中国中医科学院西苑医院
内分泌科
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喝茶都可以起到降血糖作用，因为不管是红茶、绿茶，喝完后均会增加代谢，所以有降糖作用。至于喝绿茶、红茶，还是普洱茶，根据体质而定。绿茶更寒，脾虚的人喝绿茶会拉肚子、胃疼。有些人脾胃有湿热，喝红茶后会口干舌燥，有上火症状。所以不同茶针对不同体质，就降血糖而言，因为喝茶能让人兴奋，所以喝茶本身有降糖作用。现在更愿意喝代茶饮，除喝茶叶外，茶里加荷叶、草决明、生山楂、陈皮，有祛湿化痰、减肥作用，如草决明，还有通便作用，通便可以降血糖，因此喝茶同时加草决明、翻白草、荷叶等，有很好的降血糖作用。
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"茶叶的种类有很多，茶叶所含成分也比较的多。如果考虑通过喝茶来降低血糖，建议选择桑叶茶。桑叶茶含有一定的脱氧尻霉，对于血糖上升有一定的抑制作用。除了可以抑制血糖的发展，桑叶茶还可以起到保护胰脏、改善高血压、促进机体分泌胰岛素、减少胆固醇等都有一定的作用，所以适当饮用桑叶茶对于控制血糖有一定的作用。但是不可以完全依赖桑叶茶来控制血糖，还必须要配合平时的饮食或者药物进行综合的控制。在饮用桑叶茶的时候，最好在饭前饮用，平时还要定期的进行血糖检查，配合药物、饮食、运动全方位的治疗。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/11收听(53624)
"在此要跟广大糖尿病患者普及一下，平时天然的红茶、绿茶、乌龙茶等天然茶叶，用开水冲泡所得到的饮品，通常没有降血糖功效，既不能降血糖，也不能明显升血糖。所以多会告诉患者，如果愿意喝茶水，把它当成白开水喝就可以。有一些患者会自行在药店购买所谓的中药茶饮，据说有降血糖功效。如果真的能降血糖，里边一定是添加了磺脲类降糖成分，但临床上非常不推荐，不推荐大家自行购买此种茶叶降糖。因为此种茶里边有可能加入了已经被临床淘汰的一代磺脲类药物，而且不知道添加了多少剂量，有可能会出现肝肾副作用。另外，可能会导致难治性低血糖，故不推荐使用。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/05/10收听(77110)
"茶叶对人体健康的作用是不容置疑的，可以降火明目、消食去腻、调理肠道，但是没有哪一种茶叶是可以起到降血糖作用的。糖尿病人平时可以喝苦瓜茶、薄荷茶、菊花茶、绿茶等辅助降低血糖，但一定要控制茶的浓度，太浓的茶反而会刺激血糖升高，注意不要喝红茶，所以单纯的通过饮用茶水降糖的作用是很轻微的。造成血糖高的原因有很多，如果存在糖尿病还是需要积极的服用阿卡波糖、格列美脲、盐酸二甲双胍等降糖药物治疗，同时还可以使用甘精胰岛素注射液、门冬胰岛素注射液、诺和灵30R注射液等皮下注射控制血糖。同时降低血糖还需要改掉日常生活中不良的生活习惯和饮食习惯，只有把血糖控制在正常的范围，才能够减少心、脑血管疾病及视网膜病变等并发症的发生。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/04/28收听(65680)
"一般在生活中常见的红茶、绿茶、乌龙茶，这种茶拿水沏完后喝水没有降糖的功效，一般把当成普通的温开水来喝，既不能升血糖，也不能降血糖。临床上没有发现天然的茶水可以有降血糖的功效，因此就不推荐。另外反对患者喝这种茶饮料，因为茶饮料里面都含有很多糖，可能会导致糖尿病的患者血糖明显升高。如果市面上或者药店里有所谓什么降糖茶能降血糖，考虑里边都是含有磺尿类的降糖药物，因此不推荐患者通过降糖茶来降糖，因为内分泌科医生手段很多其实，可用的药物也很多，可以用这种非常安全、有效，而且有保心、保肾的药物来治疗，不建议患者自行应用偏方或者是市售的所谓的中成药来降糖。"
