多喝水对缓解便秘有一定的帮助，但不属于通便的方法。因为大便最终排出时是粪便的成分和水分混杂在一起，在正常状态、同等程度的胃肠动力条件下，水分越多，排出粪便含有的水分越多，这样有利于缓解便秘。如果便秘本身是因为梗阻、粪便嵌塞、肿物、脾胃润滑失常、胃肠蠕动受限，比如糖尿病患者胃肠轻瘫，即肠道无法蠕动，以上原因导致的便秘无法通过多喝水缓解。
如果发生不完全性梗阻性便秘时，多喝水还会加重病情，此时要限制水钠、食物的摄入，甚至完全禁食水，所以喝水对便秘的调理作用要视情况而定。水分主要在结肠吸收，所以需要根据患者病情决定是多饮水或者是限制水的摄入。比如肝硬化病人的便秘需要避免多喝水，否则会加重水钠潴留、腹水、水肿等情况。
