北京大学人民医院
消化内科
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胃不好的患者可以喝牛奶，但是要适量。牛奶中含有非常丰富的蛋白质，各种微量元素，还有非常丰富的钙质，但是其大部分的成分还是水分。适当地喝牛奶，可以减轻胃酸对于胃黏膜的刺激作用，有一定的保护，但是如果饮用过多的牛奶，就会刺激胃酸分泌。同时过多的牛奶饮入之后，会引起患者腹部的压力增大，容易引起消化不良、胃食管反流等。
在喝牛奶的时候，也尽量不要空腹，可以与含有碳水化合物的食物一起吃，比如面包、馒头等。这两种食物一起食用，可以有效促进牛奶中营养物质的吸收。
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胃不好患者可以适度饮用牛奶，因为牛奶当中含有丰富蛋白质、维生素、矿物质等成分。蛋白质可以较为容易被胃肠道组织分解、吸收，保证身体机能正常功能运行，其含有的维生素A、D以及钙、铁、锌等物质，除了可以补充人体必需性营养物质以外，还能提升人体免疫系统功能等作用。但是由于牛奶中含有较多乳清蛋白成分，对于胃肠道功能欠佳者，过量饮用后不仅会增强消化系统组织功能负担，并且会对胃壁黏膜产生刺激影响，从而引起胃部疼痛、反酸、闷胀等不良症状反应。另外日常饮食结构中可以多选择酸奶、蜂蜜水、苹果汁等饮品，从而起到促进消化、增强食欲等食疗效果。
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/07/29收听(18968)
"胃不好的人群是可以喝牛奶的，但注意要适量，不宜喝的过多，并且要喝温热的牛奶。因为牛奶中含有大量的人体必需氨基酸、维生素、微量元素等各种营养物质，适量饮用后可以补充人体所需的营养，能提高免疫力、增强人体的抗病能力。而且饮用牛奶后牛奶会覆盖在胃黏膜表面形成一层保护膜，能起到避免胃黏膜损伤、保护胃黏膜的作用，对于胃炎和胃溃疡患者的恢复有一定改善作用。但是牛奶是属于高蛋白的饮品，大量饮用后会促进胃酸分泌、加重胃肠道负担，出现胃痛、胃胀、反酸、嗳气、腹痛、腹胀、腹泻等肠功能紊乱、消化不良的症状，因此建议胃不好的人要适量饮用牛奶，既可以保证牛奶中有效成分的吸收、利用，又可以避免加重胃肠道负担。"
周毅│湖北省中医院
2020/02/02收听(28392)
"胃不好可以适量喝牛奶，但是不可以空腹饮用，需要饭后饮用或者空腹时先吃饼干等零食垫胃，再饮用牛奶。适量喝牛奶可以起到保护胃黏膜的作用，而且牛奶营养丰富，适当饮用可以提高身体免疫力，对疾病恢复非常有利。如果有消化不良等，建议暂时不要饮用牛奶。因为牛奶含蛋白质和脂肪比较多，饮用后容易加重胃肠负担，引起胃酸分泌增多而加重胃病病情。如果胃不好，平时在饮食方面需要多吃清淡、易消化，含维生素比较多，比较柔软的食物，忌食辛辣、刺激、生冷和发硬的食物。还需要戒烟、戒酒，注意休息，避免劳累。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/23收听(26206)
"胃不好可以喝牛奶，因为牛奶中含有丰富蛋白质、维生素以及矿物质等营养性物质。蛋白质可以被人体消化系统转化为葡萄糖、半乳糖等能量性物质，从而保证各大系统组织的正常功能运行。其含有的多种维生素以及矿物质可以增强肠胃动力，提升消化道功能，预防消化不良、习惯性便秘等不良症状反应。但是，胃肠功能虚弱者饮用牛奶时避免过量饮用，因为牛奶中含有乳糖成分，一旦大量摄入不仅会加重肠胃功能负担，甚至会引起腹泻、水便等不良症状。日常饮食过程中胃不好的患者可以多选择酸奶饮用，因为酸奶中的蛋白质、半乳糖、益生菌群等成分，相对于纯牛奶更为容易被消化系统转化、吸收，并且还有利于改善肠胃环境，增强消化系统的能力。"
郭立芳│河北省中医院
2020/02/11收听(97304)