2021/04/12收听(37792)
实际上对于糖尿病来说，饮水是不受限制的，只是由于血糖高以后，患者容易出现多饮的状态，这些主要跟... 潘永源│首都医科大学宣武医院 2023/02/24播放(60522)
实际上对于糖尿病来说，饮水是不受限制的，只是由于血糖高以后，患者容易出现多饮的状态，这些主要跟...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/02/24播放(60522)
"喝茶是中国人的饮食文化，红茶、绿茶、黑茶都可以有一定的降低血糖的效果，但是浓度甚低，不容易达到降糖的效果，如果要靠喝茶来降低血糖，提取物质比较麻烦，一旦诊断糖尿病还是应该按照糖尿病的五驾马车严格的管理：1、糖尿病的教育，告诉患者糖尿病是一个终身性的疾病，只能控制不能根治，提高患者的依从性。2、饮食治疗，饮食治疗是糖尿病的基础。3、运动治疗，适当的运动可以提高外周组织对胰岛素的敏感性。4、药物治疗，包括口服药物和胰岛素的应用。5、及时的观察血糖、检测血糖，使得患者和医生对患者的病情全面地掌握，便于医生调整用药。茶叶的降糖效果很弱，一般不作为治疗时使用的方法。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/24收听(49658)
降血糖可以喝的茶有很多：首先，想要降血糖可以喝绿茶，绿茶中含有儿茶素可以抑制体内血糖的转化，延迟小肠对摄入糖分的吸收，有效的抑制血糖的升高。其次，降血糖可以喝苦芥茶，苦芥茶富含膳食纤维、维生素和多种抗氧化物质，可以抑制体内物质转化成血糖有效降低体内血糖的水平，对糖尿病有良好的辅助治疗作用。最后，降血糖还可以喝桑叶茶，桑叶茶不仅可以缓解血糖高导致的口渴症状，所含有的1-脱氧野尻霉素成分还能抑制小肠将摄入的多糖食物分解成葡萄糖，从而抑制血糖的上升。总之，降血糖能喝的茶有很多，要根据自己的所需进行选择。
2019/12/27收听(10822)
茶叶不具有降血糖的作用。茶叶的成分比较复杂，含有很多的化学物质和矿物质元素，这些物质多数不参与也不会影响人体的血糖代谢。少部分含量的氨基酸和蛋白质吸收后，可以转化成葡萄糖，但因其含量很小，所以对血糖不会有太大影响。因此茶叶对血糖几乎无影响，也谈不上具有降血糖作用。茶叶含有很多的有机和无机化学物质，对人体有一定的保健功能。如出于养生保健的考虑，糖尿病患者可以喝茶，但不能用喝茶替代糖尿病的治疗。另外，茶叶的多种成分有可能跟一些降糖药物发生化学反应，从而可能影响药物疗效，因此喝茶应该与服药的时间避开。
李广利│武汉市第三医院
2018/12/03收听(54540)
茶叶是否能够降糖，目前还没有确切的答案，可以在上述规范治疗的范围内加用茶叶，可能会对清热、祛暑、润肺滋阴有一定的好处。糖尿病诊断就要按着糖尿病的五驾马车正规治疗，包括糖尿病教育，要教育糖尿病患者了解糖尿病发生发展的全过程，知道糖尿病是一个终身性的疾病。有很多急慢性并发症是导致患者致残致盲的主要原因。糖尿病饮食，控制饮食是治疗糖尿病的基础。糖尿病运动治疗，适当的运动可增加外周组织对胰岛素的敏感性，而达到降低血糖的效果。药物治疗，包括口服药物和胰岛素的应用。及时监测血糖和糖化血红蛋白，有助于全程了解血糖的波动状态，也便于医生的调整用药。
2020/03/18收听(66966)
茶是一种非常好的饮料，我们喝了以后能够提神，帮助消化。以前在一些地方可以看到有降糖茶等，实际上... 陆菊明│中国人民解放军总医院 2023/10/06播放(94214)
