营养性巨幼红细胞性贫血主要是缺乏叶酸、维生素B12引起。叶酸、维生素B12是合成红细胞的原料，原料不足就会导致贫血。营养不良会导致叶酸和维生素B12的缺乏，比如偏食，胃病导致营养吸收障碍。

如果出现头晕、乏力、心慌、胸闷、记忆力不集中，做任何事情都提不起精神，有可能提示贫血，可以到医院做血常规检查，判断是否贫血以及贫血的严重程度。无论是营养的原因还是溶血，或者是其他的原因导致的营养性巨幼红细胞性贫血，都要进行早期的干预治疗。

贫血按血红蛋白浓度可分为轻度、中度、重度或危重症的贫血，根据红细胞体积不同可判断为小细胞低色素贫血、正细胞贫血、大细胞贫血。

对于中、重度贫血，需要输血来支持治疗，因为中、重度贫血对脏器损伤严重，所以要医生根据患者的辅助检查情况寻找病因，明确诊断，根据具体情况，针对性治疗。

患者平时要养成健康的生活方式，不要喝浓茶、咖啡等，这些会影响消化吸收。对于营养性巨幼红细胞性贫血要以预防为主，出现问题及时到医院里就医是最安全的选择。