量血压要空腹，只是需要在空腹时量血压，但并不强调一天中只能在空腹时测量血压，血压测量可以多个时段进行。慢性高血压患者，若血压控制比较稳定，可以一天进行早晚测量，早晨测量强调空腹，早晨起床后排空膀胱，坐位进行测量，而且在测量前最好静息5分钟以上。晚上测量强调晚饭后或睡前测量，同样强调坐位，并且尽量在测血压前，避免喝浓茶和咖啡等能够引起血压升高的饮品。

高血压患者早期或近期，发现血压升高或本身患高血压，血压近期波动较大患者，一天不只测量两次，而应多个时间进行测量，至少一天测量四个时段，除上述的早晚测量，在上午9-10点钟以及下午3-5点也应进行测量。若时间充足，也可进行多个时段测量，如白天从早晨起床一直到夜间休息之前，可每隔2-3小时进行一次血压测量，记录观察3-7天，将所有血压数值，都按照时间进行测量记录，将记录带到医院给医生判断，医生可根据血压波动特点，给予更加详尽的个性化治疗方案。