茶是一种非常好的饮料，我们喝了以后能够提神，帮助消化。以前在一些地方可以看到有降糖茶等，实际上...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2023/10/06播放(94214)
糖尿病是生活中一种比较常见的疾病，患者在饮食上要十分注意，糖尿病喝什么茶能降低血糖呢？有以下六种茶。第一种，石榴茶，石榴茶是石榴皮和石榴叶制作而成的，而石榴叶中有大量的铬元素，可以改善糖尿病患者的葡萄糖耐量，达到降低血糖、血脂的作用。同时还能增强胰岛素的敏感性，软化血管，解除疲劳。第二种，绿茶，绿茶中的茶多酚可以抑制血糖升高，其中的儿茶素可以防止血管的氧化，有效预防糖尿病合并动脉硬化。第三种，牛蒡茶，牛蒡茶中的水溶性纤维素和菊糖的含量很高，可以帮助糖尿病患者抑制胆固醇的肝肠循环，增加对胆汁酸的吸收，促进胆固醇和胆盐的排泄，减少对脂肪的吸收，有利于糖尿病患者控制血糖，可以长期饮用。第四种，桑菊子茶，桑葚子15g，菊花和枸杞各10g，一起放入杯中加沸水冲泡，可养阴清热，可用于糖尿病患肝肾阴虚者，改善目眩、口干、目干、腰膝酸软等症状。第五种，黄玉茶，黄芪15g，鲜玉米须30g，一起入锅加水煮沸即可，可降低血糖，利水益气，非常适合糖尿病患者饮用。第六种，莎草炒茶，莎草、荷叶各10g，草决明15g，沸水冲泡，盖上盖子闷20min，活血化瘀，消脂降压，可用于糖尿病皆有胃热之症者，可治口臭、口渴、大便干硬等症状。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请根据医生面诊指导为准。
刘慧平│长治市中医院
2018/05/12收听(23916)
"糖尿病患者应使用综合治疗、个体化治疗，如果单用喝茶降血糖，就进入了糖尿病治疗的误区。但是对于糖尿病患者可能合并了高脂血症，平时可以喝一点决明子茶，对于降血糖有所帮助的，可以喝一点苦瓜茶，但在喝茶的时候切不能停用，目前的治疗方案在喝茶时也要密切观察血糖。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2017/12/07收听(90798)
喝绿茶、红茶、普洱茶对 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/03/16播放(27962)
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/03/16播放(27962)
"对糖尿病患者来说，喝茶有助于降火明目、消食去腻、平稳血糖。如果将茶叶与一些食材搭配，对血糖的调节很有帮助，茶叶中含有的复合成分能够有效地改善体内的血糖值。糖尿病患者饮茶也是一种健康的养生方式。推荐以下几种饮茶类型：一、苦瓜茶，苦瓜中含有苦瓜甙，有明显降糖作用，此外苦瓜中还含有多种维生素营养成分，有助于减肥。二、薄荷绿茶，夏季饮用此茶可以清热解暑。肥胖的糖尿病患者饮用此茶不仅有助于降低血脂、血压，还能够达到有效的减肥目的。三、枸杞菊花茶，菊花有降压作用，与枸杞子搭配有解毒明目、疏风清热、安神助眠的功效。以上问题仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"
杨文学│德驭医疗马鞍山总医院
2018/05/16收听(35662)
糖尿病患者的治疗是综合治疗，包括个体化治疗、规律用药、饮食运动、自我血糖监测等。不可单独靠喝茶... 张晏│北京医院 2023/05/10播放(56742)
糖尿病患者的治疗是综合治疗，包括个体化治疗、规律用药、饮食运动、自我血糖监测等。不可单独靠喝茶...
