早上醒来血压高，不同个体原因不同，通常有以下原因：

1、老年人群体清晨血压高是常见的普遍现象，与老年人夜间的睡眠质量有关系。如男性老年患者年龄增大后，由于前列腺问题、肾小管浓缩能力下降等，会导致夜尿增多、夜间起夜次数较多，造成睡眠不连贯、睡眠质量欠佳，就会引起清晨血压升高。老年女性可能不存在前列腺问题，但可能存在失眠或存在夜尿多，也会导致血压升高；

2、部分肥胖患者，或有明显夜间打鼾、夜间缺氧的患者，缺氧就是对身体的应激，会引发血压升高；

3、部分年轻人或经常上夜班的患者，夜间睡眠较差。且年轻人可能睡得晚、熬夜、熬夜打游戏、看手机等，都会引起清晨的血压升高；

4、清晨起床后为适应人体需求，交感神经兴奋度就会提升，从而释放肾上腺素、去甲肾上腺素等，会引起血管收缩、血压升高，正常人可在正常范围。如果是老年人，血压自我调节能力下降，可能就会超出正常范围，表现为清晨血压升高。