首都医科大学宣武医院
普通外科
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有一部分皮下脂肪正常，如果过多，建议病人还是通过行为治疗来改善。人类和动物在长期进化过程当中，如果脂类代谢或者是营养代谢更为充分的时候，可能要做一定的相应的能量储备，就会导致皮下脂肪增厚。
一些猫科动物如果生活比较好、比较滋润，营养充足，其皮下脂肪也相对会增厚，来起到一个保护的作用。行为治疗包括饮食控制，脂类饮食要适当进行控制。另外就是进行锻炼，可以做相对的有氧运动和无氧运动，如慢跑、跳绳等运动，来保持自己的身材。人类需要一定的皮下脂肪，但是过多可能会影响形态和美观。
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通常脂肪容易堆积在腹部，减腹部的脂肪非常容易反弹，且脂肪为最后消耗的物质，常用的减脂方法如下：... 邓健│广东省人民医院 2023/04/13播放(34507)
通常脂肪容易堆积在腹部，减腹部的脂肪非常容易反弹，且脂肪为最后消耗的物质，常用的减脂方法如下：...
邓健│广东省人民医院
2023/04/13播放(34507)
"皮下脂肪是储存于皮下的脂肪组织，在真皮层以下、深层筋膜层以上被浅筋膜包裹的储能细胞，与储存于腹腔的内脏脂肪组织和存在于骨髓的黄色脂肪组织对应，共同组成人体的脂肪组织。皮下脂肪储存在皮下的脂肪组织，人体的脂肪大约有2\/3储存于皮下组织。通过测量皮下脂肪的厚度，不仅可以了解皮下脂肪的厚度、判断人体的胖瘦，还可以用所测定的皮脂厚度，推测全身脂肪的数量，评价人体组成的比例。皮下脂肪主要的作用有绝热和储存，皮下脂肪是人体储存余粮的主要场所。因为人体身体缺少毛发，所以脂肪的保暖作用对于早期人类相当重要。皮下脂肪的堆积，可以造成肥胖，影响身材，我们更关注的是内脏脂肪，内脏脂肪和心脑血管疾病、肿瘤发生的风险密切相关。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/08/05收听(90046)
"从皮下脂肪纤维瘤的名称上我们可以看出来它是包括脂肪和纤维两种组织的。所以皮下脂肪纤维瘤即脂肪瘤，它是一种良性的肿瘤，多发生于皮下，它的瘤周围是有一层结缔组织的包囊的，里面有结缔组织分隔的，成群叶状的正常的脂肪组织，就是脂肪组织被结缔组织分割。除了这些脂肪组织，里面还有较多的结缔组织或血管形成一个复杂的脂肪瘤。在小儿的纤维瘤是多见的，凡是体内的脂肪存在的部位都可以发生脂肪瘤。脂肪瘤是一层有薄的纤维内膜的中间有许多间隔，它最常见的是颈、肩、背、臀、脂肪及肢体的皮下组织、面部、头皮、阴囊和阴唇，其次为腹膜后及胃肠壁等，极少数也可以出现原来无脂肪组织的一些部位，如果肿瘤中的纤维组织所占的比例较多，则称纤维脂肪瘤。"
庞艳华│首都医科大学附属北京地坛医院
2017/10/23收听(23840)
皮下脂肪分深、浅两层，深层的脂肪主要表现为整个形态臃肿。浅层脂肪对于皮肤的承托很重要，而且保持... 于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院 2023/06/04播放(25338)
皮下脂肪分深、浅两层，深层的脂肪主要表现为整个形态臃肿。浅层脂肪对于皮肤的承托很重要，而且保持...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/06/04播放(25338)
