血压坐着量和躺着量着都准，二者反映的是不同体位的血压，坐位时称为坐位血压，躺着时量血压属于卧位血压，坐位血压与卧位血压有一定的差别。从卧位到坐位时，体位变化会促使机体增加心率，增加心肌收缩力，因此坐位血压比卧位血压稍高，站位血压比坐位血压要高。

临床上诊断高血压时，以坐位血压为准。建议病人测血压时测量晨起、早餐前、排尿后的坐位血压，而不是卧位血压。不能说卧位测量的血压不准，卧位血压测量也准，只不过反映的是在卧位时的血压状态。

如果无论坐位测血压还是卧位测血压，患者的血压都正常则最好。有一种状况是在坐位时血压明显升高，为体位性高血压。还有部分人坐位血压比卧位血压低，因体位变化不能够让患者在短时间内适应，所以坐位血压反而偏低，临床要注意。