上海交通大学医学院附属新华医院
小儿外科
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7-8岁的儿童便秘，常见改善方法如下：
1、含有纤维素丰富的食物：摄入足量含有纤维素丰富的食物，如绿叶菜、粗粮，包括红薯、玉米都可以，但是粗粮不包括甜玉米，偏硬的玉米才是粗粮；
2、多喝水：喝水的量可以根据小便颜色判断是否充足，小便颜色尽量透明，避免发黄；
3、吃益生菌：部分儿童不愿意吃益生菌，可以买酸奶替代；
4、养成良好的排便习惯：是改善便秘最主要的方法，要定时、定点、定环境排便。建议晨起大便，因为早上肠道内的液体比较多，排便相对比较容易，可以建立条件反射，通过训练可以养成良好的排便习惯。
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如果7-8岁的儿童身体缺钙，选择碳酸钙、乳酸钙、醋酸钙都可以，补钙的同时最好补充维生素D，因为维生素D有助于钙的吸收。另外，孩子要多晒太阳，晒太阳也有助于钙和维生素D的吸收。7-8岁的孩子除了补充钙，食物也是添加钙的最好来源，我们可以多吃含钙丰富的食物，海产品比如鱼、虾。另外，豆制品、牛奶含钙量都比较丰富，每天都要保证孩子喝500ml的牛奶，多吃绿色的蔬菜，像含钙丰富的蔬菜，油菜、盖菜、小白菜可以多吃一些，这些饮食中我们可以补钙。总之，7-8岁的儿童的除了补钙片，还可以从饮食中多出摄取丰富的钙，可以帮助宝宝促进骨骼的发育。
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/03/22收听(57250)
7-8岁的孩子如果需要补钙，可以采取以下措施：1、补充碳酸钙、醋酸钙：有利于钙的... 张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/08/02播放(76510)
7-8岁的孩子如果需要补钙，可以采取以下措施：
1、补充碳酸钙、醋酸钙：有利于钙的...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/02播放(76510)
7-8岁的儿童正常体温应该是36-37℃，不同的儿童体温存在着波动。对于同一个儿童来讲在一天中... 肖娟│北京协和医院 2023/05/26播放(52968)
7-8岁的儿童正常体温应该是36-37℃，不同的儿童体温存在着波动。对于同一个儿童来讲在一天中...
肖娟│北京协和医院
2023/05/26播放(52968)
" 5-6岁儿童便秘可以通过以下方式进行治疗： 1、要保证均衡、合理饮食，尤其多吃一些粗纤维的蔬菜，比如芹菜等。水果当中火龙果及香蕉等食物有利于促进肠蠕动，从而缓解便秘。 2、适当增加体育活动，以跑或者弹跳运动为主，有利于促进肠蠕动。 3、配合口服药物治疗，如乳果糖口服液或妈咪爱等综合调理胃肠。 4、配合中医按摩手法治疗，家长于家中可以给予小儿顺时针略微有压力的按摩腹部治疗，每次进行3-5分钟的按摩，每天进行3次，同时进行补脾经、清大肠经及涌泉穴等按摩治疗。"
全香美│牡丹江市中医医院
2019/12/10收听(41872)
5-6岁的儿童如果出现便秘，可以采取以下的方式进行处理：1、饮食调理：5-6岁的... 张晓蕊│北京大学人民医院 2023/09/10播放(88092)
5-6岁的儿童如果出现便秘，可以采取以下的方式进行处理：
1、饮食调理：5-6岁的...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/09/10播放(88092)
"儿童便秘，在饮食方面要多吃含有纤维素丰富的食物。含纤维素丰富的水果，包括西梅、牛油果、梨、香蕉，以及带皮的苹果等。含纤维素丰富的蔬菜，包括扁豆、芸豆、豌豆、西兰花、胡萝卜、菠菜等。含有纤维素多的谷薯类，包括麸皮、黑麦子、玉米糁、全麦、燕麦、大麦、麦片、荞麦等。在药物方面，可以给孩子口服益生菌、乳果糖、膳食纤维等。中药方面如四磨汤口服液、王氏保赤丸等，也可以适当服用。"
孙清梅│黑龙江省医院
2021/04/01收听(14496)
8-10岁的孩子有一定的咀嚼能力，这个年龄段若奶摄入不足，生长发育又快，可以补充钙片，最常用的... 梁芙蓉│北京大学第一医院 2023/05/28播放(61090)
8-10岁的孩子有一定的咀嚼能力，这个年龄段若奶摄入不足，生长发育又快，可以补充钙片，最常用的...
