只要吃辣椒就会拉肚子是怎么回事

2023-12-13 00:36播放 :

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吃辣椒就会拉肚子可能是体质脾胃湿热导致,湿热食物刺激肠道导致蠕动加快,出现拉肚子的情况。肠道湿热型体质可以观察舌头颜色和大便习惯,舌苔是否涩黄、黄腻,大便是否有臭味、黏腻、肛门口有灼热感。如果比较符合以上情况,就不要吃辛辣食物,包括辣椒、花椒、大蒜、葱、姜等,避免饮酒,酒也是湿热之邪,会导致拉肚子的情况。

如果想改变这种状态,可以进行中医调理,一般服用清热祛湿的中药,如葛根黄芩黄连汤、大黄黄芩黄连汤等,也可以吃寒性的蔬菜瓜果,或富含膳食纤维的食物,如梨、苹果等,能改善拉肚子的情况。

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