张晏│北京医院
2023/05/10播放(56742)
糖尿病患者喝什么茶都不降血糖，一定要避免一个误区，就是包括各种偏方或者是降糖茶、消渴茶，都没有科学道理，过度关注或者是在这方面产生误区会影响正规治疗。糖尿病患者从饮茶来说，各种茶都可以喝，包括绿茶、花茶、生茶，发酵以后的茶。但是，建议不要喝太浓、太艳的茶，对胃肠道有一定影响，对胃有刺激。再有就是艳茶、浓茶可能会引起骨量减少，造成或加重骨质疏松。另外，常识性的就是，比如喝茶和服药之间要有合理时间间隔。糖尿病患者喝什么茶都不降血，没有什么降血糖的茶。
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/01收听(27130)
"对于糖尿病患者，喝茶有助于降火明目、消食去腻、平稳血糖。如果将茶叶与一些食材搭配，对血糖的调节很有帮助，茶叶中含有的复合成分能够有效改善体内的血糖值。糖尿病患者饮茶也是一种健康的养生方式，推荐以下几种饮茶类型：一、苦瓜茶，苦瓜中含有苦瓜甙，有明显降糖作用，此外苦瓜中还含有多种维生素营养成分，有助于减肥。二、薄荷绿茶，夏季饮用此茶可以清热解暑。肥胖的糖尿病患者饮用此茶不仅有助于降低血脂、血压，还能够达到有效的减肥目的。三、枸杞菊花茶，菊花有降压作用，与枸杞子搭配有解毒明目、疏风清热、安神助眠的功效。"
肖明│山东省立第三医院
2018/12/24收听(15808)
目前没有降血糖的茶，糖尿病病人建议少量饮用淡茶水，淡茶水对血糖的影响较小，不建议饮用太浓的茶。... 潘永源│首都医科大学宣武医院 2023/01/29播放(92170)
目前没有降血糖的茶，糖尿病病人建议少量饮用淡茶水，淡茶水对血糖的影响较小，不建议饮用太浓的茶。...
2023/01/29播放(92170)
"可以有降低体内血糖的茶如下：1、白茶，白茶可以提高体内血糖的代谢，对治疗糖尿病有很好的疗效。2、荷叶茶，荷叶茶有显著的降血糖功效，还有活血散瘀的作用，对糖尿病并发症，心、脑血管类疾病有很好的预防作用。3、苦荞茶，苦荞茶有健胃明目的效果，临床医学证明苦荞茶还有降血糖、血脂的功效，多饮用有提高人体免疫力的作用。4、西洋参茶，西洋参中的皂苷可以双向调节体内血糖值，长期饮用对糖尿病患者血糖控制具有较好的功效。5、雪莲果叶茶，雪莲果叶茶含有的多酚在南美用来辅助治疗糖尿病，雪莲果叶的叶子中还含有类似胰岛素的物质，可以有效控制体内血糖。"
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/04/27收听(12268)
要想食用降血糖的茶叶基本是没有的，因为即使有些茶叶中具有降糖的效果，但这些茶叶需要提纯，工艺要求高，成本高，所以目前没有哪一种茶叶是能够具有降糖效果的。达到真正的降糖效果是要按照糖尿病的五驾马车严格管理，包括糖尿病教育、糖尿病饮食治疗、糖尿病运动治疗、药物治疗，包括中药、西药、胰岛素，以及及时的监测。患者食用茶叶只是一个辅助的方法，调解心态，有利于肠道功能的恢复，可以用茶叶，茶叶可以有绿茶、苦丁茶、普洱茶。茶文化是中国饮食文化的重要节奏，但用茶叶来降糖是不可取的。
2020/07/09收听(97564)
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