想要减少皮下脂肪，主要通过减少脂肪摄入，加强运动促进脂肪消耗，具体做法如下：1、... 吴剑波│武汉大学中南医院 2023/02/14播放(97444)
想要减少皮下脂肪，主要通过减少脂肪摄入，加强运动促进脂肪消耗，具体做法如下：
1、...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/02/14播放(97444)
"皮下脂肪肉芽肿目前病因不明，可能与外伤、血管损伤等因素有关系，表现为下肢疼痛性的皮下球形结节，或扁平斑块为特征，有自愈倾向，慢性病程，多认为是结节性，发热性，非化脓性脂膜炎的异型。多好发于儿童，成人中以肥胖女性多见，一般无需治疗。必要的时候可以试用四环素类的药物，大部分患者都可以治愈的，平时要加强皮肤护理，减少机械性摩擦，避免皮肤破溃，避免感染。合理的饮食，均衡营养，可以有效的去预防皮下脂肪肉芽肿。"
牛国伟│揭阳市榕城区人民医院
2018/08/14收听(86406)
"皮下脂肪肉芽肿，目前的病因还是没有完全明确，它可能与外伤或者是血管的损伤等因素有一定的关系，可以表现为下肢的疼痛性的皮下球形的结节或扁平斑块为特征，有自愈的倾向，呈慢性过程。多因为是结节性、发热性、非化脓性脂膜炎的异型，多见于儿童，成年人中以肥胖的女性为多见。一般无需治疗，必要的时候可以适用四环素类的药物，大部分患者都可以治愈。平时要加强皮肤的护理，减少机械性摩擦，避免皮肤的破溃及感染。合理的饮食，这些都可以有效的预防皮下的脂肪肉芽肿。但具体的诊治，建议到正规医院在临床医生指导下进行明确的诊断，进行合理的治疗。"
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2019/01/12收听(36068)
"皮下脂肪堆积是肥胖者常见的情况，想减少皮下脂肪需要限制总热量，每天使用脂肪含量不能超过20%，尽量少吃动物性脂肪，比如猪肉、牛肉、羊肉，可以增加蛋白质较高但脂肪含量少的食物，如鸟类和鱼。吃的油每天应该限制，不能超过25克，少吃糕点、巧克力和咖啡。控制饮食，用运动来燃烧卡路里。减少皮下脂肪的最好方法是运动，左腿向前弓步，左脚尽量上提足跟，右脚尽量向后挺直，脚跟着地，脚趾向前。然后身体反复缓慢的用力向下压到腿上，肌肉酸颤。然后右腿再重复10次，拉伸小腿肌肉和韧带，上身挺直，双手交叉，所以肚子皮下脂肪的减少方法有很多。"
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/11/29收听(91408)
"皮下脂肪结节，一般来说绝大多数是良性疾病。最常见的也就是临床上常说的脂肪瘤早期或者脂肪瘤没有长大的前期症状，主要表现为皮下脂肪结节，在B超或者彩超检查时通常表现为皮下脂肪结节。对于皮下脂肪结节一般在临床上暂不予以处理，随着脂肪结节的增大或者周围有明显包膜，或者出现局部压迫、疼痛不适症状时可以考虑予以手术完整切除，同时送病理检查以明确诊断，排除其他少见恶性疾病的可能。所以皮下脂肪结节在临床上绝大多数是脂肪瘤或者脂肪瘤早期的临床表现。"
包文中│合肥市第二人民医院
2019/06/18收听(91242)
对腹部皮下脂肪，实际没有快速或非常有效的消除方法，每个人的方法都不一样。腹部皮肤脂肪的减除要经... 鲍世威│北京医院 2023/07/17播放(64536)
对腹部皮下脂肪，实际没有快速或非常有效的消除方法，每个人的方法都不一样。腹部皮肤脂肪的减除要经...