"胃不好可以喝牛奶吗？相信大家都听说过喝牛奶可以养胃的说法，而且我们日常生活中不少的人都喜欢在晚上睡觉前喝一杯牛奶，因为这样不仅可以帮助睡眠，还可以帮助我们保护胃黏膜。但事实真的是这样吗？其实并不是所有的胃病都适合喝牛奶的。牛奶里边含有丰富的蛋白质和钙，它可以很好的刺激胃酸的分泌。然而胃病有很多种，最常见的慢性浅表性胃炎，还有消化性溃疡，就是因为胃酸分泌过多引起来的。而这时候，如果摄入过多的牛奶，它就会刺激胃酸分泌更多，从而加重胃痛、反酸、烧心的症状。但是慢性萎缩性胃炎因为患者本身胃酸分泌是不够的，这时候饮用牛奶可以帮助我们刺激胃酸的分泌。"
曾庆环│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/10/08收听(31054)
"胃不好的人也是可以喝牛奶，因为牛奶营养丰富，含有大量蛋白质和钙质，是我们非常推崇的饮品。虽然牛奶里面含有的钙质可以促进胃酸分泌，但对于胃病比较轻的患者，这种对胃酸分泌的刺激作用不足以加重胃黏膜损害，可以忽略不计。而对于胃病比较重的患者，常常都吃一些强的抑酸药，比如质子泵抑制剂，对胃酸的分泌已经有了很强的抑制。牛奶里面的钙质对胃酸分泌的促进作用，也可以忽略不计。此外，牛奶含有大量的水分，从另一方面来讲它又可以稀释胃酸，对胃黏膜又起到保护作用。因此，牛奶对胃的损伤和保护作用实际上可以部分被抵消而忽略。与牛奶对机体的益处相比，促进胃酸分泌的影响是可以忽略不计的。因此，胃不好的病人，喝牛奶是没有特别限制的。"
王蔚虹│北京大学第一医院
2020/04/10收听(53688)
胃不好，最好不要空腹喝牛奶。空腹喝牛奶会损伤营养，还会分解中毒。如果胃不好，喝牛奶会产生胃胀气，有穿孔更严重，会使病情加重。胃不好，在饮食上一定要注意不要吃太油腻的食物，因为油脂停留在胃中的时间过长，很容易引起腹胀，尽量避免烟、酒、辣椒、茶、咖啡、碳酸饮料等刺激性食物，不要吃太热、太凉、太刺激的食物。饮食最好以清淡、易消化的食物为主，平时可以多吃面食类，或者是汤类、粥类，这些都是比较容易消化的。如果这些方法不行，还可以采用药物进行治疗，枸橼酸铋钾+阿莫西林+甲硝唑+奥美拉唑，可以选用四联疗法进行治疗，这些药物的治疗效果都是很好的。
张素霞│郸城县第二人民医院
2018/06/12收听(15648)
胃不好可以喝牛奶，需注意喝牛奶的方法。牛奶含有丰富蛋白质和钙质，牛奶进入胃内后可以形成一层黏膜... 张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/07/15播放(88020)
胃不好可以喝牛奶，需注意喝牛奶的方法。牛奶含有丰富蛋白质和钙质，牛奶进入胃内后可以形成一层黏膜...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/15播放(88020)
胃不好患者可以适量喝奶，因为牛奶当中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等成分。蛋白质作为能量型物质，可以较为轻易被胃肠道组织分解、吸收，保证人体各大器官组织的正常功能运行。多种维生素以及矿物质，不仅可以补充人体各种必需营养物质，并且能够增强人体免疫系统能力。但是牛奶当中含有较多乳蛋白，对于胃肠道功能欠佳者，过量饮用后除了会增加胃肠道组织功能负担以外，还会对胃壁黏膜以及腺体组织造成刺激影响，从而引起胃脘闷胀、食欲不振、反酸、恶心等不良症状反应发生。另外日常饮食护理中，可以多选择具有养胃健脾、增进食欲等功效的食物，如酸奶、苹果、猴头菇等。
2020/07/29收听(93572)
