如果是风寒感冒，可以通过汗蒸方法发汗、解表，对于风寒感冒有一定作用，但是一定要注意，汗蒸时要控制时间、控制温度，不应该大汗淋漓。传统的说法是全身稍微有潮热感，微微出汗或者出一点汗就可以。

如果是汗蒸过度、时间过长，出现大汗淋漓，就可能会伤气、伤阴、伤阳，反而会加重病情。在感冒发烧的时候最好还是到医院，请专业的中医师进行治疗。