梁芙蓉│北京大学第一医院
2023/05/28播放(61090)
儿童补钙的问题非常多，如果是正常的饮食，在保证高钙的食物能够摄入充足的量的情况下是不用补钙的。... 张清友│北京大学第一医院 2023/08/27播放(57994)
儿童补钙的问题非常多，如果是正常的饮食，在保证高钙的食物能够摄入充足的量的情况下是不用补钙的。...
张清友│北京大学第一医院
2023/08/27播放(57994)
"8-10岁的儿童吃什么钙片？一般常用的就是碳酸钙片比较多，还有乳酸钙片，另外还有醋酸钙片，这些钙片在临床上应用的比较多。在吃钙片的同时一定要多参加户外运动，如果确实缺钙还要补充一定的维生素D，以促进钙的吸收。另外，进行户外活动、晒太阳可以促进钙和维生素D的吸收。除了补充钙片以外，饮食中也可以多吃含钙丰富的食物，比如像鱼、虾、肉、排骨，这些食物中含钙量也比较多。另外，富含钙的蔬菜也很多，像那个土豆、芹菜、菠菜这些蔬菜里头含钙量也比较多，我们平时也要多吃一些。总之，要从饮食和钙片上两方面着手，以补充孩子钙不足的情况。"
2020/03/18收听(66356)
"8-10岁儿童有碳酸钙、氯化钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙，这都是比较常用的，但是补钙同时要注意维生素D的补充，维生素D充足的情况下，才能促进钙的吸收，否则钙吸收不良，吃再多的钙也会成粪便中排出，还容易导致便秘的现象，所以补钙的前提要把维生素D补足。正常的维生素D每天需要400IU，生长期的孩子比较快，也可以到800IU。正常补维生素的方法，还是日光照射比较经济、安全、省事，每天要求日光照射紫外线的照射，接受三个小时左右就足够。8-10岁的孩子可以户外活动，一般把维生素D补足了，钙也就从中摄取了。如果缺得明显的话，以上介绍的那些钙吸收是不错的，效果也是良好的。"
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/10/21收听(34416)
儿童便秘也是最常见问题，处理方式具体如下：1、轻者，一般建议家长在日常饮食中，给... 郑艳梅│太原市妇幼保健院 2023/10/01播放(60984)
儿童便秘也是最常见问题，处理方式具体如下：
1、轻者，一般建议家长在日常饮食中，给...
郑艳梅│太原市妇幼保健院
2023/10/01播放(60984)
"儿童便秘最管用的药物，目前应该是乳果糖，乳果糖的副作用也很小。便秘还可以使用开塞露进行塞肛，可以有效缓解便秘。便秘的调理方面，可以定时排便，多吃含有粗纤维丰富的水果和蔬菜，适量的多喝水，使大便湿润，利于排出。其中，训练排便习惯非常重要，每天固定的时间让宝宝去蹲马桶，可能在开始的时候，蹲马桶也不会排大便。经过长时间训练，可能需要20天到1个月，排便的习惯才会养成。"
门光国│宁波市妇女儿童医院
2018/11/20收听(96158)
"儿童便秘需要吃的药：首先，如果孩子便秘以后，家长可以给孩子吃点益生菌，比如妈咪爱、小培菲康等药物，通过益生菌调节孩子胃肠功能的紊乱，从而能够有效的改善孩子肠道菌群的异常，改善孩子便秘的情况。另外，家长可以给孩子多吃点乳果糖，通过乳果糖口服液的治疗，改善孩子便秘的症状，因为乳果糖具有渗透性的通便作用。但是，乳果糖服用的时间和量都不要太大。再次，孩子便秘以后，家长可以给孩子吃点润肠通便的中成药，推荐麻子仁丸，是比较适合的。"
司振阳│南京市中医院
2018/12/21收听(38144)
儿童便秘一般除了调整饮食，吃杂粮、多吃蔬菜，饮食要均衡以外，此外，还有以下方法：1、... 李霁│中国中医科学院广安门医院 2023/11/22播放(69578)
儿童便秘一般除了调整饮食，吃杂粮、多吃蔬菜，饮食要均衡以外，此外，还有以下方法：1、...