胃不好喝牛奶比较好，牛奶中的蛋白质含量很高，蛋白质具有保护胃黏膜的作用。不少人胃不好，是由于胃黏膜上存在炎症、溃疡现象导致，适当喝牛奶，可以促进黏膜恢复，帮助改善病情。部分人胃不好是由于消化液分泌相对比较少，导致的消化不良现象。而牛奶能够促进消化液的分泌，帮助胃内食物消化，因此可以帮助改善消化不良现象。牛奶本身不具有刺激性，只要喝牛奶时，温度不存在过高或者过低现象，就不会加重胃部疾病。胃不好的人在喝牛奶时，应避免在空腹的状态下喝，最好在饭后适当喝，或者与面食一同摄入，能够更好的吸收牛奶中的营养物质。
谷阔│哈尔滨市第一医院
2020/01/15收听(33124)
"胃不好能够喝牛奶，牛奶中含有丰富的蛋白质，进入胃内后可以起到保护胃黏膜的作用，尤其是对于萎缩性胃炎，以及浅表性胃炎的患者，对疾病具有恢复的作用。牛奶没有刺激性，在喝牛奶时只要不是温度过凉，就不会对胃壁黏膜造成刺激性，因此不会加重胃部疾病。胃不好的人在喝牛奶时，最好与其他食物一起食用，可以减缓牛奶消化速度，更好吸收牛奶中的营养。胃不好的人在平时应避免吃寒凉、刺激性的食物，比如冷饮、辣椒，这些食物会对胃壁黏膜造成刺激，影响胃壁血液循环，甚至还会导致胃壁痉挛收缩，加重胃部疾病的症状。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/11收听(66026)
胃不好能不能喝牛奶，主要要看胃不好是什么原因所导致的，如果是由于萎缩性胃炎或者是浅表性胃炎等疾病所引起，患者是可以喝牛奶的，牛奶中所含的蛋白质以及钙可以刺激胃酸的分泌，可以起到护胃的作用。如果是因为消化性溃疡或者是反流性胃炎等因素所导致，最好不要喝牛奶，由于牛奶有可能会导致胃酸分泌，加重疾病的症状。所以胃不好的人除了通过药物治疗以外，需要在平时的时候注意养胃饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免增加肠胃道的负担，情况比较严重的患者，也可以在平时使用一些健胃消食的药物进行控制，以及预防出现消化不良的情况。
2019/07/30收听(57494)
"胃不好可以由许多疾病引起，如慢性胃炎、急性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、反流性胃炎等。如果是单纯性慢性胃炎，不伴有其他明显的症状时，是可以喝牛奶的，因为牛奶有刺激胃酸分泌、保护胃黏膜的作用。但不建议空腹喝牛奶，因为牛奶中含有大量的乳糖，可以在胃肠道中发酵，产生过多的气体，引起腹胀、腹泻等症状。建议喝牛奶时最好搭配固体食物，如饼干、面包、馒头等，可以减轻腹胀、腹泻症状。有胃溃疡、十二指肠溃疡、消化不良的病人，是不建议喝牛奶的，因为牛奶可以刺激胃酸分泌，使胃酸分泌增多，不利于溃疡面的愈合，可以加重病情。"
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/07收听(75908)
"胃不好的人建议少喝牛奶，因为牛奶中含有丰富的钙质，钙又是胃酸分泌强有力的刺激剂，因此牛奶可以导致胃酸分泌过多，从而引发各种胃部的症状，如烧心、反流，也就是胃食管反流病、胃炎、溃疡病等等。患者可以感觉到上腹部烧心、隐痛不适、嗳气、早饱等症状，在胃炎的活动期建议少喝牛奶。待胃病养好了之后是可以喝牛奶的，因为牛奶中含有丰富的蛋白质、钙质，对人体健康非常有益处。此外，不建议睡觉之前喝牛奶，虽然有一定改善睡眠的作用，但是因为其可以刺激夜间胃酸分泌，有可能会造成夜间反酸、烧心。"
苏琳│北京大学人民医院
2020/04/13收听(18200)
"胃不好的人可以喝牛奶，牛奶中所含的营养物质与人体所需的营养比例接近，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、维生素A、维生素B、维生素C和尼克酸，对于胃病患者的胃黏膜无明显刺激，但最好喝温牛奶，牛奶具有镇静安神、促进大脑发育、补充营养、补充钙质、保护胃肠黏膜以及提高免疫力等多种功效。除牛奶外，日常生活中要多进食温软、清淡、易消化的流质或半流质食物，避免暴饮暴食，避免辛辣刺激性食物的摄入，要少食多餐、细嚼慢咽、适当运动、保证充足的睡眠。"
