虚胖指的是肥胖，同时又感觉还有很多水分，整体人显得有点肿，这叫虚胖。中医治疗这种虚胖的时候，是需要使用健脾益肾、温阳祛湿和活血等方法，可以让虚胖得到缓解。

虚胖的原因主要是在脾虚，中医讲脾主肌肉，脾虚的人就会湿重，出现肌肉的松弛。整体即使是很年轻，肥胖也会出现，包括面部的下垂，整体感觉上就是虚浮的表现。

​用一些健脾的药、利湿的药和消肿的药，会起到健脾的作用，改善脾虚这种情况。湿也就不产生，水肿也会改善，虚胖就会缓解。

如果虚胖时间久了，还会引起肾阳虚，出现怕冷。还会出现不光是脾气虚，还有肺气虚，容易感冒，容易得咽炎，还容易过敏等这种情况。

所以用中药辨证施治的时候，除了用健脾的药，还会使用益气的药。有时候时间长了，还会加一些活血的药，补益气血、温阳，让整体处于一种代谢比较旺盛的状态，就会改善虚胖的状况。

同时要到医院排除你的胖是否由甲减、胰岛素抵抗、高胰岛素血症、多囊卵巢等器质性问题引起。排除这些器质性问题后，才能让中医的调理更好地获得疗效。