鲍世威│北京医院
2023/07/17播放(64536)
"一般以拇指和食指夹住腹壁的脂肪形成皱褶，测量皱褶的厚度，认为皮下脂肪的标准为0.8cm以上，这种情况就认为营养状况良好。如果皮下脂肪的厚度小于0.5cm，就认为存在有营养不良或者是脱水的情况。这种情况下就积极寻找导致出现皮下脂肪过薄、营养不良或者是脱水的原因，一方面可能是由于喂养量不够，或者是近期有急性胃肠炎、胃肠道症状，导致食物代谢加快、营养丢失过多。另一方面是有一部分孩子是由于消化吸收功能不好，导致营养物质不能够被体内吸收，引起营养不良的情况。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/09收听(59014)
"如果患者出现有子宫内膜增厚的病情，需要根据病因来选择合适的治疗方案。如果患者是由于出现了子宫内膜癌所引起的内膜增厚，需要及时进行手术治疗，或者在医生的指导下，联合以放疗、化疗等方案进行治疗，如果是病变晚期的患者，还可以考虑进行中医中药治疗。如果是由于多囊卵巢综合征这种疾病所引起的内膜增厚，需要针对多囊卵巢综合征来进行治疗，可以选择进行调经促排卵治疗。如果是对于单纯性子宫内膜增厚的患者来说，可以根据病情来选择刮宫治疗，或者在腔镜下进行刮宫治疗。"
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/03/26收听(58372)
子宫内膜厚怎么办？子宫内膜厚需要医生来作出诊断，因为子宫内膜的厚薄和月经周期的时间有关，比如快来月经的时候，任何人的子宫内膜都是厚的，能到1.3-1.4cm。所以评价内膜厚不厚，应该是在月经刚结束的时候去做B超，这个时候如果内膜还超过1.0cm，就是子宫内膜偏厚了。此外，在任何时期子宫内膜一般不超过1.5cm，超过了1.5cm也说明子宫内膜过厚了。对于子宫内膜厚的治疗，根据年龄不太一样，如果是生育年龄，突然出现子宫内膜增厚，可以考虑给予黄体酮撤退出血，也就是药物性的刮宫，可以通过吃药的方式让子宫内膜彻底脱落，然后再复查内膜的厚薄。对于围绝经期的女性，因为这个时候子宫内膜增生的风险比较高，最好建议做一个诊断性的刮宫，把内膜刮出来送到病理检查，来确定有没有子宫内膜增生症。
周丹│北京医院
2020/04/19收听(65696)
"有子宫内膜过厚，往往月经量多，怎么办？有以下几种方法：第一种，先要排除子宫内膜厚有没有问题，别再是长肿瘤了还老是用药物治疗，有时候效果也不是很好。但是激素就像孕激素，对于子宫内膜癌的早期也是有抑制作用的，也是有一定的效果的，最好把内膜先取下来再去送病理检查，确定是什么问题，然后再针对性的用药。如果是因为雌孕激素的刺激，使得子宫内膜过厚的话可以用避孕药治疗，最简单的避孕药用三个周期，也就是三个月，这样可以使子宫内膜变薄，这是一种方法；第二种，放曼月乐环，什么意思？这个环是有功能性的作用的，它每天都释放同等量的孕激素，这样对子宫内膜是有抑制的作用的，同时如果有早期子宫内膜癌的现象，子宫内膜的不典型增生，也可以用曼月乐环来进行治疗，这样对女性有一定的好处。"
张毅│北京医院
2020/03/23收听(63498)
"子宫内膜增厚可以分为单纯性增生和复杂性增生。不同情况的子宫内膜增厚，它的治疗方法也是不相同的。子宫内膜增厚的治疗方法目前有三种方法，一个是激素替代疗法，还有子宫切除手术和中医的辨证论证。激素代替疗法是用大量的外源性的激素去冲击已经处于紊乱状态的机体内分泌平衡系统，试图以达到治疗疾病的目的。但是，副作用是非常大的，会两倍甚至三倍的增加绝经期女性子宫内膜癌的危险性。手术治疗的目的是阻止病变，像子宫内膜癌的发展，适用于药物治疗无效，年龄在40岁以上，与子宫内膜癌鉴别困难的这些女性患者，要进行手术切除。中医治疗它有一定的特色和优势，而且副作用很小，甚至没有副作用，可以根据不同的体质和病因采取不同的治法，因势利导，达到调整月经周期和排卵的目的。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/06/14收听(53770)
