年轻人1周同房2次左右较为合理。对于同房次数，其实没有严格的规定，需要根据男性及配偶的时间、关系等进行安排。一般是1周2两次左右，如果时间充裕，工作并不忙，同房次数也可以更多。
另外男性可能工作较忙，甚至不在同一个地方工作，可能1周仅1次性生活，甚至2周1次，也不会对于男性，或者女性的身体功能造成影响。
对于男性而言，一般建议要有规律性生活，对于维持男性正常性功能有帮助。同时也要注意加强夫妻间的沟通，加强身体锻炼。通过增进夫妻感情，也可能增加性生活的频率。另外如果有生育要求，建议适当增加性生活频率。比如在女方的排卵日前后，2-3天进行一次性生活，可能增加受孕机会。