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/07/02收听(67542)
胃不好的人晚上不建议喝牛奶，胃不好的患者都是因为胃酸过多而导致的，牛奶又不容易被消化会产生过量的酸，从而导致患者的病情更加严重。胃切除的患者晚上也是不可以喝牛奶的，胃切除后剩下的胃囊非常小，牛奶喝下去后会快速流到小肠，会导致患者消化不良。胃溃疡患者晚上也不可以喝牛奶，牛奶到胃里后会稀释胃酸的浓度，从而会对胃溃疡表面造成一定的刺激，由于对胃黏膜刺激的因素会产生更多的胃酸，从而加重病情。除了这些，胃消化功能差等胃部疾病的患者，也都不建议晚上喝牛奶，总之胃不好的患者尽量晚上不要喝牛奶。
2020/04/24收听(88066)
"胃不好睡前可不可以喝牛奶，主要是看胃不好的具体原因。如果是普通的慢性胃炎引起的胃不舒服患者晚上可以喝牛奶，牛奶中所含的蛋白质以及钙可以刺激胃酸的分泌，起到护胃的作用，同时睡前喝牛奶还可以促进睡眠利于疾病的恢复。而如果是消化性溃疡的患者，最好不要喝牛奶，尤其是溃疡活动期，因为牛奶可以导致胃酸分泌加重腹痛的症状。另外，胃食管反流病睡前也不建议喝牛奶，否则会加重反酸烧心的症状。这里要指出，患有胃病的患者平时生活中要注意养胃，以清淡饮食为主，规律作息规律，保持心情愉快。同时要定期复查电子胃镜，了解胃病的恢复情况。"
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2019/09/04收听(42532)
"如果胃不好，晚上睡觉前可以喝牛奶。睡前适量饮用温热的牛奶，可助眠、安神，且对胃肠黏膜无刺激性作用，但一次不能喝太多，也不能喝凉奶。牛奶所含的营养物质与人体所需的营养比例接近，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、维生素等，具有镇静、安眠、促进大脑发育、补充钙质、防止骨质疏松等多种功效。对于睡眠质量较差的患者，除了晚上睡前喝牛奶外，晚餐不宜进食过多，尽量给予清淡食物，避免大量摄入辛辣、油腻等刺激性食物，而引起消化不良，导致睡眠质量较差。平日还要加强锻炼，增强体质也有助眠的效果。"
2021/06/18收听(35442)
"肠胃不好是可以喝牛奶的，不过具体情况需要因人而异，因为牛奶，尤其是纯牛奶，可能会导致消化不良。正常健康人中有一多半的人是有乳酸不耐受的，对于纯牛奶是吸收不了的，只不过这部分人群大多数没有表现出来症状而已，只有极少数病人表现出恶心、呕吐等不适的症状。所以对于肠胃不好的病人，因为不确定是否对乳酸耐受，所以不能确定是否适合喝牛奶，可以适量喝一点牛奶，如果没有出现不舒服的症状，可以继续喝，如果有不适，及时停止就可以了，也可以就诊于正规医院，行相关检查明确是否有乳酸不耐受的诊断。"
2019/05/29收听(88156)
"肾不好的患者可以适当的喝牛奶，但是要注意喝牛奶的量。第一个，因为肾功能不好的患者往往合并蛋白尿、低蛋白血症的情况，因此要使用适当的补充蛋白。但是蛋白又不能补充的过多，建议补充蛋白的量要在0.6-0.8g\/kg，如果补充的蛋白太多的情况，会导致从尿液里漏的蛋白越多，而且会加重肾小球滤过膜的损害。第二个，对于肾功能不好的患者，可能会出现全身浮肿的情况。如果喝牛奶太多的情况，会导致血容量增加，水钠潴留，诱发心力衰竭的情况。因此对于少尿的患者，要控制液体的入量。"
苏洁茹│马鞍山市妇幼保健院
2019/09/20收听(85920)
湖北省中西医结合医院 温暖
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