李霁│中国中医科学院广安门医院
2023/11/22播放(69578)
3-6岁孩子的体格生长处于较快阶段，需要各种均衡营养，具体如下：1、一日三餐要与成人... 竺智伟│浙江大学医学院附属儿童医院 2023/11/03播放(51476)
3-6岁孩子的体格生长处于较快阶段，需要各种均衡营养，具体如下：1、一日三餐要与成人...
竺智伟│浙江大学医学院附属儿童医院
2023/11/03播放(51476)
"3-4岁儿童体温：正常的腋下温度为36度-37度；肛门温度也称直肠温度，正常为36.5度-37.5度。肛门温度最能反映体内的真实温度，但腋下温度测量起来更加方便，容易被宝宝接受。发热是指腋下温度≥37.5度或者肛门温度≥38度，并且在1天内体温波动＞1度，称为发热。根据腋下温度判断发热的程度，腋下温度＜38度称为低热；38度-39度为中热；39度-41度为高热；＞41度为超高热，也叫极热。"
2018/09/20收听(12258)
11岁儿童血压低限通常可以定义为90/60mmHg。如果低于90/60mmHg，提示可能存在着... 李奇蕊│首都医科大学附属北京儿童医院 2023/04/15播放(57174)
11岁儿童血压低限通常可以定义为90/60mmHg。如果低于90/60mmHg，提示可能存在着...
李奇蕊│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/04/15播放(57174)
11岁儿童的正常体温范围是36-37℃，是采用水银体温计测量腋窝下的体温，必须测量5分钟以上，... 张清友│北京大学第一医院 2023/09/28播放(61460)
11岁儿童的正常体温范围是36-37℃，是采用水银体温计测量腋窝下的体温，必须测量5分钟以上，...
2023/09/28播放(61460)
11岁儿童跟成人的体温基本是一致的，通常是36-37℃之间。凌晨4-5点钟是体温最低的时候，随着起床7-8点钟以后体温快速上升，到了下午的时候，16-17点到19-20点之间体温达到比较高的水平。孩子活动量比较大的，所以测体温还是要安静一会，不要刚运动完了以后就去测体温，这个时候体温是会偏高的。每一个人体温也会有一定的差异，有的人整体的体温稍微偏低，有的人体温就整体稍微偏高，通常低点和高点之间相差不超过1℃。
刘莉│首都医科大学附属北京儿童医院
2020/04/08收听(45002)
"1-3岁的婴儿可以坚持母乳喂养到两周岁，母乳喂养每天哺乳2-3次，或者是应用配方奶，配方奶的乳量为每天500mL左右。在一周岁左右时孩子辅食的添加可以逐步过渡到和成人食物质地相同的米饭和面食类，主食每天大约需要100-200g。每天需要食用水果100-200g，蔬菜200-250g，每天动物性的饮食50-80g，鸡蛋一个，每天可以补充维生素D，约400-800UI。如果1-3岁的婴儿能够保证充足的奶量，应该不需要特殊补充钙剂。1-3岁的宝宝鼓励摄入含有丰富维生素的和纤维素的水果，并且注意纠正挑食和偏食的行为。"
田执梁│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/02/01收听(56518)
湖北省中西医结合医院 温暖
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