咳嗽、咳痰、流鼻涕、食欲不振、头痛、头晕等等一系列全身症状，需要根据感冒的严重程度进行治疗。轻微感冒可以口服感冒消炎药进行治疗，对于感冒严重的病人，需要通过静脉注射治疗，效果更快、更有效，成年人每年会感冒1-2次，属于正常现象，一般一周左右可以治愈。对于抵抗力较弱的人，平时可以多吃维生素C含量高的食物，适当的进行体育锻炼，增强身体的抵抗力，减少感冒发烧的次数。"
刘洪武│解放军总医院第七医学中心
2019/07/20收听(65868)
"脚气并不是所谓的排毒，脚气在临床中是指脚癣，是由真菌感染而导致的一种常见的皮肤炎症反应。脚气最常见的发生位置就是在脚趾间、脚跟，以及脚侧缘部位。脚气在临床中会伴有局部丘疹以及瘙痒感觉的发生，反复发作的患者可能还伴有明显的皮肤破溃，或者局部明显的角质增生的情况发生。所以有的患者会认为脚气是所谓的排毒，这种想法是不确切的，而且脚气是具有明显传染性的。患者本身如果在生活习惯上不注意，可能会导致手部也被传染。"
闫素│日照市中医医院
2019/08/08收听(24464)
"感冒是临床上一种比较常见的疾病，引起的原因是多方面的，一般与患者低抗力下降，受凉以后导致的病毒和细菌感染有关系。感冒不是排毒的表现，是由于侵入机体的病毒和细菌产生的毒素在体内，影响机体功能所引起的一种表现，是需要进行积极治疗的。建议患者服用感冒清热颗粒、抗病毒口服液以及对乙酰氨基酚等来进行积极的治疗。一般通过积极的治疗，患者的感冒情况就会较快的达到控制，身体较快的恢复正常。"
高尚海│辉县市第四人民医院
2018/06/15收听(30596)
部分人认为来月经是身体排毒属于比较广泛的误解，来月经不是排毒，而是子宫内膜的剥脱。每个月子宫内... 黄亮│首都医科大学北京妇产医院 2023/06/15播放(92920)
部分人认为来月经是身体排毒属于比较广泛的误解，来月经不是排毒，而是子宫内膜的剥脱。每个月子宫内...
黄亮│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/15播放(92920)
湖北省中西医结合医院 温暖
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