血压高可以喝菊花茶，菊花茶不仅是一种传统的文化，也有很多现代的技术手段证实有一定的益处。如慢性咽炎、血脂升高、情绪不稳定人群，菊花茶都是比较好的选择。而且菊花茶基本上没有太强的兴奋作用，是比较温和可口的茶饮料。高血压在整个的饮食或者一般生活习惯有所推荐和限制摄入的食物，菊花茶不属于对高血压要求限制的范围。
1、推荐类：推荐维生素、膳食纤维以及钾、钙、镁等微量元素适当增加摄入；
2、限制类：限制食盐的摄入，限制总热量的摄入，限制酒精的摄入。总热量应该限制主食，如米饭、馒头、花卷、面条。限制动物性、油脂类的食物，限制蛋糕、点心高热量食物。
