增肌粉不能够让阴茎变大。增肌粉可能是健身爱好者，或者运动员经常食用的食品，可以增加肌肉含量、锻炼肌肉。但是阴茎的肌肉与胳膊、腿的肌肉不一样，阴茎里面的平滑肌没有办法通过运动，或者通过增加食物进行增粗、增大。
阴茎的平滑肌对于阴茎的功能有很重要的作用。比如在有性刺激的时候，阴茎动脉扩张，充血增加，阴茎海绵体的平滑肌放松，而使得阴茎中血窦开放，有更多的血液可以灌进去，使得阴茎变粗、变硬，形成勃起。完成性生活以后，血液回流，肌肉收缩，阴茎就变得疲软。
阴茎的肌肉没有办法锻炼，其不像腿、胳膊的肌肉，可以通过运动增强、变粗，阴茎的肌肉通过药物、食物、运动，都不能够变粗、变硬。
因为阴茎的勃起，需要通过平滑肌的放松来充血而改善，并不是通过锻炼来增加肌肉量、增强功能，这是不同的机制。
