脖子上有结节，要注意结节出现的原因、大小、变化，在饮食或其他方面进行调理，结节可能由以下几种原因引起：

1、炎症：多见于淋巴结肿大，淋巴结肿大也是多见的引发结节的原因，与口腔炎症、感冒、劳累等因素有关，患者需注意休息，控制炎症，慢慢会有所好转；

2、肿瘤：脖子是原发肿瘤和其他地方转移的肿瘤比较多见的部位，脖子上的原发肿瘤主要有甲状腺肿瘤、腮腺肿瘤等。无论结节为良性还是恶性，怀疑有肿瘤的情况下，都要及时去医院就诊；

3、大脖子病：以前比较常见，现在出现较少的一种疾病，由甲状腺结节及甲状腺肿大引起。如果结节由甲状腺功能亢进症引起，且没有得到良好控制，需要忌碘，海鲜、海产品等食物都不能摄入。如果是甲状腺的良性肿瘤，肿瘤不大，甲状腺功能也比较好，可以适当吃海产品；

4、缺碘：西北部山区可能存在缺碘的情况，会引起脖子和甲状腺的结节，需要适当进行碘的补充。