"背厚可以采用抽脂手术或肌肉训练来改善，具体如下：1、抽脂手术：如果背部的肥厚是由于皮下脂肪堆积所造成，那么可以用抽脂的手术将堆积在背部皮下的脂肪抽吸出来，皮肤随着自身的弹性回缩，也能达到很好的改善背厚的作用。2、肌肉训练：如果背部的厚实由肌肉肥壮所造成，可以做一些针对肌肉的训练，使肌肉的体积缩小以及形态发生改变，也能达到减轻背厚的效果。根据背厚所致的原因，采取不同的方法进行治疗，就能够减轻背厚或者完全使背厚改善。抽脂手术也有一些并发症，像局部的出血、血肿和皮肤瘀斑，另外也有可能在抽脂的时候操作不当，而造成皮肤的凹凸不平。"
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2021/06/03收听(70776)
宫颈厚是指宫颈肥大，宫颈直径大于5cm，主要的原因是因为慢性宫颈炎症，导致宫颈组织增生形成，但要排除是否合并有宫颈肿瘤或者是宫颈病变，严重时是否合并有癌变的可能。在通常情况下，单纯的宫颈肥厚不需要过度紧张，可以通过措施，比如做好个人的卫生护理，配合抗感染药物以及调整饮食的方式调理即可。如果是出现肿瘤或者是局部异常增生病变所引起的，建议医生查明原因后采取手术治疗的方法，同时建议定期体格检查宫颈的情况。日常生活避免辛辣、刺激性食物，做好局部的卫生清洁护理，三个月、半年或者一年复查宫颈的情况，及时采取针对性的调理或者治疗方法。
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/06/15收听(98668)
"如果患者肩部比较厚，想对其进行矫形，那么可以尝试如下几种措施：1、祛除相关的诱发因素，比如患者不能够吃油腻、高能量的食物，不要长时间的坐立低头，不能够睡的枕头过高。除此以外，患者还可以对着镜子练习站姿，要做到挺胸、抬头、收腹。2、患者可以针对肩部做相应的拉伸类锻炼，比如患者可以练习瑜伽、吊单杠、引体向上、倒立之类的活动。3、患者要做到充足的有氧锻炼，一般推荐此类患者做平路慢跑、游泳之类的锻炼活动。4、该类患者还可以去正规的中医院针灸推拿科，针对此处做针灸、推拿之类的理疗。在这其中，穴位埋线对于此处的塑形效果要相对好一些。如果患者经过上述处理，仍没有明显缓解，或者是觉得此处的畸形非常重，那么建议患者去骨科就诊，明确是否有病理的状态。"
方大正│济南市中西医结合医院
2019/06/30收听(55364)
背厚可以通过以下方式改变：一、适当运动，多数人背部太厚都与脂肪的堆积有关，多数患者在日常的生活中长久地、站立、伏案工作、坐立姿势不正确造成背部受力不均，缺乏运动、脂肪缺少消耗在身体的各个部位堆积，可以进行适当的针对性运动，如平板支撑、游泳等减少背部肌肉。二、按摩的方式有些患者背部较后，是因为背部肌肉痉挛造成的，患者可以通过适当的按摩背部，使背部变薄，痉挛是长期形成的结果。背后的治疗也需要长期的坚持，患者应该摆平自身心态，坚持正确的坐姿。
赵立刚│中国人民解放军火箭军总医院
2020/03/10收听(13342)
"对于嘴唇比较肥厚的患者，如果要想把嘴唇变得薄一些，目前临床上主要方法就是通过厚唇修薄手术达到目的。厚唇修薄手术也就是要切除一部分黏膜和口轮匝肌，当然，临床会根据患者所想要的嘴唇厚度和嘴唇形态切除不同厚度的口轮匝肌，然后进行缝合，就能达到患者所想要的嘴唇形态和厚度。嘴唇的部位组织比较疏松，而且比较娇嫩，做完厚唇修薄手术之后肿胀和疼痛会比较重。一般建议患者在24-48小时之内做冷敷，可以减轻疼痛和肿胀。而且在做完手术后3-7天左右的时间，尽量不要吃特别热的食物，尽量吃温的、凉的食物，吃东西之后一定要注意漱口，不要让食物残渣进入到伤口里头，不然容易造成伤口不愈合或者造成感染的情况。一般做完厚唇修薄之后需要七天左右拆除缝线，拆除缝线之后因为嘴唇瘢痕相对都比较轻，不需要特别使用抑制瘢痕增生的药物。当然，一般建议患者在做完手术两周之内，不要剧烈张嘴或者有剧烈的嘴部表情，吃东西要适当注意，不要张得嘴太大，不然容易造成伤口裂开。"
杨锴│北京积水潭医院
2020/04/30收听(29346)
湖北省中西医结合医院 温暖
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