在谈失眠的中医防治之前，需要谈一谈中医对失眠的认识。中医主要是从阴阳的角度去认识失眠，阳主动、阴主静，入夜后如果阳气偏盛，阴气偏虚，主为阳的胃气不能入于阴，而导致人不能入静，才导致失眠，这是中医对失眠的总体病因的认识。
对失眠防治，主要解决的问题就是如何让主阳的胃气合理和适时地入于阴，分析如下：
1、补虚治疗：主阳的胃气不能入于阴，主要原因可以概括为两个方面。一方面有阴虚，虚又包括了气、血、阴、阳具体不同的虚，因为这种虚导致了胃气不能入于阴，导致人不能入静。所以才出现了失眠，需要真正地进行补虚治疗；
2、泻法：另一方面是因为实，可能会因为痰、寒，火、瘀、积等不同的原因，阻滞了胃阳入于阴的一种通路，也会导致失眠，需要进行泻法。
这样就需要去针对虚进行补益治疗，针对实进行泻法。概而言之，就是虚则补之、实则泻之。
