怀孕天数或怀孕孕周，通常从末次月经的第1天开始计算，即从最后1次来月经的第1天开始计算。但事实上得到的孕周或怀孕的天数，比实际的受精时间，有2周左右的差距，即事实上受精的时间，比平时所表述的孕周，通常要少2周左右的时间。

计算预产期的办法，通常以末次月经的时间，在月份上减3，日份再加7。例如一位女性，如果月经规律的情况下，末次月经是4月11号，预产期就是来年的1月18号，具体的计算办法就是4月的月份4减掉3，然后得到1。日期的11再加7，得到18，预产期就是来年的1月18号。通常对于月经规律，周期通常在28天左右的女性，计算方法通常较准确。但如果是对于月经不规律或月经周期较长的女性，需要根据早期的超声，重新核对孕周。